20/04/2026
Se considera que una persona sufre de estreñimiento cuando defeca menos de tres veces a la semana. Esa baja frecuencia viene acompañada de heces son escasas, secas y duras, y de una falta de deseo o de necesidad de -como se suele decir- mover los intestinos.
Una de cada cinco personas padece estreñimiento con regularidad, y si se torna crónico, afecta de forma notoria la calidad de vida y además puede generar complicaciones.
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