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Dra. Carolyn Conill

Casa
Dominican Republic
La Vega
Dra. Carolyn Conill

Nutrióloga Clínica | Nutrición Infantil
🍏 Obesidad y Dietética
Prescriptora del método PNK
Consultas presenciales y en Línea
📍

21/11/2025

Porque, aunque el Grinch odie la Navidad…
yo solo odio los malos hábitos. 😏💪

🎅 Disfruta las fiestas, pero sin sabotear tus metas.
Tu salud no se toma vacaciones. 😉

Dra. 𝗖𝗮𝗿𝗼𝗹𝘆𝗻 𝗖𝗼𝗻𝗶𝗹𝗹 ⁣⁣💖
(849) 262.7753⁣

📍 Centro Médico Padre Fantino, La Vega⁣⁣
🗓 Lunes y miércoles 3:00 pm en adelante (cita previa)
Citas al ☎ 809.573.2533 Ext: 255

📍 Centro Médico Jarabacoa (Dr. Abad)⁣⁣
🗓 Martes y jueves de 09:00 am a 1:00 pm
Citas al 👉🏼 809.574.4171⁣

17/11/2025

Pero el cuerpo no tiene botón de reinicio, ¡mejor empieza hoy! 💪🏻

Dra. 𝗖𝗮𝗿𝗼𝗹𝘆𝗻 𝗖𝗼𝗻𝗶𝗹𝗹 ⁣⁣💖
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14/11/2025

Un plan nutricional adecuado puede ayudarte a mantener niveles de glucosa saludables, evitar complicaciones y mejorar tu calidad de vida.

💡 Hoy es un buen día para recordar que la alimentación también puede salvar vidas.

Agenda tu consulta y aprendamos juntos a prevenir, controlar y vivir mejor con salud. ✅

Dra. 𝗖𝗮𝗿𝗼𝗹𝘆𝗻 𝗖𝗼𝗻𝗶𝗹𝗹 ⁣⁣💖
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12/11/2025

Porque comer saludable no tiene por qué ser aburrido. Este omelette es una forma fácil, rápida y deliciosa de incluir proteína y vegetales en una sola comida. 🍳

Ideal para desayunos, meriendas o lunch de los niños. ⭐

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11/11/2025

Las dietas extremas y los cambios drásticos pueden mostrar resultados inmediatos… pero no duran.
Mi enfoque es diferente: educar, acompañar y construir hábitos reales, de esos que transforman tu salud poco a poco y de manera sostenible.

✔️ Aprender a comer, no a pasar hambre
✔️ Entender tu cuerpo y tus señales
✔️ Disfrutar la comida sin culpa
✔️ Ver cambios que no solo se ven, también se sienten

Porque lo importante no es bajar de peso rápido,
es mantenerlo con bienestar, equilibrio y paz.

Dra. 𝗖𝗮𝗿𝗼𝗹𝘆𝗻 𝗖𝗼𝗻𝗶𝗹𝗹 ⁣⁣🍏

⁣⁣

08/11/2025

🍇 Uvas: fruta de temporada y llenas de beneficios

Las uvas no solo son deliciosas, también son una excelente opción para incluir en tus meriendas o loncheras.

⚠️ Nota importante para pacientes diabéticos:
Esta fruta tiene un índice glucémico elevado, lo que significa que puede aumentar rápidamente los niveles de azúcar en sangre. Si vives con diabetes, controla la porción y consúmela con moderación, preferiblemente acompañada de una fuente de proteína o grasa saludable.

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04/11/2025

🏰✨ Una nutrióloga en Disney
Érase una vez… una nutrióloga que cambió la consulta por orejas de Mickey. 🎢
Llegó al parque a las 10:00 a.m., mochila lista, botella de agua en mano 💧 y muchas ganas de disfrutar.

Porque sí, los snacks y comidas en Disney pueden ser altos en calorías 🍦🍔, pero caminar todo el día también cuenta como actividad física (¡y vaya que se camina!). 🚶🏻‍♀️💪

Entre risas, pasos y fotos, recordé algo importante: disfrutar también es parte del equilibrio.
La nutrición no es restricción, es aprender a vivir y comer con conciencia… incluso en el lugar más mágico del mundo. 🌍❤️

Dra. 𝗖𝗮𝗿𝗼𝗹𝘆𝗻 𝗖𝗼𝗻𝗶𝗹𝗹 ✨⁣⁣
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03/11/2025

Cuidar tu salud es una inversión, no un gasto.

📅 Agenda tu consulta y comencemos a trabajar en ti.
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29/10/2025

Recuerda 👇🏻
Los nutriólogos somos los especialistas en manejar la alimentación de pacientes con diabetes y sus complicaciones.
Un buen plan nutricional puede marcar la diferencia en tu salud y calidad de vida. 💚

📅 Agenda tu consulta y aprende a cuidar tus nervios desde la alimentación.

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28/10/2025

Las sentadillas no solo fortalecen tus piernas, son un ejercicio completo que mejora tu postura, activa el core, aumenta la masa muscular y favorece el metabolismo.

💪 Beneficios clave:
✔️ Fortalece glúteos, piernas y abdomen.
✔️ Mejora la movilidad y la estabilidad.
✔️ Ayuda a mantener la densidad ósea.
✔️ Acelera el metabolismo y favorece el gasto calórico.

Cada repetición es una inversión en tu salud, fuerza y bienestar.
Porque predicar con el ejemplo también es parte del trabajo. 😉

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24/10/2025

El pasado miércoles se realizó la presentación oficial de Mounjaro, un nuevo medicamento indicado para el manejo de la obesidad y la diabetes, marcando un paso importante en las opciones de tratamiento disponibles en nuestro país.

Como nutrióloga clínica, celebro cada avance que permita ofrecer alternativas más efectivas y seguras para nuestros pacientes. Sin embargo, es importante recordar que ningún medicamento funciona por sí solo: el enfoque integral (nutrición, hábitos, educación y seguimiento profesional) sigue siendo la clave del éxito.

Seguimos avanzando por la salud y el bienestar de quienes viven con estas condiciones. 💚

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23/10/2025

Cuando hablamos de alimentación saludable, los detalles importan. Dependiendo del corte del pollo, cambian las calorías, las grasas y la cantidad de proteína que consumes. 🍗

Elegir con conciencia te ayuda a:
✔️ Controlar mejor tus macronutrientes
✔️ Ajustar tus metas (pérdida de peso, aumento de masa muscular o mantenimiento)
✔️ Crear platos más balanceados

Cada elección suma. No es solo lo que comes, sino cómo y qué parte decides incluir en tu día a día. 💚

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