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Doctor Luis Bonilla

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Dominican Republic
Guaricano
Doctor Luis Bonilla

Neurocirujano

04/06/2025

Hoy conmemoramos el Día de la Cirugía de Base de Cráneo, una subespecialidad compleja y vital que permite abordar tumores y lesiones en una de las zonas más delicadas del cuerpo humano.

Gracias a los avances médicos y al trabajo de equipos multidisciplinarios, miles de vidas se salvan cada año. 👨‍⚕️👩‍⚕️

12/05/2025

Porque no solo aplican tratamientos, también brindan apoyo, esperanza y humanidad.

Hoy rendimos homenaje a quienes hacen de la enfermería una misión de vida.

¡Feliz Día de las Enfermeras!

28/03/2025

Seguro no sabías que el cerebro 🧠 consume alrededor del 20% de la energía total del cuerpo, ¡aunque solo representa el 2% de su peso! ⚡ Es como si una pequeña batería controlara toda una ciudad.

Así que la próxima vez que sientas que pensar te agota… ¡es porque literalmente estás quemando energía! 🔥😮‍💨

26/03/2025

✨ Hoy es el Día Mundial de Concienciación sobre la Epilepsia ✨ Un recordatorio de que la epilepsia es una condición neurológica que afecta a millones de personas en el mundo, pero con el tratamiento adecuado, muchos pueden llevar una vida plena y activa. 💜

Es momento de derribar mitos y fomentar la comprensión:

🧠 No es una enfermedad contagiosa.
⚡ No todas las crisis convulsivas son iguales.
🤝 El apoyo y la información salvan vidas.

Si conoces a alguien con epilepsia, aprende cómo actuar ante una crisis y sé parte del cambio. ¡Juntos, hacemos la diferencia! 💜

24/03/2025

Así como entrenamos el cuerpo, también podemos fortalecer nuestra mente con ejercicios que estimulan la memoria, la agilidad mental y la atención. Aquí te dejo algunos métodos efectivos:

🔹 Meditación y respiración profunda 🧘‍♂️: Reduce el estrés y mejora la capacidad de concentración.

🔹 Juegos mentales 🎯: Sudoku, crucigramas, ajedrez o apps de entrenamiento cerebral estimulan la memoria y el pensamiento lógico.

🔹 Ejercicio físico 🏃‍♂️: Actividades como caminar, nadar o practicar yoga aumentan el flujo sanguíneo al cerebro, favoreciendo su rendimiento.

🔹 Técnica del pomodoro ⏳: Trabaja en bloques de 25 minutos con pausas cortas para mejorar la concentración y evitar la fatiga mental.

🔹 Lectura y aprendizaje continuo 📚: Leer, aprender un nuevo idioma o tocar un instrumento musical mantiene el cerebro activo.

🔹 Dieta equilibrada 🥑: Alimentos ricos en omega-3, antioxidantes y vitaminas B favorecen la salud cerebral.

Incorpora estos hábitos en tu rutina y notarás cómo tu mente se vuelve más ágil y enfocada. ¡Entrena tu cerebro cada día! 🔥

21/03/2025

El Día Mundial del Síndrome de Down nos recuerda que cada cerebro es único y procesa el mundo de manera especial. 🧠💛

En las personas con Síndrome de Down, las conexiones neuronales pueden desarrollarse de forma diferente, pero con estímulo, educación y amor, pueden alcanzar grandes logros. La inclusión comienza con el conocimiento. 💙

17/03/2025

🤔💭 ¿Sientes adormecimiento en brazos o piernas con frecuencia? Puede ser una señal de alerta. Pero, ¿se debe a un problema de circulación 🩸 o a una afección neurológica 🧠?

🔹 Si la causa es circulatoria, puede deberse a una mala irrigación sanguínea, lo que impide que los tejidos reciban suficiente oxígeno.
🔹 Si es neurológica, puede estar relacionada con la compresión de nervios o afecciones como la neuropatía.

⚠️ Ignorar estos síntomas no es una opción. Si el adormecimiento es frecuente o prolongado, consulta con un especialista.

💬 ¿Te ha pasado? Cuéntame tu experiencia en los comentarios. 👇

14/03/2025

😴🌎 ¡Feliz Día Mundial del Sueño! 🌙✨

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Un buen descanso mejora la memoria, la concentración y el estado de ánimo, además de reducir el estrés. 🧠💙

¡Cuida tu sueño, cuida tu cerebro! 💤

10/03/2025

🧠✨ A propósito de que mañana inicia la Semana Mundial del Cerebro, como un recordatorio de lo increíble que es este órgano y de la importancia de cuidarlo.

Tu cerebro controla todo en tu cuerpo, desde los movimientos hasta las emociones. Para mantenerlo sano:

✅ Alimenta tu mente con una dieta equilibrada.
✅ Duerme bien para mejorar la memoria y la concentración.
✅ Mantén tu mente activa con lectura, ejercicio y nuevos aprendizajes.

Un cerebro sano es clave para una vida plena. ¡Cuídalo hoy y siempre! 💙

27/02/2025

¡Feliz Día de la Independencia, República Dominicana! 🇩🇴 Hoy celebramos con orgullo la valentía de aquellos que lucharon por nuestra libertad. Sigamos construyendo un país con valores, unión y progreso. ¡Que viva nuestra patria!

13/02/2025

Aunque el ACV suele asociarse con la tercera edad, cada vez más adultos jóvenes están siendo afectados.

Factores como el estrés crónico, el sedentarismo, el uso de anticonceptivos orales, el consumo de sustancias y condiciones como la hipertensión o la diabetes pueden aumentar el riesgo.

✅ Claves para la prevención:

🔹 Mantén una alimentación saludable y equilibrada.
🔹 Realiza actividad física regularmente.
🔹 Controla tu presión arterial y niveles de azúcar en sangre.
🔹 Evita el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol.
🔹 Consulta con tu médico si tienes antecedentes familiares de ACV.

📢 La prevención y el reconocimiento temprano de los síntomas pueden marcar la diferencia. ¡Comparte esta información y ayudemos a generar conciencia! 🔄💙

04/02/2025

Hoy, en el Día Mundial contra el Cáncer, recordamos que la prevención, la detección temprana y el acceso a tratamientos marcan la diferencia.

Juntos, podemos generar conciencia y salvar vidas. ¡Hagamos ruido por la lucha contra el cáncer! 🎗️

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