Dra. Laura Pou Ottenwalder

Dra. Laura Pou Ottenwalder Doctora en Medicina. Salud Mental Infanto-Juvenil y Adultos. Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Quiero agradecer a las mujeres que lucharon por todos los derechos que tenemos hoy en día. Su lucha no fue en vano. Quie...
08/03/2026

Quiero agradecer a las mujeres que lucharon por todos los derechos que tenemos hoy en día. Su lucha no fue en vano.

Quiero agradecer a las mujeres que hacen una labor no paga. Uds. no son invisibles y son el pilar de la sociedad.

Quiero agradecer a las que realizan labores no reconocidas: Uds son el motor que nos lleva hacia adelante.

Quiero agradecer a las que mediante su profesión han roto techos de cristal. Gracias a sus sacrificios, más mujeres han seguido sus pasos.

Que este 8 M, en estos momentos turbulentos en los que vivimos, en donde nuestros derechos que han sido tan ferozmente ganados se ven en lugares vulnerables, nuestro compromiso sea seguir luchando y ganando terreno. Que no nos dejemos intimidar ni doblegar. Que hagamos que nuestras voces sean escuchadas. Por las futuras generaciones.

Que en este 2026 nos enfoquemos en lo importante, en nuestra salud mental y bienestar general.
01/01/2026

Que en este 2026 nos enfoquemos en lo importante, en nuestra salud mental y bienestar general.

¿Cómo mantenemos todo lo logrado en este año? Pues siguiendo estas recomendaciones. Así evitamos los episodios en estas ...
19/12/2025

¿Cómo mantenemos todo lo logrado en este año? Pues siguiendo estas recomendaciones. Así evitamos los episodios en estas fiestas y entramos el nuevo año con estabilidad emocional.

Iniciamos nuestra última semana de consulta del año. Terminamos el viernes 19 de Diciembre para reintegrarnos el martes ...
15/12/2025

Iniciamos nuestra última semana de consulta del año. Terminamos el viernes 19 de Diciembre para reintegrarnos el martes 6 de Enero.

26/11/2025
¿Cómo afecta la violencia hacia la Mujer en la Salud Mental?La violencia contra la Mujer se manifiesta de distintas mane...
25/11/2025

¿Cómo afecta la violencia hacia la Mujer en la Salud Mental?

La violencia contra la Mujer se manifiesta de distintas maneras, ya que existe la violencia emocional o psicológica, la violencia económica y la violencia sexual, además de la violencia física, la cual es la más reconocida. Estos tipos de violencia impiden un desarrollo íntegro de la mujer, coartando sus derechos.

Dentro de la familia, la violencia hacia la mujer deja traumas que afectarán a largo plazo a los hijos e hijas, ya que esto se traducirá en la vida futura de estos. También es usual que una pareja que es violenta con su mujer, lo sea con los hijos, especialmente si la mujer decide separarse. Cabe recalcar que la violencia intrafamiliar no solo puede limitarse hacia la pareja mujer, si no que también usualmente alcanza a las hijas de la familia.

Es por esto que debemos de seguir educando y protegiendo legalmente a las mujeres, quienes estadísticamente son las que más sufren violencia de género.

En este Día Internacional del Hombre deseo que te enfoques en lo que nutre tu salud mental.
19/11/2025

En este Día Internacional del Hombre deseo que te enfoques en lo que nutre tu salud mental.

27/10/2025

Los cambios en el apetito de los pacientes usualmente son síntomas de algo más, no un síntoma a resolver sin buscar la causa. Por eso, dar medicación para aumentar el apetito NO es lo correcto.

16/10/2025

Ya de regreso de este maravilloso ECNP en Amsterdam en donde el aprendizaje se conjugó para nutrir tanto lo científico como lo cultural. #

Les comunico que estaré participando del Congreso ECNP en Holanda, desde el jueves 9 al 16 de octubre. Me reintegro a la...
06/10/2025

Les comunico que estaré participando del Congreso ECNP en Holanda, desde el jueves 9 al 16 de octubre. Me reintegro a la consulta el viernes 17. Cualquier emergencia, favor dirigirse a este departamento en la .

Esta semana no tengo ganas de hacer el vídeo que tenía planificado. Ha sido una semana en la que he estado, a pesar de e...
03/10/2025

Esta semana no tengo ganas de hacer el vídeo que tenía planificado. Ha sido una semana en la que he estado, a pesar de estar muy ocupada, en profunda meditación. Observando, pensando.

Este pasado domingo en nuestra ciudad de Santiago pasó una tragedia muy grande que afectó de manera directa o indirecta a muchas familias, algunas conocidas por mi. El dolor ajeno y la pérdida de gente joven siempre me ha tocado. En mi época de juventud, nos tocó despedir a personas que conocíamos o allegados a gente conocida por eventos similares. La cosa es que este sentimiento de tristeza por la pérdida de jóvenes nunca mejora, al menos yo, nunca me he acostumbrado. No ha mejorado, ahora creo q siento más miedo a medida que mi propia hija se adentra más a la adolescencia. La pérdida de un hijo/a es la pérdida más grande que puede sufrir un ser humano, especialmente cuando, gracias a la ciencia, nos hemos desacostumbrado a que nuestros hijos mueran jóvenes por enfermedades de la niñez, que ya son prevenibles gracias a las vacunas y otras medicaciones.

Lo que más me sorprendió fueron comentarios de gente que parece que nunca fueron jóvenes o que son los padres perfectos o tienen hijos que no comenten errores. Todos alguna vez en nuestra juventud tomamos una decisión que por fortuna no resultó negativa y por eso estamos aquí. Todos hemos tomado una decisión de la que nos arrepentimos como padres. Todos nuestros hijos han hecho cosas que muchas veces han hecho que nos enojemos. Nadie es perfecto y nadie tiene derecho a juzgar.

Compasión es lo que necesitamos. Para esos padres, para esos amigos que sobrevivieron, para esos amigos que perdieron a otros amigos. Para nosotros mismos como sociedad. Si la compasión fuera el motor que nos moviera, que diferente sería este mundo que ahora mismo parece ser uno de conflictos interminables. Seamos compasivos los unos con los otros. No es difícil, y es un regalo que no tiene costo, sin embargo es invaluable.

26/09/2025

¿Cuando debemos ir al psiquiatra? ¿Cuál es la diferencia entre el psiquiatra y el psicólogo? ¿A donde quien voy primero?
Estas son preguntas básicas que hace la gente usualmente cuando busca ayuda en el área de salud mental. Hoy vamos a responder esas preguntas.

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