Dra. Jomaria A. Alba Batista

16/10/2025

💢No estás solo y buscar ayuda profesional de la salud mental es un paso importante y valiente💪✨. Hablar con un profesional puede ayudarte a gestionar tus emociones y a encontrar herramientas para cuidar tu bienestar general.
Podrías necesitar ayuda profesional si estás presentando síntomas como :
* Cambios importantes en la personalidad, la alimentación y los patrones de sueño.
* Incapacidad para afrontar los problemas o las actividades de la vida diaria.
* Falta de conexión con las actividades diarias o abandono de estas.
* Creencias o pensamientos exagerados no basados en la realidad.
* Mucho miedo o nerviosismo.
* Sentimientos prolongados de tristeza, culpa o desesperanza.
* Pensamientos o declaraciones sobre suicidio o daño a otros.
* Problemas con el alcohol, el tabaco o las dr**as.
* Grandes cambios en el estado de ánimo.
* Mucha ira y hostilidad.
* Conducta violenta.
💢Muchas personas que padecen afecciones de la salud mental creen que sus síntomas son solo parte de la vida y no se les debe dar importancia. No buscan un tratamiento por miedo o vergüenza. Si te preocupa tu salud mental, habla con un miembro de tu equipo de atención médica o programa una cita con un psiquiatra, psicólogo u otro profesional de la salud mental. Hay ayuda disponible.
Estamos para ti, agenda tu cita❗️
🧠❤️ 💪🙏🏻☺️

10/10/2025

Cada año el 10 de octubre, se celebra- El Día Mundial de la Salud Mental-🧠✨💙✅-
Es una oportunidad global para crear conciencia, mejorar la comprensión y fomentar la acción sobre problemas de salud mental en todo el mundo. Este día busca crear conciencia sobre los problemas de salud mental, reducir el estigma y movilizar los esfuerzos globales para mejorar el acceso a los servicios de salud mental. 
En el presente 2025, siguiendo a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) el Día de la Salud Mental tiene como lema “Empoderar, conectar, cuidar. Fortaleciendo la salud mental infantil y juvenil en las Américas”, en respuesta a una problemática que requiere atención, inversión y abordaje teniendo en cuenta que la infancia y la adolescencia son etapas críticas para la salud mental y remarcando que la calidad del entorno en el que crecen niños, niñas y adolescentes tiene un rol fundamental en su salud mental, bienestar y desarrollo en general.
“Los problemas de salud mental, sobre todo los más severos y graves que se tienden a cronificar, suelen iniciar en edades tempranas alrededor de los 12 a 15 años. Muchas situaciones como la pandemia, la virtualidad, el avance de la tecnología hoy son factores de riesgo para el desarrollo no solo en lo biológico y fisiológico sino también en lo psíquico de niñas, niños y adolescentes; y es por eso que se insta a que sigamos trabajando en pos del cuidado de la salud mental de las infancias”-Yécora-
💢PRIORIZA tu Salud Mental🧠, Cuídala❗️❗️❗️
♥️ ✅

18/08/2025

¡Feliz Día del Médico!
Un agradecimiento especial a quienes cuidan la salud de los demás con pasión y compromiso incansable”.
Tú eres un” instrumento para salvar la vida de cientos de personas, hacer más fácil la vida de otras y sanar las heridas de miles”.
La medicina es una vocación que transforma vidas, nunca lo olvides!!. 💖✨

11/07/2025

TBT #2 -Educación Continua. A Medscape LIVE CONFERENCE .PSYCHIATRY UPDATE. Chicago, Illinois, Marzo 2025. Una experiencia única y sin desperdicio alguno👌📚 ✨

06/07/2025

25 Neuro Experience- Asofarma-Adium / Julio 2025. Una actividad científica de actualización📚, de mucho aprendizaje y refrescante junto a colegas muy querid@s✨

26/06/2025

TBT -1 -ECNP (European College of Neuropsychopharmacology)Milán, Italia, Septiembre 2024. Junto a personas muy queridas 💖

22/12/2024

25/11/2024

# para la violencia contra las mujeres‼️
El 25 de noviembre anualmente se conmemora el día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer.
Casi  1 de cada 3 mujeres sufre violencia a lo largo de su vida.
Para miles de mujeres el ciclo de violencia de género culminó con un acto final y brutal: su homicidio a manos de la pareja o un miembro de la familia. 
El feminicidio es el as*****to intencional de una mujer. Es un problema universal y la manifestación más brutal, visible y extrema del ciclo de violencia de género que sufren las mujeres.
La mujer víctima de violencia de género es, en la mayoría de los casos, una víctima durante largo tiempo, ya que es muy difícil poder salir de esa situación debido a distintos factores, tales como:
💢Miedo a denunciar
💢Incertidumbre de las consecuencias
💢Temor por la seguridad de sus hijos/as
💢Vulnerabilidad y situación psicológica en la que se encuentra
💢Dependencia económica
Por ello es importante que toda la sociedad conozca las señales de alerta y saber qué hacer si empieza a reconocer alguna señal en las mujeres de su entorno o en sí misma.
Los Primeros signos del maltrato🆘:
Una relación sana y saludable es aquella basada en los principios de confianza, respeto mutuo, libertad e independencia. Si has iniciado recientemente una relación en la que pesan más el control y los celos, y aparecen alguna de las actitudes que citamos a continuación, te recomendamos estar alerta y actuar.
❌Ignora o desprecia tus sentimientos con frecuencia
❌Ridiculiza, insulta o desprecia a las mujeres en general
❌Te humilla, grita o insulta en privado o en público
❌Amenaza con hacerte daño a ti o a tu familia
❌Te ha agredido alguna vez físicamente
❌Te aísla de familiares y/o amistades
❌Te ha forzado a mantener relaciones sexuales en contra de tu voluntad
❌Te controla el dinero y toma las decisiones por ti
❌No te permite trabajar
❌Amenaza con quitarte a tus hijas e hijos en caso de dejarlo, entre otros…
⭕️La violencia contra las mujeres puede y debe prevenirse‼️

03/04/2024

🗣️Atención‼️

25/03/2024

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