el_rincon_dela_experiencia

29/10/2023

29 de octubre día declaro por la ONU como día internacional del cuidador........
Los cuidadores son de viral importancia en geriatria y reconocer sus funciones es invaluable....

10/10/2023

La salud mental forma parte integral de la salud física... vivimos inmersos en un mundo de estrés donde nos domina el cortisol, donde todo causa estrés y desasosiego.....Un día como hoy es importante que llamemos a la reflexión, que tomemos en cuenta la importancia de una mente sana para poder tener un cuerpo sano y una vida mejor y contar con la calidad y el servicio de un profesional de la salud que nos escuche y oriente ........ El personal de Salud también sufre de ansiedad, depresión y cualquier otro trastorno que afecte nuestra salud por eso yo cuento con una excelente amiga y psiquiatra .s
¡Feliz Día de la salud mental! Hagamos que el cuidado de esta sea tan importante como el cuidado corporal, porque el cerebro y su salud son parte importante del cuerpo" .....

01/10/2023

Las personas de edad son fuentes inestimables de conocimientos y experiencia y tienen mucho que aportar a la paz, al desarrollo sostenible y a la protección de nuestro planeta.
António Guterres_

https://www.un.org/es/observances/older-persons-day

29/09/2023

Las cosas que puedes hacer para mantener un corazón sano:
-Dieta baja en sal y azúcares
-Más vegetales y legumbres
-Ejercicios al menos 2 a 3 veces por semanas(ideal seria diario)
-No alcoho
-No bebidas azucaradas
-No tabaco, vaper o huka
-Buenas horas de sueños
-Cuidado de tu salud mental
"Cuidemos nuestro corazón"

29/09/2023

Dia mundial del corazón
Importante tomar medidas para proteger nuestro corazón desde la juventud, para poder lograr llegar a un envejecimiento, saludables y con menos complicaciones...

23/09/2023

21/09/2023

El Día Mundial busca difundir información sobre esta enfermedad para generar mayor conocimiento sobre la misma, concientizar a la población y que quienes la padecen asistan a grupos de apoyo.

02/09/2023

Mi paciente más longeva, tiene 105 años..... Hasta posó para la foto..... El cuidado de los familiares para la mejor evolución del adulto es vital!!!!.......... Es importante reconocer la función del cuidador🙏🏽 .... Un cuidador es una persona que brinda atención y cuidado a otra persona. Pueden ser cuidadores formales e informales...... Los formales reciben un pago por el servicio, el informar es un hijo , familiar o amigo que ejerce la función y no recibe pago!!!......