Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 01:00

Dr. Pável Espinal

El Dr. Pável Espinal es médico ortopedista y traumatólogo formado Argentina en el área de cirug?

20/04/2026

¿Sabías que cada deporte requiere un calzado específico? Elegir el calzado adecuado no solo mejora el rendimiento, sino que también reduce el riesgo de lesiones. Desde zapatillas para correr hasta botas de fútbol, asegúrate de usar el calzado adecuado para tu deporte favorito. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

13/04/2026

La tendinitis aquílea es una lesión por sobrecarga del tendón de Aquiles, la banda de tejido que conecta los músculos de las pantorrillas en la parte trasera de la parte inferior de la pierna con el hueso del talón.

Este tipo de lesión ocurre, con mayor frecuencia, en corredores que aumentan la intensidad o la duración de sus carreras de manera repentina. También es frecuente entre las personas de mediana edad que practican deportes, como tenis o básquetbol, solo los fines de semana.

09/04/2026

Dr. Meister,

I am truly grateful for this experience, for these days of learning, and for showing me that it is possible to practice serious, high-quality medicine. Thank you for your encouragement, for always being willing to share your knowledge, and above all, for your invaluable experience.

It has been an honor.

Dr. Pavel Espinal

09/04/2026

Dear Whitney,

I cannot thank you enough for taking the time to respond to my emails and for making me feel like part of the team. As I mentioned today, you are a wonderful human being and someone who is truly passionate about what you do. Words are simply not enough to express my gratitude.

Sincerely,
Dr. Pavel Espinal

09/04/2026

de un día sin desperdicios ✨🇩🇴🇺🇸

09/04/2026

Hoy tuve el honor de compartir quirófano con el Dr. Meister en una selección de casos de Tommy John. Sin duda, fue un privilegio: aprendí aún más y llevo todo este conocimiento a mi tierra, donde mis pacientes podrán beneficiarse con mejores resultados. 🇩🇴

Gracias por la oportunidad.

07/04/2026

Ya en Arlington, Texas 🇺🇸 para iniciar una nueva etapa de crecimiento profesional en TMI Sports Medicine, donde estaré realizando una rotación junto al Dr. Meisner, cirujano del equipo Texas Rangers ⚾️.

Agradecido por esta oportunidad de seguir aprendiendo y perfeccionando mis habilidades en medicina deportiva, siempre con el compromiso de brindar lo mejor a mis pacientes. 💪🦴

30/03/2026

Tu cuerpo te da señales… no esperes a que el dolor sea más fuerte para actuar ⚠️

Si tienes molestias en las articulaciones, inflamación o dificultad para moverte, es momento de evaluarte. Detectar una lesión a tiempo puede evitar complicaciones y ayudarte a recuperar tu movilidad más rápido.

No dejes tu salud para después.
Agenda tu cita hoy y recibe una evaluación profesional 🩺

Tu bienestar y tu movilidad lo valen.

28/03/2026

🏃‍♂️ Las lesiones deportivas no se ignoran, se atienden a tiempo 💪
En “Sábados de Consultas” por Zol FM conversamos sobre cómo prevenir, identificar y tratar lesiones deportivas para seguir activos sin poner en riesgo nuestra salud.
Gracias por el espacio para educar y orientar a la comunidad 🙌

28/03/2026

🎙️✨ Feliz de haber compartido en Zol FM sobre un tema tan importante: las lesiones deportivas.

Cuidar nuestro cuerpo es clave para rendir mejor y evitar pausas innecesarias en el camino. 💪⚽
La prevención, la educación y el tratamiento adecuado marcan la diferencia.

Gracias por el espacio y por seguir promoviendo salud. 🙌

23/03/2026

¿Dolor en una articulación y no sabes si es una lesión? 🤔

Las lesiones articulares pueden aparecer después de una caída, un movimiento brusco o incluso por sobreuso durante la actividad física. Reconocer las señales a tiempo es clave para evitar complicaciones.

🚨 Podrías tener una lesión articular si presentas:
• Dolor al mover la articulación
• Inflamación o hinchazón
• Rigidez o dificultad para moverte
• Sensación de inestabilidad
• Chasquidos o molestias al moverla

No ignores estas señales. Un diagnóstico a tiempo puede prevenir daños mayores y ayudarte a recuperar tu movilidad más rápido.

Agenda tu evaluación médica y cuida la salud de tus articulaciones 🩺✨

13/12/2025

✨🎄 Gracias por un año más 🎄✨

Hoy quiero agradecer profundamente por este año de trabajo compartido junto a un equipo maravilloso, personas que aman lo que hacen y que, día a día, demuestran que la empatía, el respeto y el compromiso son la base de todo lo que construimos juntos.

Cada esfuerzo, cada aprendizaje y cada logro han sido posibles gracias a la colaboración, la vocación y la calidad humana que nos une como equipo.

Que esta Navidad nos regale descanso, esperanza y nuevos motivos para seguir creciendo juntos.

🎄 Feliz Navidad 🎄

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