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Centro de Medicina & Nutrición Especializada

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Santiago
Centro de Medicina & Nutrición Especializada

Dr. John A. Torres La vida es como un partido de baseball. Si estás bien entrenado y preparado física y mentalmente podrás salir ganando el partido de tu vida.

Todos queremos llegar a jugarlo hasta el final sin que nos hagan una carrera antes del final del partido. Para lograr esta meta debes primero descubrir la importancia de lo que comes, el valor irremplazable del ejercicio, el daño de los malos hábitos, la posibilidad de la prevención y detección precoz de las enfermedades y como cuidar tu salud mental y física ante el estrés. El objetivo fundamental del Centro de Medicina & Nutrición Especializada es promover la prevención de las enfermedades y de mantener la salud a través de una adecuada nutrición y ejercicios físicos.

01/06/2014

Tips and tricks to meditating without a professional guru.

01/06/2014

Our expert weighs in on whether a plant-based diet can help you bulk up.

01/06/2014

For weight-loss, or general health purposes, it's time to avoid these foods at all costs.

27/04/2014

día. Cualquier actividad física es válida hoy para ejercitarte, solo busca un medio.

09/09/2013

A new study inadvertently points out a horrifying lack of quality control in our milk supply

09/09/2013

Get protein to stay strong! WebMD shows you high-protein foods that can be part of a well-rounded, healthy diet.

09/09/2013

Aging doesn't mean a boring menu. WebMD shows you vegetables, meats, fruit, and other foods that might give you issues as you age and better healthy options.

09/09/2013

You may have had physical performance tests administered in your youth, but as you age, it's important to keep a tight watch on your fitness levels. When the scale won't or doesn't budge, monitoring your fitness levels can help keep you motivated to stay healthy. Here we break down a few fitness tes...

09/09/2013

It's officially spring and summer is right around the corner. It’s time to get more active. With beautiful weather, longer days and blooming flowers, there is even more incentive to shape up.

09/09/2013

The push for regular exercise or physical activity is increasing more and more in the wake of our country’s obesity epidemic. The belief that a person needs to do strenuous workouts that will burn mega calories in the shortest time frame has become unappealing to those that are older or those who ha...

09/09/2013

Your first cup of coffee or tea in the morning may be doing more than waking you up; it’s a fat reducer for your liver.

05/09/2013

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