30/12/2022
El problema no viene cuando comemos un poco de este tipo de alimentos, sino cuando nos excedemos, y luego llegan las lamentaciones pasadas las fiestas debido a los excesos. Tras las fechas navideñas muchas son las personas que se apuntan a un gimnasio para quitarse esos kilos de más, o las que ya lo hacían incrementan el esfuerzo físico para quemar lo ingerido. Para evitar usar un exceso para solucionar otro es recomendable saber qué tipo de alimentos de los que comemos en Navidad en cualquiera comida o cena es necesario reducir o incluso no comer.
¡Feliz navidad y próspero Año Nuevo!
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