16/05/2023
¿Cómo podemos cuidar los riñones de nuestros niños?
- Debemos de tener pendiente ciertas cosas: La hidratación es vital! El mejor líquido para el cuerpo y los riñones es el AGUA. Debemos asegurarnos de que sea potable y en cantidades adecuadas.
-Evitar las bebidas azucaradas y gaseosas
- Evitar el exceso de sodio (sal)
-Hacer ejercicio sobre todo en estos tiempos donde los niños pasan tanto tiempo frente a cualquier tipo de aparato electrónico, debemos fomentar actividades en movimiento que junto a una alimentación balanceada ayude a mantener un peso adecuado.
-En niños que ya tienen control de esfínteres, (estos que ya dicen Mamá pipi/caca) y lo controlan, debemos enseñerales lo importante que es ir al baño y a no retener la o***a por tiempo prolongado..
-Si tenemos niños con enfermedades crónicas ya conocidas, debemos de llevar adecuado seguimiento y control de dichas patologías (pacientes con falcemia, diabetes, enfermedades del corazón, enfermedades reumatológicas)
Recuerda: LA SALUD RENAL ES RESPONSABILIDAD DE TODOS
Ante cualquier duda sobre los riñones de tus niños, asiste a consulta de Nefrología Pediátrica, lunes con cita previa al 809.884.2821.