12/01/2026
El BDNF (Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro) y el sistema digestivo están intrínsecamente conectados a través del eje intestino-cerebro, impactando en la integridad de la barrera intestinal, la motilidad, la inflamación y el metabolismo, con la microbiota intestinal jugando un rol clave al modular el BDNF y, por ende, la salud cerebral y digestiva; mantener niveles adecuados de BDNF es crucial para la función intestinal y el bienestar general. Y ese BDNF lo encontramos practicando deportes sobre todo natación , correr , bicicleta.