Psicología, Bienestar y Salud

09/10/2025

Psicología, bienestar y salud 🧠

08/10/2025

El amor propio no siempre es amarte🧠
🏋️‍♀️💪🏻

08/10/2025

Psicóloga ¿Qué libro usted me recomiendas?
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06/10/2025

06/10/2025

Compararte solo te enferma 🧠

05/10/2025

Vibrar bonito (o vibrar alto) es crucial porque actúa como una fuerza impulsora que mejora tu bienestar y atrae mejores resultados.

🧘🏻‍♀️💜

03/10/2025

Aceptar lo que no se puede controlar es el reconocimiento de que la realidad externa (las acciones de otras personas, los resultados de ciertos eventos, los imprevistos de la vida, el pasado) existe independientemente de nuestra voluntad o esfuerzo.

Esta asunción es clave para la paz mental. En lugar de invertir energía en la resistencia o la preocupación inútil por lo que está fuera de nuestro círculo de influencia, la energía se redirige hacia dos cosas:

Enfocarse en el Círculo de Control: La única área donde tenemos verdadero poder: nuestras propias acciones, actitudes, respuestas y esfuerzos presentes.

Practicar la Adaptación: Desarrollar la flexibilidad para ajustarse a las circunstancias que no podemos cambiar, transformando la aceptación en una herramienta para la acción efectiva dentro de los límites de lo posible.

03/10/2025

Eres valiente para todo menos para decir que no puedes más 🧠

01/10/2025

Al carajo los casi algo🧠

29/09/2025

Las palabras bonitas se las lleva el viento🧠

29/09/2025

“No tienes que hacerlo solo/a. Descubre la fuerza que hay en ti.”