27/03/2026
5 consejos para prevenir la diálisis de por vida
1- Controla tu presión arterial
La hipertensión es una de las principales causas de daño renal. Mantenerla por debajo de 130/80 puede marcar la diferencia.
2- Cuida tu azúcar en sangre
La diabetes mal controlada daña silenciosamente los riñones. Hazte chequeos periódicos.
3- Evita el uso excesivo de medicamentos
El abuso de analgésicos y antiinflamatorios puede deteriorar la función renal sin que te des cuenta.
4- Mantén un peso saludable y haz ejercicio
El sobrepeso aumenta el riesgo de enfermedad renal. Muévete al menos 30 minutos al día.
5- Hazte chequeos renales aunque te sientas bien
La enfermedad renal es silenciosa. Un simple examen puede detectarla a tiempo.
🚨 Tus riñones no avisan… hasta que ya es tarde
La presión arterial alta y la diabetes son de las causas principales de enfermedad renal crónica, con necesidad de diálisis o trasplante renal. La enfermedad renal en sus etapas iniciales es silente, esto quiere decir, que no da síntomas. Cuando empiezan los síntomas, es que la enfermedad esta en una etapa avanzada, donde existen pocas probabilidades de evitar su progresión. Por esta razon es importante que pacientes con estas enfermedades acuda a un nefrólogo, para evaluaciones rutinarias para prevenir estas complicaciones irreversibles con necesidad de diálisis o trasplante renal.
Visita al Nefrólogo⠀
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