Dra. Yazmín Báez. Oftalmología, Retina y Vítreo

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Dra. Yazmín Báez. Oftalmología, Retina y Vítreo

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03/10/2025

💙👁️ Se acerca el mes de la diabetes y es el momento ideal para recordarte que si padeces esta condición, tu visión también merece cuidado.

La diabetes es la principal causa de ceguera en adultos en edad laboral, según la OMS. Y aunque muchas personas controlan su dieta, hacen ejercicio y visitan a su médico, más de la mitad olvida hacerse el examen oftalmológico anual recomendado.

📊 Un estudio del Wills Eye Hospital de Filadelfia junto con los CDC encontró que:

➡️Los fumadores y quienes creen que “ven bien” son los que más descuidan este control.
➡️Las personas con enfermedad ocular diabética tienen un 30 % más de probabilidades de dar seguimiento a su salud visual.

👉 No esperes a tener síntomas. Haz tu revisión a tiempo y protege tu vista.

29/09/2025

✨ Imagina que cada día el mundo se fuera apagando un poco más…

Así se siente vivir con retinosis pigmentaria, una enfermedad ocular que afecta la retina y provoca pérdida progresiva de la visión.

Comienza con dificultad para ver de noche, luego llega la visión en túnel y, con el tiempo, puede limitar seriamente la vista.

Aunque hoy no existe una cura definitiva, el diagnóstico temprano y el seguimiento con tu oftalmólogo pueden marcar la diferencia.

👁️ Este 29 de septiembre, Día Mundial de la Retinosis Pigmentaria, unámonos para crear conciencia y recordar que cuidar la salud visual es cuidar la vida.

👉 Desliza para descubrir más.

22/09/2025

👁️✨ 5 señales que tu cuerpo envía a través de la visión

Nuestros ojos no solo nos permiten ver el mundo, también pueden avisarnos cuando algo no está bien en nuestro cuerpo.

Desliza y presta atención a lo que dicen tus ojos→

💡 Tip: Revisiones oftalmológicas regulares no solo protegen la vista, también ayudan a detectar problemas de salud antes de que se agraven.

👁️‍🗨️ Nuestros ojos cuentan historias… ¡aprendamos a escucharlos!

11/09/2025

Muchos problemas de aprendizaje están relacionados con dificultades visuales no diagnosticadas. Estas son algunas señales de alerta a las que los padres deben prestar atención:
🔹 Se acerca demasiado a la TV, libros o pantallas.
🔹 Entrecierra los ojos para enfocar mejor.
🔹 Se queja de dolor de cabeza o cansancio ocular.
🔹 Se frota los ojos con frecuencia.
🔹 Tiene dificultad para leer en la pizarra o seguir las líneas en un libro.
🔹 Evita actividades que requieren visión cercana o lejana (leer, deportes con pelota, etc.).
🔹 Se distrae fácilmente o pierde el interés en la lectura.

💡 Si notas alguno de estos síntomas, agenda un examen visual.

06/09/2025

El 6 de septiembre conmemoramos el Día del Daltonismo, una condición visual que afecta la forma en que algunas personas perciben los colores.

👁️ Mientras para la mayoría el semáforo es rojo, amarillo y verde… para alguien con daltonismo ciertos tonos pueden confundirse y lucir casi idénticos.

🎨 No significa “ver en blanco y negro”, sino tener dificultad para diferenciar colores como el rojo del verde, o el azul del amarillo.

✨ Existen varios tipos de daltonismo, y dependiendo del déficit en los receptores del ojo, las personas perciben algunos colores de manera distinta.

Te invitamos a deslizar para comprender como ve una persona daltónica 👉

En la consulta podemos detectar si eres daltónico(a) 👩🏻‍⚕

01/09/2025

👀📚 ¡Los ojos también regresan a clases!
El nuevo año escolar no solo es cuadernos y mochilas… también es la oportunidad perfecta para enseñar a tus hijos a cuidar su visión.

✨ 5 pasos que marcan la diferencia:
1️⃣ Examen visual antes de clases → Detectar a tiempo problemas de visión mejora el aprendizaje
2️⃣ Buena iluminación en casa → Luz natural o lámpara dirigida evita el esfuerzo excesivo
3️⃣ Límites al tiempo de pantalla → Máximo 2 horas de recreación digital y pausas frecuentes
4️⃣ Regla 20-20-20 → Cada 20 minutos frente a la pantalla, mirar a lo lejos por 20 segundos
5️⃣ Alimentación para la vista → Zanahoria, espinaca, brócoli y pescado con omega-3 fortalecen la visión

🎒 Porque una buena visión es tan importante como un buen lápiz.

28/08/2025

Un examen oftalmológico no se limita a decir si necesitas lentes. Durante una revisión integral, el oftalmólogo evalúa la salud completa de tus ojos y puede detectar signos tempranos de enfermedades que afectan a todo tu cuerpo.

¿Qué se puede detectar?
1️⃣Diabetes: cambios en los vasos sanguíneos de la retina (retinopatía diabética) antes de que aparezcan síntomas
2️⃣Hipertensión arterial: signos como hemorragias o estrechamiento de vasos
3️⃣Colesterol alto: depósitos amarillentos en la córnea (arco corneal) o acumulaciones grasas en párpados (xantelasmas)
4️⃣Problemas neurológicos: inflamación del nervio óptico, que puede alertar sobre migrañas, esclerosis múltiple o incluso tumores

¿Por qué es importante?
🔍 Porque muchas de estas condiciones no presentan síntomas al inicio, y una detección temprana puede prevenir complicaciones graves, incluida la pérdida de visión permanente.

26/08/2025

En la era digital nuestros ojos trabajan más que nunca. El uso prolongado de pantallas puede provocar:

💢 Fatiga visual
🌙 Visión borrosa
💧 Sequedad ocular
😴 Dolor de cabeza

Queremos saber de ti:
¿Cuánto tiempo pasas frente a pantallas al día?

¡Contesta la encuesta y te contamos en un próximo post como cuidar tu salud visual!

20/08/2025

Sabías que en estos días tan calurosos, aumenta la evaporación de las lágrimas y esto puede causar sequedad, irritación y sensación de arenilla en tus ojos. 😣

👁️ Para cuidar tu salud visual en esta temporada:

✅ Aumenta tu ingesta de agua 💧
✅ Usa lágrimas artificiales sin conservantes
✅ Evita la exposición directa al aire acondicionado o ventiladores
✅ Protege tus ojos del sol con lentes con filtro UV 😎

👩‍⚕️ La hidratación no solo es vital para tu cuerpo… también lo es para tu visión.

Consulta a tu oftalmóloga si sientes molestias persistentes.

15/08/2025

Con la edad, nuestros ojos experimentan transformaciones naturales que pueden comprometer la seguridad al volante:

Presbicia 👉 dificultad para enfocar de cerca, afectando la lectura del tablero y GPS
Ojo seco 👉 visión borrosa, especialmente de noche
Cataratas 👉 opacidad del cristalino que causa deslumbramientos, halos y pérdida de visión nocturna
Glaucoma 👉 pérdida gradual de visión periférica, muchas veces sin síntomas iniciales
Retinopatía diabética 👉 daño en la retina que afecta visión central y periférica
Degeneración macular 👉 deterioro de la mácula con pérdida de visión central, dificultando reconocer señales y obstáculos

Desliza para ver algunas recomendaciones 👉

Conducir con seguridad empieza por cuidar tu vista.

08/08/2025

La Retinopatía del Prematuro (ROP) es una condición que amenaza la visión de muchos bebés prematuros, pero que puede prevenirse si se detecta y trata a tiempo.

¿A quiénes afecta?
👶 Bebés nacidos antes de las 34 semanas
⚖️ Con peso menor a 1 500 g
💨 Que recibieron oxígeno prolongado en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales

¿Por qué es vital un chequeo temprano?
⚠️ La ROP ocurre cuando los vasos sanguíneos de la retina crecen de forma desordenada
🩸 Sin control, puede causar hemorragias, cicatrices o desprendimiento de retina, con riesgo de pérdida visual

✨ La detección temprana permite tratamientos efectivos, que salvan la visión

En este Día Internacional de la ROP, unamos voces para crear conciencia y dar a cada bebé prematuro la oportunidad de ver el mundo con claridad.

04/08/2025

👁️🤱 Esta semana celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna

Amamantar no solo nutre, también protege la visión y fortalece la salud de tu bebé.

Descubre en este carrusel cómo la leche materna impacta el desarrollo visual y por qué es un regalo para toda la vida.

¿Te unes a compartirlo? 💙

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Calle Restauración, Esquina Cuba
Santiago

Página web

https://yazminbaez.com/

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