Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

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Doctora Diabetóloga Sarah

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Dominican Republic
Santiago
Doctora Diabetóloga Sarah

Atención a pacientes diabéticos de forma integral, dietoterapia y manejo de pie diabético/ Consultas para control de peso (manejo de la obesidad) Dom.

Con nuestra Unidad de Diabetes, Nutrición y Pie diabético en el tercer nivel del Edificio Profesional del Instituto de Especialidades "Dr. José Gregorio Hernández" en la ciudad de Moca, Rep. Y en Santiago en la clínica HEMMI de la avenida Yapur Dumit. Ofrecemos los siguientes servicios:

- Atención a pacientes diabéticos de forma integral (consultas a niños mayores de 5 años, embarazadas con diabetes pregestacional y/o gestacional) dietoterapia y manejo de pie diabético.

- Consultas para control de peso (manejo de la obesidad y aumento de peso).

- Soporte nutricional al paciente hospitalizado, no hospitalizado y crítico (UCI) con lo que es la nutrición enteral y parenteral.

- Soporte nutricional en cirugía abdominal y bariátrica.

- Manejo del pie para prevenir el desarrollo de pie diabético (con el corte de uñas, reducción de callos y curas).

- Además educación sobre Diabetes con charlas mensuales. Te esperamos!!!

20/01/2026

🛠️ TU PLAN DE ACCIÓN (Progresiones):

Fase 1: Box Squat unilateral o Pistol Excéntrico a Cajón: Baja en una pierna contando 4-5 segundos hasta sentarte en un banco o cajón. Levántate usando ambas piernas.

Fase 2: Pistols Negativos (2-abajo, 1-arriba): Baja lo más lento que puedas en una sola pierna hasta el fondo. Una vez abajo, apoya el otro pie y sube con ambos (como una sentadilla normal).

Fase 3: Step-downs (Bajadas desde escalón): Párate al borde de un escalón. Baja el pie libre hacia el suelo muy lentamente mientras la pierna de apoyo hace todo el trabajo de frenado.

Fase 4: Uso de Contrapeso: Sostener una pesa pequeña (2-5 kg) frente a ti ayuda a mejorar el control excéntrico porque desplaza tu centro de gravedad hacia adelante, evitando que te vayas hacia atrás durante la bajada.

Dominar tu cuerpo es el primer paso para dominar tus metas.

🚀 ¿En qué fase estás tú? Cuéntame en los comentarios si te falta equilibrio o fuerza para ayudarte.

💾 Guarda esta guía para tu próximo entrenamiento de pierna en el gym.

🛑 NOTA IMPORTANTE: Este contenido tiene fines estrictamente educativos y de entrenamiento físico. No soy médico ni especialista en medicina deportiva. Si tienes lesiones previas en rodillas, tobillos o espalda, consulta con un profesional de la salud antes de intentar estos movimientos. Entrena bajo tu propio riesgo y escucha siempre a tu cuerpo.

19/01/2026

Evaluamos tu caso escribe 809.663.8781

19/01/2026

Comenta “RECURSO” y te envío gratis mi plan de alimentación para pacientes con diabetes que usamos para sostener control y disfrutar de sus eventos con claridad.

18/01/2026

Comenta YO y te envio toda la info para agendar tu consulta conmigo y analizar tu caso juntos.

17/01/2026

¿Captaste la idea? 💡
✔️Un médico con seguridad clínica es un médico con autoridad real

16/01/2026

Comenta “RECURSO” y te envio mi Jerarquía de Eficacia para el manejo de la diabetes para entender qué tratamientos ayudan más, cuáles menos y cómo ordenarlos sin complicarte.

Dirección

📍Avenida Yapur Dumit, Hospital De Especialidades Medicas Materno Infantil Drive Paulino Reyes
Santiago

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
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