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20/04/2026

Hace unos días recibimos en algunos residentes del para realizar evaluaciones antropométricas, y cada medición me reafirma algo importante: en el adulto mayor, la nutrición debe ser totalmente individualizada.

La sarcopenia, que es la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular con la edad, no es solo debilidad. Se traduce en mayor riesgo de caídas, fracturas, fragilidad y en una disminución de la independencia y la funcionalidad.

Por eso estas evaluaciones son tan valiosas, porque nos permiten
• entender realmente su estado nutricional
• ajustar el aporte de proteínas y energía según sus necesidades
• adaptar la alimentación a su dentadura y capacidad de masticación
• tomar en cuenta su estado funcional, digestivo y metabólico

Fue un placer colaborar con la , geriatra, quien siempre está comprometida con promover un envejecimiento saludable y una mejor calidad de vida en sus pacientes.

En esta etapa de la vida, comer bien es preservar autonomía, movilidad y dignidad.

Y como siempre digo, ustedes ven medidas, yo veo funcionalidad 💛

17/04/2026

My fashion moment del día!
Gracias por sus piropos a mi outfit presidencial 🤭
No, no me creo fashion blogger 🤣 pero me encantó 😍 y como les gustó a muchas de ustedes les paso la info ☺️

Top Zara
Botton: tienda
Hair
Estilismo total look: my personal stylist ✨

14/04/2026

Parte de mis palabras al tomar posesión como Presidenta de la Sociedad Dominicana de Nutrición Enteral y Parenteral

Vivimos en una era donde la información circula con rapidez, pero no siempre con rigor. Donde la nutrición ha ganado protagonismo, pero también enfrenta grandes retos frente a la desinformación y las prácticas no reguladas.
Y es precisamente ahí donde nuestra sociedad debe ser firme, clara y responsable. Aportar como sociedad médica especializada a la regulación de nuestro ejercicio profesional para defender la nutrición del intrusismo.

Asumo esta posición con respeto profundo por nuestra profesión, con pasión por lo que hago y con la convicción de que el trabajo bien hecho, en equipo, tiene el poder de trascender.

11/04/2026

•Directiva Sociedad Dominicana de Nutrición Enteral y Parenteral•
2026-2028

Hoy asumimos este compromiso con gratitud, responsabilidad y una visión clara.

Somos un gran equipo
Dra. Erily Marmolejos Malena -Presidenta
Dra. Socorro Pimentel -Vicepresidenta
Dr. Juan Carlos Julián -Secretario General
Dra. Yajaira Cruz -Tesorera
Dra. Elsa Grullón -Vocal
Dr. Algeny Filpo -Vocal
Dra. Flor Almánzar-Vocal

Gracias por la confianza depositada en nosotros. Iniciamos una gestión que honra el legado de quienes han construido esta sociedad, da continuidad a lo logrado y apuesta por seguir creciendo.

Trabajaremos enfocados en tres pilares: fortalecimiento académico y científico, integración y desarrollo de nuestros miembros, y mayor proyección e impacto social.

Esto es solo el inicio.
Seguimos construyendo juntos.

07/04/2026

“Siete personas fallecieron por algo que se está vendiendo como ‘bienestar’…”

Los sueros vitaminados NO son inocentes.
Y mucho menos cuando se aplican fuera de un entorno médico regulado.

Estamos hablando de una vía intravenosa, directa al torrente sanguíneo.
Sin filtros. Sin barreras. Sin margen de error.

Un error en asepsia = infección grave
Un contenido desconocido = riesgo metabólico o intoxicación
Una dosis excesiva = sobrecarga para tus órganos

Las vitaminas NO son inofensivas por ser “vitaminas”.
Tu cuerpo tiene una capacidad limitada para utilizarlas.
El exceso no solo se elimina… también puede hacer daño en el proceso.

Y algo clave:
La vía natural de absorción es el sistema digestivo.

En nutrición hay una regla básica:
“Si el sistema digestivo funciona, úsalo”.

La vía intravenosa es para casos médicos específicos, indicados y supervisados.
No para moda. No para “energía rápida”. No para trends de redes.

Cuidado con lo que se normaliza.
No todo lo que se ve “wellness”… es salud.

30/03/2026

En mi caso, la clave para lograr ejercitarme sin lesiones, sin daños en mis articulaciones, con mejora progresiva de mi condición física y de mi composición corporal, ha sido la planificación del ejercicio, dejarme guiar por quien sepa cuidar la biomecánica.

Es una inversión, sí lo sé, cuando me quejaba mi madre siempre me decía, para ti eso no es un lujo, es una necesidad, tú eres otra después de que haces ejercicios, ella era la principal impulsora de que yo fuera al gym, incluso en su gravedad en UCI, me decía, lo que más lamento es que no estás yendo al gym, le asustaba ver mis videos levantando pesas, pero sentía gran orgullo de verme tan bien, pues ella también llegó a verme muy mal casi sin poder moverme.

En conclusión, el ejercicio es medicina, es cuestión de ajustar el tipo y la dosis, como cualquier medicamento.

28/03/2026

SIMFOOT - 1er Simposio Multidisciplinario de Pie Diabético
“Del enfoque multidisciplinario al salvamento de la extremidad”.
Gracias por la invitación al Departamento de Cirugía del Hospital José María Cabral y Báez, a participar de la mesa redonda de este simposio.

23/03/2026

Me encanta acompañarlos en su proceso y ver de cerca su esfuerzo, constancia y progreso.

Por eso, inspirada en ustedes, hoy les presento mi programa de agradecimiento para pacientes comprometidos.

¿Cómo funciona?
• Por cada 4 consultas de seguimiento continuas a las que asistas, la quinta consulta es un regalo para ti.

Recibirás una tarjeta donde iremos marcando cada visita hasta completar tu beneficio.

Porque cuando decides comprometerte con tu salud, merece ser reconocido.

Aplican restricciones:
• No es válida para primera consulta
• Válido por 3 canjes
• Disponible para los 100 primeros pacientes que lo soliciten.
• Beneficio no transferible a otra persona

GRACIAS POR PONER EN MIS MANOS LO MÁS
VALIOSO, ¡SU SALUD!

🗓️Citas presenciales y virtuales disponibles
📞(809)573-2855. (WhatsApp disponible).

📍Torre Profesional Global MED (C/Pedro Casado, esq.
Juan Rodríguez, frente a las antenas de Claro). En el segundo nivel, consultorio 213. La Vega.

28/11/2025

🆘¿Qué hace la tiroides cuando la “forzan” desde afuera❓
El eje hipotálamo-hipófisis-tiroides se apaga🚫

El cuerpo detecta que “ya hay suficiente hormona circulando”, así que reduce TSH drásticamente. La tiroides deja de trabajar, se vuelve perezosa porque no la necesitan.

💪🏽Aumenta el catabolismo proteico: pérdida de músculo, más riesgo metabólico.
🫀A nivel cardiovascular: taquicardia, arritmias, palpitaciones intensas, Hipertensión arterial, riesgo de eventos cardiovasculares.
🦴 El uso crónico acelera el recambio óseo= osteopenia y osteoporosis prematura, sobre todo en mujeres.
🧠Alteraciones del sistema nervioso: Ansiedad, Insomnio, Irritabilidad, Temblor, Episodios de pánico, Dificultad para concentrarse.
• A nivel metabólico: Aumenta la resistencia a insulina y empeora control glucémico en diabéticos.
💢EFECTO REBOTE
Cuando el eje queda suprimido y retiras la hormona, puede haber:
• Hipotiroidismo marcado hasta que la glándula se recupere.
• Ganancia de peso acelerada.
• Fatiga extrema.

Como ves el 🛑PELIGRO ES REAL ⛔️
Visita un especialista o tu médico de confianza que te refiera a quien corresponda.

Quiero saber la opinión de mis colegas y la tuya como paciente 👇🏽hablemos en los comentarios

25/11/2025

Puede que esta sea una “Unpopular opinion”

¿Te han dicho que “no hagas ejercicio” para que la balanza no se confunda?
Esa es una creencia equivocada en el proceso de cambio de composición corporal.

En mi consulta lo repito siempre: el ejercicio NO es un enemigo del peso, es un pilar de tu salud.

No debemos evitarlo por miedo a “enmascarar” la pérdida de grasa con la ganancia de masa muscular. La realidad es que:

Si pierdes tejido graso, pero aumentas masa muscular la balanza se moverá poco, pero tú te vuelves más fuerte, más funcional y más saludable.

Otros efectos del ejercicio: mejor sensibilidad a la insulina, mejor estado de ánimo, más energía, menor inflamación, mejor sueño y un metabolismo más activo.

Haz ejercicio.
No para la balanza, sino para tu salud y tu bienestar integral.
El músculo no es tu enemigo… es tu aliado.

19/11/2025

¿Sed excesiva? ¿Hambre exagerada? ¿Orinas con demasiada frecuencia?
Esta tríada clásica puede ser una señal de que tus niveles de glucosa están elevados. Si presentas estos síntomas, no lo ignores: es una alerta para revisar tu glucemia de forma urgente.

A estos signos se pueden sumar otros síntomas frecuentes en personas con diabetes no diagnosticada:
• Pérdida de peso inexplicada
• Aumento del perímetro abdominal
• Cansancio extremo
• Visión borrosa
• Infecciones recurrentes
• Hipertensión o triglicéridos elevados

GUARDA Y COMPARTE ESTE VIDEO, Puedes salvar vidas

Aunque el 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes, todos los días son buenos para prevenir, para conocer tu cuerpo y para actuar a tiempo.

Un diagnóstico temprano (o identificar una prediabetes antes de que avance) puede cambiar completamente tu salud.

Para consulta llámanos o escribe por WhatsApp al 809-573-2855 para más información y agendar una cita. Contamos con tecnología InBody570 para determinar tu composición precisa y segmentada.

19/11/2025

¿Sed excesiva? ¿Hambre exagerada? ¿Orinas con demasiada frecuencia?
Esta tríada clásica puede ser una señal de que tus niveles de glucosa están elevados. Si presentas estos síntomas, no lo ignores: es una alerta para revisar tu glucemia de forma urgente.

A estos signos se pueden sumar otros síntomas frecuentes en personas con diabetes no diagnosticada:
• Pérdida de peso inexplicada
• Aumento del perímetro abdominal
• Cansancio extremo
• Visión borrosa
• Infecciones recurrentes
• Hipertensión o triglicéridos elevados

Aunque el 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes, todos los días son buenos para prevenir, para conocer tu cuerpo y para actuar a tiempo.

Un diagnóstico temprano (o identificar una prediabetes antes de que avance) puede cambiar completamente tu salud.

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La Vega
41000

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