Dra.yajairacruzped

19/03/2026

La alimentación en los primeros años no solo se trata de nutrir…
también es explorar, descubrir y aprender 💛
Este pequeño está viviendo una experiencia completa con el tomate 🍅
y aunque parezca “desorden”… en realidad es aprendizaje.

👶 Beneficios de esta etapa:
• Estimulación sensorial
• Desarrollo de habilidades orales
• Mejor relación con los alimentos

✨ Como pediatra y nutrióloga te recuerdo:
Permitir que el niño explore los alimentos NO es falta de disciplina, es parte del desarrollo.

⚠️ Siempre:
✔️ Supervisión
✔️ Texturas adecuadas según la edad
✔️ Seguridad primero.

💬 ¿Tu bebé ya empezó alimentación complementaria?
Te leo en los comentarios 👇

16/03/2026

¿Cuánto debe comer realmente un bebé cuando inicia la alimentación complementaria? 👶🥄

Una de las preguntas más frecuentes en consulta es saber qué cantidad de comida es adecuada según la edad del bebé.

Durante el primer año de vida, la alimentación complementaria se introduce de forma progresiva, aumentando poco a poco la cantidad y la variedad de alimentos.

En términos generales:
• A los 6 meses se inicia con pequeñas cantidades (2–3 cucharadas).
• Entre 7 y 8 meses se aumenta progresivamente la cantidad y la variedad.
• Entre 9 y 11 meses el bebé puede consumir porciones mayores.
• Entre 1 y 2 años ya se integran progresivamente a la alimentación familiar.

⚠️ Es importante recordar que cada bebé tiene su propio apetito, por lo que estas cantidades son orientativas y deben ajustarse según el crecimiento, desarrollo y señales de hambre y saciedad del niño.
La alimentación en esta etapa debe ser variada, nutritiva y segura para favorecer un adecuado crecimiento y desarrollo.
—
Dra. Yajaira Cruz
Pediatra · Nutrióloga.

14/03/2026

Como parte del programa académico de la Sociedad Dominicana de Nutrición Enteral y Parenteral (SODONEP) se llevó a cabo esta actividad en la que se invitó al Ministerio de Salud Pública a compartir la conferencia titulada:

“La nutrición desde la rectoría: políticas, intervenciones estratégicas y resultados del programa de nutrición del Ministerio de Salud Pública.”

Durante esta jornada tuve el honor de participar como maestra de ceremonias y moderadora de la actividad, además de formar parte de la directiva de la sociedad como secretaria de SODONEP.

Agradecemos de manera especial a las Dras. Patricia Grullón y Massiel Álvarez, representantes del Ministerio de Salud Pública, por compartir su experiencia y los avances en las estrategias de nutrición a nivel nacional.

Asimismo, expresamos nuestro agradecimiento al Laboratorio Suiphar por su apoyo en la coordinación de este evento académico.

Seguimos impulsando espacios de educación médica continua y fortalecimiento de la nutrición clínica, en beneficio de la salud de nuestra población.

Medicina

18/02/2026

La inflamación de las mamas en recién nacidas es un hallazgo frecuente y normal.

Se debe a la influencia hormonal materna y suele resolverse espontáneamente.

⚠️ Lo más importante: NO manipular.

Si notas enrojecimiento intenso, fiebre o signos de infección, consulta a tu pediatra.

La información correcta evita complicaciones 💗

11/02/2026

Si esto te pasa en casa, guarda este video.”

09/02/2026

Si esto te preocupa, no estás sola 💗
La selectividad alimentaria se trabaja con acompañamiento profesional.

📲 Agenda tu cita en el link de mi bio
💾 Guarda este reel
📤 Compártelo con quien lo necesite

06/02/2026

04/02/2026

💭 “Dormía tan bien… ¿qué pasó?”

A los 4 meses, el sueño del bebé cambia porque su cerebro está madurando 🧠✨

Lo que muchas familias llaman “regresión del sueño” no es un retroceso, es un paso normal del desarrollo neurológico.

✔ El sueño se vuelve más ligero
✔ Aparecen más despertares
✔ El bebé necesita mayor acompañamiento y rutina
💡 Dormir no se pierde: se transforma.
📌 Guarda este post si te ayudó
📲 Compártelo con otras familias
—
Dra. Yajaira Cruz
Pediatra y Nutrióloga Mgs

24/01/2026

👶 ¿Tu bebé balbucea y te preguntas si es normal?

Sí, es una etapa fundamental del desarrollo 💬
El balbuceo ayuda a preparar el cerebro y el lenguaje.

Cuando tu bebé balbucea no está “jugando sin sentido”.
Está entrenando su cerebro, su boca y su comunicación 💬

🧠 El balbuceo:
✔️ Es normal
✔️ Es necesario
✔️ Prepara el lenguaje

Respóndele, háblale y míralo.
Tu voz es su mejor estímulo 💚

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Dra. Yajaira Cruz
Pediatra · Nutrióloga