26/09/2022
¿Está considerando hablar con un psicólogo consejero sobre un problema de salud mental que tiene? Un psicólogo o coach en terapia cognitiva conductual tiene la educación y la capacitación para ayudarlo a lidiar con muchas situaciones de la vida y desafíos personales.
¿Cómo ayuda un psicólogo o consejero?
Las personas pueden ser escépticas sobre cómo un psicólogo asesor puede ayudar con los problemas de salud mental. Ya sea que elija la terapia tradicional o en línea, este artículo analizará los datos y algunas de las formas en que el asesoramiento puede ayudar. Un terapeuta o consejero:
Escucha cuando otros no lo hacen
Actúa como una caja de resonancia.
Aporta observaciones objetivas
Comparte su experiencia
Te ayuda a identificar problemas
Te ayuda a superar traumas pasados.
Le ayuda a establecer metas razonables
Te enseña a cambiar tu forma de pensar.
Te ayuda a cambiar tu comportamiento.
Te enseña importantes habilidades de afrontamiento de la vida.
Si quieres intentar reunirte con un psicólogo, no estás solo. Una encuesta de información que el autor y los expertos de la Asociación Estadounidense de Psicología mencionan en línea encontró que alrededor de 59 millones de personas buscan tratamiento para la salud mental cada año, y la gran mayoría encuentra que tiene éxito.
¿Qué hace un psicólogo consejero?
De forma genérica, un psicólogo es un experto del conocimiento en el campo de la psicología y de la historia de la psicología. Estudian la ciencia de la mente humana, enfocándose en cómo los pensamientos conducen a sentimientos y comportamientos. Los psicólogos hacen muchos tipos diferentes de trabajos. Pueden trabajar en clínicas de salud mental, hospitales, centros de investigación, plataformas de asesoramiento en línea, empresas o instituciones educativas.
Entonces, ¿qué hace exactamente un psicólogo? Eso depende del tipo de entorno en el que practiquen. A continuación se muestra una lista de psicólogos y lo que hacen.
Psicólogo consejero: también conocido como psicólogo clínico, un psicólogo consejero utiliza la terapia de conversación para ayudar a las personas con sus problemas de salud mental, como depresión, ansiedad, duelo, problemas de ira y problemas sociales.
Psicólogo escolar: un psicólogo escolar puede trabajar en cualquier nivel del sistema educativo. Su trabajo es ayudar a los estudiantes a tener éxito en la escuela y las universidades. También pueden trabajar con los padres y la facultad para fomentar un mejor ambiente de aprendizaje para el estudiante.
Psicólogo infantil: los psicólogos infantiles trabajan con niños. También pueden trabajar con los padres del niño y, a veces, con otros miembros de la familia si eso ayuda al progreso del niño. Los objetivos típicos de los psicólogos infantiles y sus programas son ayudar a un niño a superar el trauma, mejorar las relaciones familiares, lidiar con problemas como la mala conducta o la depresión y fomentar un desarrollo psicológico saludable.
Psicólogo de investigación: un psicólogo de investigación diseña, supervisa e informa sobre estudios científicos, a menudo en un entorno académico.
Psicólogo empresarial: un psicólogo empresarial puede realizar una variedad de trabajos, incluido el trabajo en recursos humanos, ayudar a diseñar estrategias de marketing y realizar otras tareas relacionadas con el éxito del negocio. Los psicólogos del consumidor también trabajan en el ámbito empresarial, estudiando los procesos de toma de decisiones que utilizan los consumidores antes de comprar un producto o servicio.
Psicólogos forenses: estos psicólogos trabajan dentro del sistema legal y utilizan métodos científicos para investigar los aspectos psicológicos de un delito.
¿Qué es un consejero clínico?
Un psicólogo clínico es otro tipo de psicólogo consejero que brinda servicios directamente a los consumidores de salud mental. Por ejemplo, pueden tener una especialidad en trabajar con ciertos grupos de edad, como niños o ancianos. Pueden hacer terapia de grupo para familias, parejas o personas que comparten problemas similares, como el uso de sustancias o el duelo. Algunos psicólogos clínicos se especializan en un tipo específico de terapia de conversación, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia conductual dialéctica, la terapia psicodinámica o la terapia interpersonal. Otros utilizan un enfoque más ecléctico que se basa en elementos de varias terapias de conversación diferentes.
Comunicate con nosotros al whatsapp +13479483507
