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Dra. Juana M. Ramirez

Dra. Juana M. Ramirez
▫Gastroenteróloga
▫Endoscopísta
▫Médico Internista
▫Sonografía Abdominal

05/08/2025

Hoy estoy de cumpleaños ✨
Agradezco a Dios por un año más de vida, por las bendiciones, los retos y cada aprendizaje.
Gracias también a quienes me acompañan en este camino con tanto cariño y confianza.
Celebro con el corazón lleno y lista para seguir creciendo, sirviendo y aprendiendo. 💛

— Dra. Juana M. Ramírez

28/07/2025

Hoy es el Día Mundial contra la Hepatitis, una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en el mundo 🌍.
Muchas veces no presenta síntomas hasta que ya ha causado daño serio al hígado.

Existen 5 tipos principales: A, B, C, D y E.
Los tipos B y C, en particular, pueden causar enfermedades crónicas y ser mortales si no se detectan a tiempo.

🔍 ¿Sabías que muchas personas no saben que están infectadas?

Por eso es clave:
✅ Vacunarse (especialmente contra la hepatitis B)
✅ Usar protección en relaciones sexuales
✅ No compartir objetos cortopunzantes
✅ Realizarse pruebas si hay factores de riesgo

👨‍⚕️ Consultar al médico puede marcar la diferencia.
Un diagnóstico temprano es una oportunidad de tratamiento y vida.

26/07/2025

El pasado 12 de julio tuve el honor de participar en la Jornada Sur de la Sociedad Dominicana de Gastroenterología, en el Centro Cultural Perelló en Baní.

Un espacio de aprendizaje y actualización médica donde compartimos conocimientos sobre infecciones en gastroenterología, más allá del Helicobacter pylori, junto a colegas apasionados por la salud digestiva.

Cada experiencia como esta refuerza mi compromiso de seguir ofreciendo la mejor atención a cada paciente, con la medicina basada en evidencia y la actualización constante. 💙

📸 Swipe para ver algunos momentos de esta jornada.

23/07/2025

Viajar y salir de la rutina es parte de disfrutar el verano, pero también puede aumentar el riesgo de infecciones gastrointestinales si no se toman algunas precauciones.

Estos tips te ayudarán a cuidar tu estómago cuando estés fuera de casa 👇

🚱 Evita consumir agua que no sea potable
Mejor opta por agua embotellada o hervida, especialmente si viajas a zonas donde el suministro no es confiable.

🍗 Cuidado con la comida callejera o de dudosa preparación

Aunque sea tentadora, puede estar mal refrigerada o mal cocida, lo que facilita infecciones como gastroenteritis.

🥶 No comas alimentos con mal olor o apariencia rara
Si algo no se ve o huele bien, mejor no arriesgarse.

🍽️ Lávate las manos antes de comer
Un hábito simple, pero efectivo para evitar bacterias.

🧴 Lleva siempre contigo gel antibacterial
Ideal para cuando no tienes acceso a agua y jabón.

17/07/2025

¿Te has sentido más pesado del estómago últimamente? 😩

No estás solo. En verano, nuestra digestión se vuelve más lenta por varios factores: deshidratación, exceso de alimentos grasos y cambios en los hábitos alimenticios.

El calor también nos hace buscar más refrescos, helados y comidas rápidas, lo que puede empeorar el malestar.

👉 En este carrusel te explico por qué ocurre y qué puedes hacer para sentirte mejor.

📌 Recuerda: Este contenido es informativo. Si tienes molestias frecuentes o intensas, consulta con tu médico de confianza.

08/07/2025

¡Este sábado 12 de julio tenemos una cita en el SUR!

🧬 La Sociedad Dominicana de Gastroenterología te invita a la Jornada Sur:
“Infecciones en Gastroenterología. Más allá del Helicobacter pylori…”
📍 Centro Cultural Perelló, Baní

🔎 Un espacio de actualización médica con la participación de especialistas nacionales e internacionales.
💡 Temas como esofagitis infecciosa, Clostridioides difficile, microbiota, virus hepatotropos secundarios y más.

✅ Actividad avalada por: CMD, UNIBE, INTEC, LMPHU
🕗 De 8:00 a. m. a 1:20 p. m.

¡Nos vemos allá! 💙

03/07/2025

A muchas personas les pasa, y no es por lo frío… sino por lo que contiene.

Muchos helados están hechos con leche, crema o derivados lácteos. Si tienes intolerancia a la lactosa —aunque sea leve— tu cuerpo no puede digerir bien el azúcar natural de la leche, lo que puede provocar:
😣 Inflamación abdominal
💨 Gases
💩 Diarrea o cambios en las heces

Esto no significa que el helado sea “malo”, pero sí que tu cuerpo podría no tolerarlo bien.

✅ ¿Qué puedes hacer si te pasa seguido?
🟢 Prueba opciones sin lactosa o veganas
🟢 Consulta con tu médico si notas que los síntomas se repiten con frecuencia

👩‍⚕️ Este contenido es informativo. Ante molestias frecuentes, acude a tu especialista para una evaluación adecuada.

18/06/2025

Cada consulta es una nueva oportunidad para escuchar, orientar y cuidar.
Porque detrás de cada síntoma, hay una historia… y mi labor es acompañarte a encontrar el bienestar que mereces. 💙
⠀
Gracias por confiarme tu salud digestiva.

15/06/2025

Tuve el privilegio de participar en el 2do. Curso de Hepatología Clínica HOMS - Puerta de Hierro.
Una jornada de actualización médica que reafirma la importancia de seguir aprendiendo y creciendo para ofrecer siempre lo mejor a nuestros pacientes. 💛

Gracias a todos los colegas y organizadores por una experiencia enriquecedora. Seguimos comprometidos con la salud digestiva y hepática de nuestra gente. 🩺✨

09/06/2025

Aunque no lo parezca, tu intestino y tu cerebro están más conectados de lo que imaginas. Este vínculo se conoce como el eje intestino-cerebro, y funciona como una especie de “línea directa” entre lo que sientes y cómo digieres.

📍 ¿Sabías que el intestino produce más del 90% de la serotonina del cuerpo?
Este neurotransmisor está ligado al bienestar, la calma y el buen ánimo.

👉 Por eso, cuando hay un desequilibrio intestinal —como inflamación, disbiosis o problemas digestivos frecuentes— también puedes sentirte:

💭 Más irritable
😩 Con ansiedad o bajones emocionales
🥱 Cansado sin razón aparente

💡 Cuidar tu salud digestiva no solo mejora tu estómago, también impacta cómo te sientes por dentro y por fuera.

03/06/2025

Esa sensación de dolor o molestia estomacal justo después de comer no siempre es normal. Puede ser algo ocasional… o una señal de que algo no anda bien ⚠️.

👉 Causas más comunes:

🍽️ Comer en exceso: cuando el estómago se llena demasiado, cuesta más digerir.
🌶️ Alimentos irritantes: picante, grasas, frituras o cítricos pueden irritar la mucosa gástrica.
🌀 Gastritis: inflamación del estómago que causa dolor, ardor o pesadez.
🔥 Reflujo gastroesofágico: el ácido sube al esófago, provocando ardor y malestar.
💨 Gases o distensión abdominal.
🦠 Intolerancias alimentarias (lactosa, gluten, etc).

💡 ¿Qué puedes hacer?
✅ Come despacio y en porciones moderadas.
✅ Evita acostarte inmediatamente después de comer.
✅ Limita irritantes como café, alcohol y comidas muy grasosas.
✅ Observa si ciertos alimentos te provocan los síntomas.

👉 Si el dolor es intenso, frecuente o se acompaña de vómitos, pérdida de peso o sangre en vómito/heces, consulta al médico de inmediato.

📌 Este contenido es informativo y no sustituye una valoración médica.

29/05/2025

Esa sensación de ardor en el pecho o garganta que aparece frecuentemente, sobre todo después de comer, es más común de lo que crees. Pero cuando pasa casi todos los días, es momento de prestar atención 🔥.

👉 Causas comunes de acidez frecuente:

🍔 Comidas muy grasosas o picantes.
☕ Consumo excesivo de café, alcohol o chocolate.
🛌 Acostarse justo después de comer.
⚖️ Sobrepeso u obesidad.
🚬 Fumar.
👶 Embarazo.

💡 ¿Qué puedes hacer para mejorarla?

✅ Evita acostarte al menos 2 horas después de comer.
✅ Modera el consumo de irritantes (café, alcohol, chocolate, picante).
✅ Come en porciones pequeñas y más frecuentes.
✅ Mantén un peso saludable.
✅ Eleva la cabecera de la cama si tienes acidez nocturna.

👉 Si tienes acidez casi todos los días o necesitas antiácidos frecuentemente, consulta a tu médico. Podría tratarse de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y necesitar evaluación.

📌 Este contenido es solo informativo. No sustituye la consulta médica.

Dirección

Centro Médico San Juan, Edificio 4
San Juan De La Maguana

Teléfono

+18292078525

Página web

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