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18/04/2025

🌿 Beneficios del -3 que tenemos en Rayo de Salud🧠💪

El Omega-3 es esencial para nuestra y bienestar. 🫶 Aquí te contamos algunos de sus increíbles beneficios:

✨ Salud Cardiovascular: Ayuda a reducir los niveles de y triglicéridos. ❤️

🧠 Salud Cerebral: Mejora la función cognitiva y reduce el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. 🧠

💪 Anti-Inflamatorio Natural: Alivia el dolor y la en el cuerpo. 🩺

👁 Salud Ocular: Protege la y mejora la función ocular. 👀

⚖️ Control de Peso: Favorece el metabolismo. 🏃‍♂️

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En Rayo de Salud, somos líderes en medicina integrativa y funcional 💚, enfocados en transformar tu bienestar de manera personalizada. 🧘‍♀️✨ Conoce nuestra amplia gama de servicios diseñados para cuidar de ti desde adentro hacia afuera:

🔹 Medicina Funcional: Tratamos la raíz de tus problemas, no solo los síntomas. 🧬💡
🔹 Infusiones de Vitaminas y Sueroterapia: Un boost de energía y nutrientes directo a tu cuerpo. 💉⚡
🔹 Shots de Vitaminas: ¡Energía al instante con fórmulas concentradas! 🚀
🔹 Test de Vitaminas: Análisis avanzado para detectar deficiencias de vitaminas, minerales y metales pesados. 🔬✨
🔹 Terapia de Desintoxicación: Limpia tu cuerpo de toxinas y recupera el equilibrio. 🌱
🔹 Evaluaciones de Salud Integral: Un enfoque completo para prevenir y optimizar tu bienestar. 🔍🌟
🔹 Suplementación Personalizada: Recomendaciones específicas para potenciar tu salud. 💊✨

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En Rayo de Salud, no solo tratamos enfermedades, transformamos vidas

01/12/2024

El síndrome de irritable o síndrome de colón Irritable es una afección que se diagnostica en la mayoría de los casos por descarte de otras condiciones, porque no existe una prueba diagnóstica específica que confirme.

Sin embargo se llama síndrome porque son un conjunto de síntomas muy característicos y a la vez incómodos que aunque no lo creas mejoran con simplemente disminuir tus niveles de estrés y ansiedad físicos y mentales.

El intestino es tu segundo y mejorar tus mejora tu intestinal e incluso tu flora bacteriana, por ello disciplinas como el yoga, meditación, el mindfulness y la espiritualidad en sentido general ayudan tanto en estos casos.

Los síntomas más comunes del síndrome de intestino irritable son:

👉🏾 recurrentes y después de las comidas.

👉🏾 .

👉🏾 .

👉🏾 sobre todo después de comer legumbres.

👉🏾 abdominal e .

¿Cuáles empeoran los síntomas y debes evitarlos?

🛇 .
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🛇 saturadas.
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🛇 Productos .
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¿Qué otras cosas te ayudarán a mejorar la sintomatologia además de y evitar el estrés?

✔- Evitar los artificiales ya que barren tu intestinal.

✔- Tomar para reponerla.

✔Cambia y refrescos por de jengibre y (son digestivos).

✔- Si sientes inflamación abdominal consume alimentos antiflamatorios como los jugos verdes de verduras.

✔- No utilices goma de mascar, al tragar aire aumentan los gases y la distensión abdominal.

Y ten paciencia contigo porque aunque ya la situación que te causaba estrés no esté debes tomarte tu tiempo de recuperarte y que la memoria celular también sane y que las células recambien.

Citas con .hernandezreyes 📍 e información contáctanos en el link de la BIO o en al 👇
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📍Calle 1 #5 Cerros de Gurabo II (Ubicación de Google Maps en el link de la BIO) /

Santiago, Dominican Republic 🇩🇴. Dra. Altagracia Hernández MEDICINA FUNCIONAL.

05/11/2024

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18/10/2024

✨ ¿Sabías que el es un mineral esencial para tu salud? Desliza y Descubre sus funciones y cómo puede mejorar tu bienestar. 💪

El magnesio desempeña un papel crucial en tu cuerpo:
- 💚 Apoya la salud cardiovascular.
- 🧠 Contribuye al funcionamiento del sistema nervioso.
- 🦴 Ayuda en la formación de y dientes fuertes.
- 💤 Puede mejorar la calidad del sueño.
- 🩺 Participa en más de 300 reacciones bioquímicas en tu organismo.

Asegurarte de obtener suficiente magnesio es esencial.

Dezliza para aprender sobre los tipos de 👆

Si tienes constipación el sería excelente para ir a baño (pide en ).

El es excelente para dormir mejor y para relajarte si tienes estrés (ordena el que tenemos en nuestra web que por ser quelado se absorbe mejor)

El punto es que entiendas que existen muchos tipos con propiedades y beneficios diferentes.

Lo normal es dormirte de una vez cuándo te acuestas, dormir la noche completa y sentir que descansaste al despertar; si no es así no estamos bien todavía y no te debe faltar magnesio.💤

El sueño es calidad de vida y es clave y vital para tener salud y el magnesio te ayuda con ello.😴

De cómo duermes depende tu estado de ánimo y de energía.💤

La de tus está directamente relacionado con cómo duermes.🤷‍♀️

El magnesio puede ayudar (los puedes adquirir aquí en ).

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08/10/2024

La es la causa de muchos males, incluso de problemas de porque Eleva los niveles de cortisol que es una hormona que elevada de manera sostenida puede afectar el resto de las hormonas.

Disminuir nuestros niveles de cortisol y bajar el estrés es clave para una buena salud.

En ése proceso además de recursos como yoga, meditación ó ejercicios de respiración también ayudan mucho algunos suplementos que aquí te comparto. 👆

El glicinato de Magnesio es clave y vital porque tiene cientos de funciones adicionales a la relajación.

Utilizar el magnesio en jabón y en aceite para la ducha de la noche ayuda mucho a relajarnos e incluso se puede utilizar en los niños.

Para ayudar a calmar y relajar los niños con hiperactividad también tenemos el somnyspray y lo bueno es que no les crea dependencia y es un spray sabor a vainilla sin fármacos.

El sleep, el Sharpmind stress y la valeriana con pasiflora son otros de los aliados que utilizamos para estrés, ansiedad e insomnio con muy buenos resultados sin crear dependencia.

Y aunque ninguno de éstos suplementos son fármacos ni crean dependencia tampoco sustituyen la visita a tu terapeuta en caso de que lo requieras para tratar la causa e identificar la raíz del problema.

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24/07/2024

¿Conoces los sueros Vitaminados?

Son ina infusión boost de y a tu cuerpo, excelente si sientes debilidad y fatiga y quieres recibir resultados inmediatos en tu vitalidad y niveles de energia pero también hay mezclas para relajarte y bajar cortisol. ✨⁣
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A través de tus venas una megadosis de nutrientes y vitaminas en una presentación de calidad altamente absorbibles mejora mucho la fuerza, rendimiento y la resistencia fisica también si eres atleta ó deportista.👌⁣

Cuando se trata de nuestro cuerpo y potenciar nuestra salud, la se lleva la corona dentro de las opciones de tratamientos 👑.

¿Sabías que a través de una mezcla especial de nutrientes, minerales , y vitaminas, la sueroterapia puede aumentar tus niveles de energía, mejorar la de tu piel y fortalecer tu sistema inmunológico? 🌟

En Rayo de Salud, hemos llevado esta experiencia al siguiente nivel y lo combinamos con aromaterapia, presoterapia y reflexologia simultaneamente en la misma cita.

Nuestro equipo de médicos especialistas expertos está listo para personalizar tu sesión de sueroterapia según tus necesidades individuales y preparar un cóctel de vitaminas y minerales personalizado según tus requerimientos.

Ya sea que busques un impulso después de un largo día, combatir la fatiga, mejorar tu o simplemente optimizar tu general, estamos aquí para ti y lo mejor es que este suero se puede realizar simultáneamente con, aromaterapia, y/ó en la misma cita💪 809-734-4129

No pierdas la oportunidad de probar éste camino hacia una total. Ven y descubre cómo la sueroterapia puede marcar la diferencia en tu vida. ¡Te esperamos en Rayo de Salud, agenda cita en el link de la BIO! ✨💙 809-734-4129
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23/12/2023

F E L I Z N A V I D A D 🩵💫

Estaremos descansando hasta el domingo 7 de enero, nos vemos de regreso el lunes 8.

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Santiago

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Dra. Hernández Reyes, Nutrióloga Clínica

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