Casa Yogui

12/01/2026

Yoga. Prácticalo. El Yoga te aporta física, mentalmente espiritualmente, emocionalmente. Regula tu sistema nervioso. Es la práctica mente-cuerpo por excelencia profunda interna en su totalidad.

22/12/2025

El yoga es unión. Clases particulares, grupales, retiros, emoresas, corporativas. Práctica de decadas enseñanza por lustros. Yoga profesional, enfocado en tu beneficio físico, mental, corporal. Fortalecimiento, movilidad, medita.

04/12/2025

Feliz Navidad.

30/11/2025

Yoga de hoy .

12/11/2025

Yoga empresas. Bienestar corporativo.

03/11/2025

Otoño estación que se caracteriza por un clima mas fresco donde predomina la introspección y la llegada del invierno nos reconforta. El prana ( energía vital) se siente en la neblina y quietas nubes.

31/10/2025

Ven conoce el Yoga. Intégrate a la práctica que te da salud y paz. Mejora tu movimiento, disfruta de RESPIRA MEDITA VIVE PLENO.

14/10/2025

Yoga.

06/10/2025

01/10/2025

Recuerda puedes ingerir caldos vegetales, agua, fruta. Todo con moderación. Si deseas más intensidad lo puedes hacer solo con agua, té, claro si tú capacidad y condición lo permite. Moderación.

Puedes romper cuando desees.

De acuerdo al ayurveda el dosha Kapha(humedad solidez) aumenta en esta época el ayuno puede balancear ese dosha y evitar se vicie o salga de control.

Recuerda la conexión entre vías digestivas y respiratorias u aéreas.

Aumenta el agni o fuego digestivo. El otoño es la época del metal húmeda se inicia la generación del agua.

Ayunar tiene muchos beneficios en la eliminación de toxinas viejas y acumuladas así como la claridad mental, de discernimiento, disciplina físico/ espiritual, Limpieza celular (lisosomas), si lo hace intenso puedes acceder a grasas profundas en tu hígado (lipolisis) y la autofagia.
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