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Dra. Marlin Nuñez

Casa
Dominican Republic
Higüey
Dra. Marlin Nuñez

Especialista en Diabetes y Nutrición
Al cuidado de tu salud!
(2)

23/02/2024

Mira la historia ☺️ visita el story!

Te cuento que si, estoy muy emocionada….
Vamos a darle apoyo a nuestra querida paciente, para que pueda hacer sus sueños realidad! Ya ella tiene la iniciativa, solo necesita tu motivación. 💪🏻💪🏻💪🏻

Déjale un comentario… Si se puede! 💪🏻

Nota: Tenemos autorización de la paciente para la publicación. 🙏🏻

21/02/2024

En cualquier proceso de pérdida de peso (Bariatrica, Balón Gástrico, Manga Endoscopica, etc, ) es importante una guía y seguimiento por un médico especialista en nutrición.

Te ayudará a escoger los mejores suplementos, irá contigo paso a paso en el proceso, tomando tus medidas antropométricas y control de analíticas de laboratorio.

Si no sabes cómo iniciar un plan o proceso de pérdida de peso, también te puede guiar y enseñarte cuál es el más conveniente para ti.

Soy la Dra. Marlín Núñez
Especialista en Nutricion Clínica y Diabetologia.

Estamos para ayudarte.
Comunícate con nosotros al:
📲 809-715-4555
📧 dranmarlyn@gmail.com

O escríbenos vía DM.

***Contamos con permiso de la paciente para publicación.

18/08/2023

III Congreso Internacional de Diabetes y Nutrición

Actualización médica continua.. Indispensable para brindar un servicio de calidad en nuestra consulta de Diabetes y Nutrición.

La medicina cambia constantemente, cada día nuevos estudios, nuevas terapias, nuevas estrategias. Por esto cursamos congresos y talleres para enriquecer nuestros conocimientos basados en evidencia científica.

Feliz de poder ayudar a mis pacientes desde la vanguardia y actualización.

Gracias al patrocinio de .rd

15/08/2023

¿ Se puede prevenir la diabetes? ⁉️

Una pregunta muy frecuente principalmente de aquellas personas que tienen varios familiares afectados.
Vamos a responderte de manera REAL:

Hay muchos factores que podemos modificar para evitar o retrasar la aparición de la diabetes, algunos de
ellos son :
• Realizar actividad física
• Si hay obesidad o sobre peso ( conseguir el peso ideal )
• Evitar o reducir el consumo de azúcares ( jugos, maltas , refrescos, postres ...)
• Si tienes hipertensión arterial, mantener tu tensión arterial controlada.

Pero...
Hay factores que no podemos cambiar :
La edad
Antecedentes familiares

EN RESUMEN:
Siempre se puede hacer algo , muchos cambios pueden evitar por completo la diabetes, y si al final no puedes evitarla, el simple hecho de retrasarla es algo MUY IMPORTANTE, no es lo mismo iniciar con diabetes a los 20, que a los 40 .Mientras más joven la presentes, más riesgos de complicaciones futuras.

Consulta un especialista.

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Si tienes alguna duda o pregunta: 👇🏻

*Dra. Marlin Núñez*
Email: dranmarlyn@gmail.com
Ofrecemos nuestros servicios en:
- Grupo Médico Dr. Baltazar
- CEDIRESP
- Grupo Médico Higueyano

11/08/2023

Felicidades Colegas…. 🥝🍏🍇🍉🫐🥑

Los que con pasión y vocación trabajamos, no sólo haciendo dietas, sino brindando educación y herramientas para cambios en el estilo de vida a nuestros pacientes. Y brindando esperanza a aquellos pacientes de cuidado intensivo o que se encuentran encamados, ofreciendo alternativas nutricionales más allá…!

La nutrición es el pilar fundamental de la salud! 🍏

10/08/2023

Cada día es una nueva oportunidad de iniciar.
Te diré cómo puedes hacerlo:

🚴🏻‍♂️-Inicia haciendo algo que realmente te guste (bailar, bicicleta, aerobics, trotar, o una caminata sencilla).

🏋🏼‍♀️-No te tortures por ser perfecto el primer día. Ni ser la persona más resistente del mundo.

⏲️-Inicia por un tiempo corto, al menos la primera semana.
No menos de 25 minutos. Luego vas incrementando.

💦-Inicia tomando agua en las mañanas, eso te mantendrá hidratado y con energías suficientes para desear hacer ejercicio en cualquier momento del día.

🤸🏻- Olvidate del Gym, ropa, equipos, pesas, solo hazlo!

⛹🏻‍♂️-Ejercitate…. Eso es lo importante.
No busques excusas para NO hacerlo ("tengo gripe, período menstrual, trabajo, tareas", solo busca ese momento, lo encontrarás.

🥦-Come ligero, es difícil que quieras hacer ejercicio con el estómago demasiado sobrecargado.

🗓️-Y por último, programa, organiza, establece el horario, que tipo de rutinas quieres realizar, y si fallas hoy, reinicia
mañana!

Adelante...! Deja de leer, y vamos a ejercitarnos... 💪🏻💪🏻💪🏻

Dra. Marlin Núñez 🐬⁩
Diabetologa-Nutrióloga Clínica
📍Grupo Médico Dr. Baltazar y asocs
📩dranmarlyn@gmail.com
Contacts: 809-715-4555

08/08/2023

👩🏼‍⚕️D I A B E S I D A D 🚨

🛑Considerándose la nueva enfermedad del siglo XXI, por la estrecha relación que existe entre diabetes mellitus tipo 2 y obesidad.

🛑 La dupla entre estas enfermedades crónicas; produce grave lesión en el:

✅ Tejido hepático (Aumenta hígado graso).

✅Músculo esquelético (Difícil control de la Diabetes + enfermedades de articulaciones/ rodillas y Columna)

✅Sistema cardiovascular (Aumenta la muerte por infartos al corazón, cerebro 🧠 y circulación periférica/ 🦶🏻 Diabetico)

👩🏼‍⚕️Son 2 enfermedades en 1 solo cuerpo! Que deben ser tratadas de forma especializada; donde es importante:

✅Un estilo de vida saludable (alimentación sana y ejercicio) ✅Buena adherencia farmacológica (Para controlar la Diabetes y tener un peso saludable (🚨NO UN PESO IDEAL🚨) para combatir esta pandemia.

Dra. Marlin Núñez
Especialista en Diabetología & Nutrición Clínica

Inspirado en :

05/08/2023

Factores de riesgo para padecer DM

Los factores que pueden aumentar el riesgo de padecer diabetes incluyen:

🆘Peso: El sobrepeso es un factor de riesgo principal para la diabetes tipo 2. No obstante, no tienes que tener exceso de peso para desarrollar diabetes de tipo 2.

🆘Distribución de la grasa: Si almacenas la grasa principalmente en el abdomen, tienes un mayor riesgo de diabetes de tipo 2 que si la almacenas en cualquier otro
lado.

🆘Inactividad: La actividad física te ayuda a controlar el peso, utiliza la glucosa como energía y hace que tus células sean más sensibles a la insulina.

🆘Antecedentes familiares. El riesgo aumenta si tu padre, tu madre o algún hermano la tienen.

🆘La edad: Tu riesgo de diabetes aumenta a medida que envejeces, especialmente después de cumplir 45 años. Probablemente, esto se puede deber a que las personas, a medida que envejecen, tienden a hacer menos ejercicio, perder masa muscular y subir de peso.

🆘Síndrome de ovario poliquístico: Para las mujeres, tener sindrome de ovario poliquístico (una enfermedad común caracterizada por periodos menstruales irregulares, crecimiento excesivo de vello y obesidad) aumenta el riesgo de diabetes.

🆘Zonas de piel oscurecida, habitualmente en las axilas y el cuello (Acantosis Nigricans) Esta condición a menudo indica resistencia a la insulina.

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03/08/2023

AGOSTO: MES DE LA DIABETES

En este caluroso mes celebramos la lucha contra la diabetes, sabiendo que un 13.45% de los dominicanos la padece según el estudio "Caracterización de la diabetes mellitus tipo 2 en República Dominicana" realizado por la institución tras examinar 10,500 dominicanos.

En este mes alzamos voz contra la enfermedad y hacemos intervenciones preventivas terapéuticas para detener este fenómeno y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes y despejar ese panorama sombrío que arropa a
nuestra población.
•

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25/06/2023

San Diego 📍

Asociación Americana de Diabetes 2023

20/05/2023

Una hermandad de hace 5 años… Los Indomables. 🩵🩵🩵 Somos azules de corazón.

Compartimos un recuerdo de los tiempos de residencia médica, mucho esfuerzo y sacrificio, noches sin dormir, para ostentar el conocimiento que hoy podemos brindar a nuestros pacientes!

En víspera de nuestra investidura año #2018

15/05/2023

Feliz inicio de semana… que sea una semana cargada de buenas vibras y abundantes energías. ☀️

20/04/2023

Este 20 de Mayo, vota #1.

Experiencia, Compromiso y Servicio 💪🏻

Por la Dra. Karlina Castillo

18/04/2023

Consulta especializada de Nutrición Clínica y Diabetes 🍏

Comunícate. Te esperamos!

📍Calle Trinitaria #45 casi esquina Duvergé, primer nivel. Debajo de PediaClinic. Higüey, La Altagracia. RD

16/01/2023

Si te encuentras en la zona Este, y no sabes dónde acudir para colocación de Balón Gástrico, Endoscopia, y consulta Nutricional, no dudes en visitarnos.

Para citas escríbenos o llámanos:
📱 WhatsApp 809-769-3386
📞829-242- 0482

Te esperamos!

📍Calle Trinitaria, No. 45, casi esquina Duverge, primer nivel edificio Pediaclinic, Centro de la ciudad, Higüey, La Altagracia

🔹Dra. Marlin Núñez 🔹
〰️ Especialista en Diabetes y Nutrición Clínica
📱809-715-4555
📩 dranmarlyn@gmail.com

09/12/2022

XXIV Curso Intensivo de Diabetes, Endocrinología y enfermedades metabólicas. Davidson -Mestman

Educación Médica Continua…

14/11/2022

Hoy 14 de Noviembre conmemoramos el día mundial de la Diabetes!

En honor al Dr. Banting, descubridor de la insulina.

Todos unidos en la lucha contra una pandemia que afecta a casi 500 MM de personas en el mundo!

Luchando hoy, mejoramos el mañana.

03/11/2022

Noviembre…

1ro Nov - Aniversario de Médico - Ya van 10 años! 🎉🎉🎉

5 Nov - Aniversario de vida! 🎊🎊🎊

Gracias a todos los que desde ya me han estado felicitando!

Gracias a Dios por todas sus bendiciones dadas hasta este momento!

My birthday is coming soon… 🍁💃🏼🎉🎊

10/08/2022

State of the art…

Privilegio participar de este magnífico encuentro entre Especialistas! Gracias por la invitación a y

Un evento sin desperdicios! 💯

02/04/2022

Colegas Juntos por la Diabetes .rd

02/04/2022

Eminencia científica en Diabetes . Chen Ku Desde Costa Rica 🇨🇷

Gracias .rd

📍Cap Cana

28/03/2022

Enseñar es aprender dos veces….

Jornada de Diabetes para médicos pasantes!

24/03/2022

Lo bueno de la tecnología, es que desde casa puedes ayudar y alcanzar a otros!

Compartiendo la palabra de Dios desde el conocimiento Bíblico y la medicina basada en evidencia!
Porque si van de la mano! 🙌🏻

“Si coméis o bebéis o hacéis cualquier otra cosa, hacedlo todo para la gloria de Dios”. 🙏🏻

08/03/2022

Mujer valiente, mujer fuerte, sincera, valerosa, tierna, eres tantas cosas a la vez…

Pero mujer virtuosa, quien la hallará?

Dios siga dirigiendo tu vida, guiando tus caminos y llenándote de dicha y felicidad!

Para ti mujer…. Feliz día internacional de la mujer

07/02/2022

Te esperamos…!

30/11/2021

Especialista en Nutrición Clínica.

30/11/2021

Actualización médica continuada….

Especialistas en Diabetes y Nutrición

Para contactos:
📩dranmarlyn@gmail.com
📞809-715-4555
📍Grupo Médico Dr. Baltazar y Asoc

26/11/2021

Congreso ALAD 2021!

Actualización médica continuada, compartir con amigos y colegas, disfrutar de la experiencia!

Almacenando momentos! 💙

08/01/2021

Te esperamos...!

Llevando a cabo todas las medidas de prevención contra la covid-19.
Control de peso Obesidad Desnutrición Aumento de peso Dislipidemias o trastornos del colesterol Nutrición durante el embarazo Consulta de prevención, diagnóstico y tratamiento de Diabetes Diabetes en niños

📲 809-715-4555
🖥️ Dranmarlyn@gmail.com

06/01/2021

Nuevo año, nuevos retos. Y eso trae consigo una nueva oportunidad de iniciar.
Te diré cómo puedes hacerlo 👇🏻👇🏻👇🏻

🍏 Inicia haciendo algo que realmente te guste (bailar, bicicleta, aerobics, trotar, o una caminata sencilla).

🍏 No te tortures por ser perfecto el primer día. Ni ser la persona más resistente del mundo.

🍏 Inicia por un tiempo corto, al menos la primera semana. No menos de 25 minutos. Luego vas incrementando.

🍏Inicia tomando agua en las mañanas, eso te mantendrá hidratado y con energías suficientes para desear hacer ejercicio en cualquier momento del día.

🍏Olvidate del Gym, ropa, equipos, pesas, solo hazlo! Ejercitate... Eso es lo importante.

🍏No busques excusas para NO hacerlo ("tengo gripe, el período menstrual, trabajo, tareas" 😒) solo busca ese momento, lo encontrarás.💪🏻

🍏Come ligero, es difícil que quieras hacer ejercicio con el estómago demasiado sobrecargado.

🍏Y por último, programa, organiza, establece el horario, que tipo de rutinas quieres realizar, y si fallas hoy, reinicia mañana!

Adelante...! Deja de leer, y vamos a ejercitarnos... 💪🏻

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Marlin Nuñez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Participación en el Curso Internacional de Diabetes y enfermedades Cardiometabolicas - ALAD 2023 Actualización Médica Continua - @sododian

#Obesity #fitness #healthyfood #healthylifestyle #nutrition #diabetic #march4th Podemos ayudarte. 🍏

Tbt de nuestro encuentro en la lucha contra la diabetes 14 de Noviembre - Conmemoramos el día mundial de la lucha contra la diabetes 🔵 #diabetes #diabetescare #health #fitness #nutrition

En República Dominicana 🇩🇴 4 de cada 10 adultos sufre de hipertensión arterial. Casi la mitad de los adultos con hipertensión arterial desconocen su enfermedad.❓ 1 de cada 3 adultos en tratamiento por hipertensión arterial no logra mantener cifras menores de 140/90 mmhg.⏬ 💪🏻Luchemos juntos contra uno de los factores de riesgo más importante para desarrollar enfermerdades cardiovasculares, siendo estas la primera causa de muerte en el mundo. ❤️

Mujer ejemplar, ¿donde se hallará? ¡Es más valiosa que las piedras preciosas! Proverbios 31: 10 Mujeres eres valiosa y amada por Dios. Nunca lo dudes! #mujer #woman #wonderfulwoman #diadelamujer #mujervirtuosa #diabetescare #diabetes #nutrition

Establecido en el 1988,el día mundial de la lucha contra el sida fue el primer día dedicado a la salud en todo el mundo. Este día gente de todo el mundo se une para apoyar a las personas que viven con VIH y recordar a aquellos que han fallecido a causa de esta enfermedad. # Solidaridad mundial, responsabilidad compartida. Todos hemos conocido a alguien que padece esta enfermedad o alguien que falleció a causa de ella, seamos solidarios. Apoyemos los derechos de los demás. #HIV #sida #salud #vida #ministeriodesaludRD

Nunca es tarde para iniciar...! Hoy puede ser tu lunes para comenzar a llevar un estilo de vida saludable. No lo dejes para después...! Persistencia y disciplina es la clave. La motivación está en ti.... . . . #fitnesslife #healthlifestyles #nutrition #healthyfood #exerciselife #enjoyfit #salud #diabetes #apple #dramarlyn