Patricia Infante Servicios Psicológicos

03/02/2026

Para que hablar realmente te ayude a sanar, necesitas hacerlo en un espacio seguro, donde puedas expresar sin miedo todo eso que duele, confunde o pesa… sin juicios, sin interrupciones y con acompañamiento profesional.

La psicoterapia es ese lugar:
un espacio donde tu historia es escuchada, tus emociones tienen sentido y tu dolor puede transformarse.

✨ Sanar no es callar, es hablar con propósito.
Y no tienes que hacerlo solo/a.

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17/01/2026

…. Siéntelo y luego atraviésalo…. Podrás hacerlo. Aunque no lo creas eres resiliencia.

14/01/2026

14/01/2026

Depresión, una condición mental seria y frecuente que afecta a más de 280–300 millones de personas en el mundo y que se ha convertido en una de las principales causas de discapacidad global. 

Entenderla no es solo saber que existe: es reconocer sus efectos en el ánimo, el pensamiento y la vida cotidiana, diferenciar tristeza pasajera de depresión clínica, romper estigmas y apoyar a quienes la padecen.

La depresión no siempre se ve, pero se siente… y pesa.
Reconocerla es el primer paso para acompañar con empatía y no con juicios.

Muchas personas viven en silencio porque su entorno no sabe identificar la condición, la minimiza o la confunde con “falta de ánimo” o “debilidad”. Cuando entendemos qué es la depresión, aprendemos a escuchar mejor, validar el dolor y ofrecer apoyo real, no consejos vacíos.

Hablar de salud mental salva vínculos, abre puertas a la ayuda profesional y puede salvar vidas.
Acompañar empieza por informarse. 🧠🧡

14/01/2026

13 de enero día mundial de la lucha contra la depresión

Cuando el sufrimiento es el síntoma de algo que llevas sosteniendo por dentro, que pesa, se mimetiza y se convierte en las máscaras que usas la de

🎭 Una máscara para la familia
🎭 Una máscara para el trabajo
🎭 Una máscara para no preocupar a nadie
🎭 Otra para cuando estamos solos

Video de El otro mundo.

13/01/2026

La depresión no es falta de fe, ni debilidad, ni pereza.
Es una condición real que afecta la mente, el cuerpo y la forma en que nos relacionamos con el mundo.

Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, recordamos que acompañar sin juzgar y escuchar sin minimizar puede marcar la diferencia.
La recuperación es posible, y no tiene que atravesarse en soledad.

No estás sol@

27/12/2025

Todo lo que recibimos cada día es un regalo.
Agradecer por todo , no dar nada por sentado.

22/12/2025

Antes de que se vaya el año decide quitar lo que te impide drenar , lo que te impide fluir.

16/12/2025

Para esas personas que aunque no te dan una solución a tu problema, siempre están para decirte “nadaremos, nadaremos” … 🐠

Da las gracias por ellas y si te llegó su nombre a la mente etiquétala .

☀️

Etiquétala.”

28/10/2025

Recordarte que eres una obra maravillosa.

No lo olvides

28/10/2025

24/10/2025

A veces las tormentas 🌩️ no llegan para destruir, sino para revelar nuestra esencia: para mostrarnos quiénes somos realmente y de qué estamos hechos.