Dr. Edward Rijo

07/02/2026

🩹 Tu herida de cesárea (Guía Rápida)

¡Hola! Soy el Dr. Edward Rijo. 👋

Si acabas de dar a luz o estás próxima a tu cesárea, guarda este mensaje. El cuidado de tu herida los primeros días es vital para que cicatrice estéticamente bien y sin infecciones.

3 Reglas de Oro en casa:
1️⃣ La humedad es enemiga: Después del baño, seca la herida con toquecitos suaves (gasa o toalla limpia). ¡Nunca frotes!

2️⃣ Cero roces: Usa ropa interior de algodón alta (que cubra la herida, no que le pase por encima).

3️⃣ Vigila: Si se pone muy roja, caliente o tienes fiebre, avísame de inmediato.
Tu recuperación es mi prioridad. Si notas algo extraño o necesitas agendar tu revisión post-parto, estoy a un mensaje de distancia.

👇 ¡Ve a mi bio y haz tu cita hoy!

Reenvía este tip a esa futura mamá que conoces. 🤰💜

04/02/2026

¿Miedo a la primera ducha post-cesárea? 🚿😰 (Léeme)

Llegar a casa con tu bebé es hermoso, pero enfrentarte a la herida de la cesárea por primera vez puede dar pánico. "¿Y si me lastimo?", "¿Y si se abre?", "¿Cómo me limpio?".

Tranquila, mamá. Tu cuerpo es más fuerte de lo que crees y esa cicatriz es el recuerdo de tu valentía. 💪💜

En este carrusel te dejo la Guía de Supervivencia para curar tu herida en casa sin complicaciones.

⚠️ El resumen médico (Para que no se te olvide):

1️⃣ La humedad es tu enemiga: Mantenla seca siempre. Si sudas, sécala a toquecitos.
2️⃣ Cero roces: Es el momento de usar la ropa interior más grande y alta que tengas (de algodón). La moda puede esperar, tu comodidad no. 👙
3️⃣ Vigila las señales: Un poco de molestia es normal, pero el calor, lo rojo intenso o la fiebre NO lo son.

La recuperación toma tiempo. Date el permiso de descansar y pedir ayuda.

💾 GUÁRDALO AHORA MISMO. Créeme, vas a querer tener este post a mano cuando entres al baño mañana.

👇 Etiqueta a esa amiga que tiene su fecha de parto cerca.

Dr. Edward Rijo Ginecólogo - Fertilidad y Salud Femenina

24/01/2026

¡Ay, el Queso de Hoja! 🧀🇩🇴 Sé que es una debilidad nacional y un antojo frecuente, pero si estás embarazada, tenemos que hablar seriamente de esto.

Muchas pacientes me preguntan: "Doctor, ¿puedo comer queso blanco?" La respuesta no es sí ni no. La respuesta es: DEPENDEN DE LA ETIQUETA. 🏷️

El peligro tiene nombre: Listeria. 🦠 Es una bacteria que puede esconderse en quesos hechos con leche cruda (no pasteurizada). A ti puede darte como una simple "gripe" o malestar estomacal, pero para tu bebé puede ser muy peligroso (causando infecciones severas o parto prematuro).

🚨 Tus 3 Mandamientos del Queso en el embarazo:

1️⃣ Adiós al Queso de Hoja artesanal: Por lo general, se hace con leche cruda y se manipula mucho con las manos. Por estos 9 meses, es mejor evitarlo (lo siento 🥺).

2️⃣ Lee la etiqueta: Busca siempre la palabra "PASTEURIZADO". Si el queso es de "finca" o lo venden en una fundita sin etiqueta... mejor no te arriesgues.

3️⃣ Sí a los quesos curados y cocidos: El Mozzarella, el Gouda, el Parmesano y el Queso Crema suelen ser seguros porque pasan por procesos térmicos.

💡 ¿Y el queso de freír? Si dice pasteurizado y lo fríes bien (el calor mata la bacteria), ¡adelante con ese mangú! 🍌

Tu bebé vale más que un pedacito de queso. Ya habrá tiempo para volver a comerse esa bola de queso de hoja completa. 😉

👇 Etiqueta a esa embarazada que necesita saber esto antes de su próxima visita al súper.

19/01/2026

¿Quién dijo que el embarazo y el café son enemigos mortales? ☕🙅‍♀️

Sé que muchas de ustedes, mis queridas pacientes, sienten que el mundo se acaba cuando les dicen: "Ya no puedes tomar café". Y más con ese sueñito incontrolable del primer trimestre, ¿verdad? 😴

Hoy vengo a darles paz mental (y permiso, con cuidado). ✨

La respuesta médica es: SÍ, puedes tomar café... pero con MODERACIÓN. 📏

Las guías internacionales (ACOG) nos dicen que consumir menos de 200 mg de cafeína al día es seguro para tu bebé.

🤔 ¿Cuánto es eso en "idioma real"? Equivale aproximadamente a una taza de 12 onzas (una taza normal, no un termo gigante) de café colado.

🚨 Ojo al dato: Si eres de las que toma café expreso muy fuerte o de greca muy cargado, redúcelo a una taza pequeña (tipo pocillo) al día. Y recuerda que el chocolate, el té y los refrescos también suman cafeína.

Mi recomendación: Disfruta ese cafecito de la mañana sin culpa, es tu momento. Pero trata de cambiar las siguientes tazas del día por agua o jugos naturales. Tu bebé y tu hidratación te lo agradecerán. 💧👶

👇 Cuéntame la verdad: ¿Eres de las que lo dejó por completo o sigues fiel a tu tacita mañanera? Las leo. 👀

Dr. Edward Rijo!
Ginecologo Obstetra, Especialista en Reproduccion Humana Asistida.

16/01/2026

Es increíble la cantidad de mujeres que se sientan en mi consulta y, bajando la voz, me confiesan: "Doctor, me duele mucho tener relaciones, pero me aguanto por mi pareja". 😔

Hoy quiero ser muy claro contigo: El s**o NUNCA debe doler.

Si sientes ardor, dolor punzante o molestia (ya sea al inicio o durante la relación), no es que "te falta relajarte" ni que "eres estrecha". Es una condición médica y tiene nombre: Dispareunia.

Las causas pueden ser muchas:
🦠 Una infección no curada.
📉 Falta de lubricación (por hormonas o lactancia).
🧱 Vaginismo (contracción involuntaria de los músculos).
🎗️ Endometriosis profunda.

Lo más importante que debes saber hoy: No es tu culpa y TIENE SOLUCIÓN. ✨

Vivir tu intimidad con dolor afecta tu autoestima y tu relación de pareja. No lo normalices. Ven a consulta, hablemos sin tabúes y busquemos el tratamiento para que vuelvas a disfrutar plenamente.

👇 ¿Alguna vez te han dicho que el dolor "es normal"? Te leo en los comentarios. (O envíame un DM si prefieres privacidad 💜).

Dr. Edward Rijo Ginecólogo - Fertilidad y Salud Femenina

08/01/2026

Hoy celebramos la vida de quien dedica sus días a ayudar a crear vida. 💜🎂

¡Feliz cumpleaños, Dr. Edward Rijo! 👨‍⚕️✨

Detrás de la bata blanca, hay un ser humano con un corazón inmenso, una paciencia infinita y una vocación que nos inspira a todos. Gracias por ser guía, esperanza y apoyo para tantas familias que buscan cumplir su sueño.

Que este nuevo año de vida venga cargado de tanta salud, alegría y bendiciones como las que usted reparte día a día en el consultorio.

👇 Déjale aquí tu mensaje de felicitación o un deseo bonito al Dr. en su día. 🥳

04/01/2026

Muchas pacientes llegan a consulta bajando la voz para preguntarme: "Doctor, ¿qué me pasa? Ya no siento nada. ¿Se me rompió la libido?" 😔

Quiero decirte algo claro: No estás rota.

El Deseo Sexual Hipoactivo (la falta persistente de ganas) es una de las consultas más comunes en ginecología, pero de las que menos se habla por vergüenza.

Tu deseo no depende solo de "querer". Es una orquesta compleja donde influyen:

✅ Tus Hormonas: Un desajuste en la tiroides, niveles bajos de testosterona (sí, las mujeres también la tienen) o la menopausia pueden apagar la chispa biológica.
✅ Tu Ciclo: Las pastillas anticonceptivas, en algunas mujeres, pueden "dormir" el deseo.
✅ Tu Vida: El estrés dispara el cortisol, y el cortisol es el enemigo #1 de la libido.

La buena noticia 🌸: Si esto te está afectando a ti o a tu relación, tiene solución. Desde ajustes hormonales hasta terapias integrales. No es algo que debas resignarte a "aguantar".

Tu vida sexual es parte de tu salud. Mereces disfrutarla plenamente.

👇 Cuéntame en los comentarios (o déjame un corazón 💜 si te da pena escribir): ¿Sabías que el estrés afecta más tu deseo que la propia edad?

09/12/2025

09/12/2025

08/12/2025

La maravilla del mundo moderno machupichu

04/12/2025

¡Hola! Paso por aquí con un aviso importante 📢💜

Estaré ausente del **4 al 10 de diciembre**, tomando unos días de descanso para recargar energías y seguir brindándoles la mejor atención posible. 🌿✨

📌 Si tienes alguna urgencia o tratamiento en curso:

Puedes intentar comunicarte conmigo directamente a través de WhatsApp:
👉 https://wa.me/18094306365
Si no logras contactarme y se trata de una emergencia, por favor acude a un centro de salud:

CEMER – Dr. Malavés
CMO – Dr. José Tavárez

Su bienestar es siempre la prioridad. ¡Nos reencontramos muy pronto!
Un abrazo,

Dr. Edward Rijo

17/11/2025

Hoy, 17 de noviembre, nos vestimos de morado 💜 para honrar la increíble fuerza de los guerreros más pequeños y sus familias en el Día Mundial del Niño Prematuro.

Para nosotros, como especialistas en fertilidad, este día tiene un significado profundo.

Entendemos que cuando un embarazo ha sido tan deseado y buscado, el miedo a que algo salga mal es inmenso. El temor a un parto prematuro es una de las ansiedades más grandes que acompañan a un "positivo" ganado con esfuerzo.

Queremos que lo sepas: Ese miedo es válido. Y no tienes que vivirlo sola.

Nuestro compromiso va más allá de ayudarte a concebir. Se trata de ser tu ancla de esperanza y confianza 🌸.

Un embarazo que nace de la lucha merece un cuidado excepcional, no solo en lo médico, sino en lo humano. Por eso, nuestro enfoque de Control Prenatal es cercano, vigilante y compasivo. Estamos aquí para escuchar tus miedos, celebrar cada semana ganada y proteger tu sueño con toda la ciencia y el corazón disponibles.

En honor a los pequeños gigantes, nuestro compromiso es contigo: con tu salud y tu tranquilidad.

Si estás embarazada y la ansiedad te visita, hablemos. Estamos aquí para cuidarte. 💜

Dr. Edward Rijo Ginecología - Fertilidad