Dra. Laura Pou Ottenwalder

20/04/2026

¿ Que pasa cuando un duelo se convierte en patológico?

El duelo es normal, todos los seres humanos pasamos por pérdidas que nos afectan. Pero hay duelos que se prolongan y para superarlos es necesario recurrir a terapia y medicación.

Cómo identificar cuando un duelo se ha prolongado:
• Más de 12 meses luego de la pérdida (en niños y adolescentes 6 meses).
• Tristeza persistente desde el fallecimiento de la persona que se puede ver como deseos intensos de estar con esa persona y/o preocupación con pensamientos o recuerdos de la persona.
• Al menos 3 de los siguientes síntomas presentándose casi diario en distintas intensidades:
1. Sentir que parte de ti ha mu**to.
2. Incredulidad sobre la muerte de la persona.
3. Evitación de todo lo que le recuerde que la persona falleció.
4. Dolor emocional intenso.
5. Dificultad de reintegrarse en las actividades cotidianas y en las relaciones interpersonales.
7. Sensación de que la vida no tiene sentido.
8. Sensación de soledad intenso.

Los duelos prolongados son más comunes en personas que han tenido pérdidas de hijos y parejas con las que tenían una relación emocional cercana. Además, si la muerte ha sido de manera violenta, hay un historial de trastornos del estado de ánimo, traumas u otras pérdidas, o esta pérdida representa cambios financieros importantes.

01/04/2026

Que en esta Semana Santa brille la cordura y el orden.

Recuerda: si usas medicación, no la interrumpas y lleva dosis extra a donde vayas. Mantente hidratado y no consumas alcohol y otras dr**as.

Estaremos fuera del consultorio desde el miércoles al mediodía hasta el lunes a las 9 am.

30/03/2026

Cada 30 de marzo, por el aniversario de nacimiento de Vicent Van Gogh, se conmemora el Día Mundial de la Bipolaridad, educando sobre este trastorno psiquiátrico.

Es importante que hablemos sobre el Trastorno Bipolar, el cual es un trastorno crónico, que debe ser tratado con medicación, tiene diferentes presentaciones y se presenta en aproximadamente 1.5% de la población.



📷: Lego Store Amsterdam

08/03/2026

Quiero agradecer a las mujeres que lucharon por todos los derechos que tenemos hoy en día. Su lucha no fue en vano.

Quiero agradecer a las mujeres que hacen una labor no paga. Uds. no son invisibles y son el pilar de la sociedad.

Quiero agradecer a las que realizan labores no reconocidas: Uds son el motor que nos lleva hacia adelante.

Quiero agradecer a las que mediante su profesión han roto techos de cristal. Gracias a sus sacrificios, más mujeres han seguido sus pasos.

Que este 8 M, en estos momentos turbulentos en los que vivimos, en donde nuestros derechos que han sido tan ferozmente ganados se ven en lugares vulnerables, nuestro compromiso sea seguir luchando y ganando terreno. Que no nos dejemos intimidar ni doblegar. Que hagamos que nuestras voces sean escuchadas. Por las futuras generaciones.

01/01/2026

Que en este 2026 nos enfoquemos en lo importante, en nuestra salud mental y bienestar general.

19/12/2025

¿Cómo mantenemos todo lo logrado en este año? Pues siguiendo estas recomendaciones. Así evitamos los episodios en estas fiestas y entramos el nuevo año con estabilidad emocional.

15/12/2025

Iniciamos nuestra última semana de consulta del año. Terminamos el viernes 19 de Diciembre para reintegrarnos el martes 6 de Enero.

26/11/2025

25/11/2025

¿Cómo afecta la violencia hacia la Mujer en la Salud Mental?

La violencia contra la Mujer se manifiesta de distintas maneras, ya que existe la violencia emocional o psicológica, la violencia económica y la violencia sexual, además de la violencia física, la cual es la más reconocida. Estos tipos de violencia impiden un desarrollo íntegro de la mujer, coartando sus derechos.

Dentro de la familia, la violencia hacia la mujer deja traumas que afectarán a largo plazo a los hijos e hijas, ya que esto se traducirá en la vida futura de estos. También es usual que una pareja que es violenta con su mujer, lo sea con los hijos, especialmente si la mujer decide separarse. Cabe recalcar que la violencia intrafamiliar no solo puede limitarse hacia la pareja mujer, si no que también usualmente alcanza a las hijas de la familia.

Es por esto que debemos de seguir educando y protegiendo legalmente a las mujeres, quienes estadísticamente son las que más sufren violencia de género.

19/11/2025

En este Día Internacional del Hombre deseo que te enfoques en lo que nutre tu salud mental.

27/10/2025

Los cambios en el apetito de los pacientes usualmente son síntomas de algo más, no un síntoma a resolver sin buscar la causa. Por eso, dar medicación para aumentar el apetito NO es lo correcto.

16/10/2025

Ya de regreso de este maravilloso ECNP en Amsterdam en donde el aprendizaje se conjugó para nutrir tanto lo científico como lo cultural. #