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NutriFebe

Nutrición y salud

03/02/2026

Doc deje de consumir proteina porque eso daña el riñón 🙃

La clave no es eliminar la proteína, sino consumir la cantidad correcta, porque son tan importantes🤌🏼
• 💪 mantiene la masa muscular
• 🛡️ fortalece el sistema inmunológico
• 🍽️ aumenta la saciedad y ayuda a controlar el apetito
💬 ¿Habías escuchado este mito?

Dra.Linnet Suarez
Nutriologa clinica

03/02/2026

La clave no es eliminar la proteína, sino consumir la cantidad correcta.

💬 ¿Habías escuchado este mito?

Dra.Linnet Suarez
Nutriologa clinica

27/01/2026

Cuando un paciente te escribe esto, recuerdas por qué haces lo que haces 🤍

No es solo bajar de peso: es recuperar salud, esperanza y calidad de vida.

185 lb hoy, ya no prediabética y sin grasa hepática grado 2.
Todo logrado con alimentación saludable, incluso con pausas y sin ejercicio, tomando el cuenta que no hizo ejercicios por una condición de salud pero que lo ideal es ponerlo también en tu estilo se vida. ✅✨😁

Los cambios sostenibles SÍ funcionan ✨

Dra. Linnet Suarez
Médico Nutriologo clínico

20/01/2026

🚫 Errores comunes que empeoran el estreñimiento 👇

❌ Tomar poca agua
❌ Abusar de laxantes
❌ Comer poca fibra
❌ Aguantarse las ganas de ir al baño
❌ Vida muy sedentaria

✨ Pequeños cambios diarios hacen una gran diferencia.
Tu intestino también necesita rutina y cuidado.

Dra. Linnet Suarez
Nutriologa Clinica

15/01/2026

¿Te pasa que comes “normal” y aun así no puedes ir al baño? 😣
El estreñimiento NO es normal, es una señal de tu cuerpo 🚨

🥝🥑🥦 La fibra, el agua y la constancia pueden cambiarlo todo.
📌 Guarda este post si lo necesitas
💬 Cuéntame en comentarios: ¿te pasa seguido?

06/01/2026

Empezar el año con hábitos sanos sí es posible,
y no tiene que ser perfecto ni complicado ✨

Este plan está pensado para ayudarte a crear hábitos reales,
que se adapten a tu rutina y puedas mantener en el tiempo 🥗🤍✨

No es una dieta extrema,
es un acompañamiento para aprender a comer mejor y sentirte bien.

👉 Para más información, escríbeme “HÁBITOS” por DM

Para servirles
Dra. Linnet Suarez
Nutriologa Clinica

31/12/2025

Hoy cerramos el año con gratitud.
Primero a Dios, por Su fidelidad y respaldo, y luego a cada persona que confió en este proyecto de nutrición.
Gracias por permitirme acompañarlos en su proceso🙇🏻‍♀️🙌🏼

✨ Recibimos un nuevo año poniéndolo en manos del Señor.
Con fe, gratitud y la certeza de que Él guiará cada paso. 🤍✨🙇🏻‍♀️

Dra.Linnet Suarez 🤍✨

25/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad, que Jesús reine en nuestros corazones hoy y siempre. 🎄🤍

Gracias por permitirme acompañarlos en su salud este año.
Con cariño,Dra. Linnet Suarez ✨🤍

25/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad, que Jesús reine en sus corazones hoy y siempre. 🎄🤍

Gracias por permitirme acompañarlos en su salud este año.
Con cariño,
Dra. Linnet Suarez ❤️

08/12/2025

Los cambios reales no ocurren por magia, sino por hábitos sostenibles.

Esta transformación es el resultado de una alimentación guiada, balanceada y adaptada a su estilo de vida.
Tu salud también puede ser tu mejor inversión

Peso Inicial: 185lb
Peso Actual: 150lb 😍👏🏽💪🏼✨

Dra. Linnet Suárez
Médico Nutriologa clínica

Dirección

San Pedro De Macorís
21000

Teléfono

+18099751654

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