¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/122105795636001251/

IDSA

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de IDSA, Medicina y salud, Alejandro Bueno #5, San Ignacio de Sabaneta.

24/07/2025

💤 Dormir boca arriba en el embarazo… ¿es peligroso?
Puede que lo hayas escuchado mil veces:

“No duermas boca arriba porque puedes lastimar al bebé”.
Pero… ¿qué tan cierto es eso?

👉 La verdad es que a partir del segundo trimestre, dormir completamente boca arriba puede generar presión sobre una vena importante llamada vena cava inferior.

¿Resultado?
🔸 Menor flujo sanguíneo hacia el corazón
🔸 Mareos, náuseas o sensación de ahogo
🔸 En algunos casos, menor oxigenación para el bebé

😮 Pero ¡tranquila! No pasa nada si te despiertas y estás boca arriba. El cuerpo es sabio, y muchas veces tú misma cambias de posición sin darte cuenta.

✅ Lo ideal: dormir de lado, especialmente sobre el lado izquierdo, ya que mejora la circulación y la llegada de nutrientes al bebé.

🛏️ Cuéntanos:
¿Tú puedes dormir de lado sin problema?
¿O siempre despiertas en otra posición?

💬 ¡Te leemos en comentarios!

📌 Guarda este post si estás embarazada (o si conoces a alguien que lo esté).

¿Te gustaría que lo acompañe con ideas visuales para el carrusel? También puedo sugerirte hashtags médicos efectivos o una versión más profesional si lo deseas.

Preguntar a ChatGPT

23/07/2025

¿Has probado lo que un buen tratamiento de cabina con aparatología puede hacer por ti?

💆‍♀️ Este protocolo está diseñado para:
✔️ Estimular la producción de colágeno
✔️ Mejorar la firmeza y elasticidad
✔️ Combatir flacidez facial o corporal
✔️ Darle a tu piel ese “efecto lifting” que tanto te encanta

📍No es magia. Es ciencia con resultados.
Y tu piel, definitivamente, lo va a agradecer.

📲 Agenda tu cita hoy y ven a experimentar el poder de la aparatología estética.

22/07/2025

🌚✨ ¿Por qué las pieles oscuras se manchan más?
(Y no, no es solo “porque el sol mancha”) 👀👇🏽

1️⃣ Porque tienen más melanocitos... y son más activos.
La piel oscura no solo tiene más células que producen pigmento, sino que también son más “sensibles” a cualquier estímulo: sol, roce, acné, depilación, picazón, inflamación… todo puede disparar una mancha.

2️⃣ Produce melanina de tipo EUMELANINA.
Suena raro, pero es importante: este tipo de melanina es más oscura y protectora… pero también responde más intensamente a las agresiones. Resultado: hiperpigmentación postinflamatoria más visible y duradera.

3️⃣ Las capas más profundas también pigmentan.
En pieles oscuras, el pigmento puede alojarse más profundo, lo que hace que la mancha sea más difícil de tratar. No es superficial… es estructural.

4️⃣ Inflama sin que lo notes.
Una fricción leve o producto irritante puede no enrojecer la piel, como en pieles claras, pero sí dejar una mancha. O sea, puedes estar dañando tu piel sin darte cuenta.

5️⃣ La piel oscura reacciona más lento... pero mancha más fuerte.
Tarda más en mostrar una inflamación, pero cuando lo hace, deja rastro. Por eso el “me salió una mancha de la nada”... no es de la nada.

🎯 No es tu culpa. Es tu tipo de piel. Y merece un cuidado con estrategia.

👩🏽‍⚕️ Evalúa antes de tratar. No todas las manchas son iguales, y no todas se borran con “una cremita”.

📲 Agenda tu cita y aprende a tratar tu piel como merece.

18/07/2025

🧐 ¿Crees que esos puntitos en tu nariz son puntos negros? Tal vez no lo sean.

Se llaman filamentos sebáceos, y no, no son lo mismo que un comedón.

✨ ¿Qué son?

Son estructuras naturales que ayudan a canalizar el sebo desde las glándulas sebáceas hacia la superficie de la piel. ¡Todos los tenemos! Especialmente si tu piel es mixta o grasa.

🚫 Lo que no debes hacer:
❌ No los exprimas como si fueran puntos negros
❌ No uses tiras para removerlos (solo irritas tu piel)
❌ No confundas limpieza con sobreexfoliación

🔍 ¿Cómo puedes mejorar su apariencia?

✅ Higiene facial profunda regular
✅ Uso de exfoliantes suaves como el ácido salicílico
✅ Limpieza con productos adecuados para tu tipo de piel
✅ Mascarillas seborreguladoras que ayuden a controlar el exceso de grasa

💆‍♀️ Y si de verdad quieres ver un cambio, hazte una limpieza de cabina guiada por expertos.

📅 Agenda tu cita con nuestra cosmiatra y deja de pelear con tus poros.

Tu piel necesita información, no tortura. 😉

17/07/2025

¿Tienes flujo tipo clara de huevo varios días… y no sabes si es normal?

👀 Ese flujo elástico, brillante y resbaloso que aparece en tu ropa interior no es “sucio”, ni raro, ni algo que debas correr a “limpiar”.

✨ Se llama moco cervical fértil y es una maravilla de tu cuerpo: aparece cuando los niveles de estrógeno suben para prepararte para la ovulación.

⏳ Lo habitual es que dure de 2 a 4 días, pero si lo notas por más de 5 o incluso 7 días… o aparece varias veces al mes, es momento de prestar atención.

🔍 ¿Qué puede estar pasando?

🔸 Dominancia estrogénica (mucho estrógeno, poca progesterona)
🔸 Ciclos sin ovulación o retraso ovulatorio
🔸 Estrés, insomnio, inflamación o resistencia a la insulina

🚨 Algunas señales que podrías estar en desequilibrio hormonal:

Flujo fértil por muchos días

Fatiga constante
Síntomas premenstruales intensos
Cambios de humor extremos
Senos inflamados, dolor de cabeza, acné en la barbilla

👩‍⚕️ Tu cuerpo habla, solo hay que aprender a escucharlo.

👉 Si este tema te resonó, síguenos para entender más de tu salud hormonal y comparte este post con otra mujer que necesite saberlo también. 💌

16/07/2025

✨ ¿Te hiciste un facial? ¡Tu piel merece un descanso, y tú también!

Después de una limpieza profunda, tu piel está más receptiva, delicada y necesita cuidados especiales. Por eso, aquí te dejamos lo que NO debes hacer:

🚫 Evita exponerte al sol sin protección
🚫 No te maquilles de inmediato
🚫 No realices actividades que impliquen sudoración excesiva (como limpiar, cocinar o lavar ropa)

Y lo que SÍ deberías hacer:

✅ Hidratarte y aplicar productos suaves recomendados
✅ Descansar y permitir que tu piel respire
✅ Agendar tu próximo tratamiento para mantener los resultados

👩‍⚕️ Recuerda que el cuidado de la piel no termina en la cabina… continúa en casa con hábitos adecuados.

📲 Guarda este post y compártelo con quien necesite estos recordatorios después de su facial.

Dirección

Alejandro Bueno #5
San Ignacio De Sabaneta

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando IDSA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.