The Simō Diet

06/08/2025

No todo lo que se vende como "superalimento" es funcional para tu cuerpo.
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La chía contiene compuestos que pueden irritar el intestino, afectar la absorción de minerales y complicar la digestión en personas con desequilibrios intestinales.
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En The Simō Diet, priorizamos alimentos que apoyen tu salud hormonal y digestiva desde la raíz.
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¿Quieres entender por qué evitamos la chía y otros alimentos "sanos"?
⁣Lo explicamos en detalle en el libro Filosofía The Simō Diet (pág. 40).
📍Disponible en Sucursal Galá – Arroyo Hondo
📱Whatsapp: 809-975-2303
🛒 En Amazon (inglés y español)

30/07/2025

23/07/2025

Fase 2, no es más que continuar con lo que ya funciona y empezar a probar con estrategia.

Todavía hay alimentos que debes evitar.

📲 El webinar de Fase 2 puedes encontrarlo en el link de la bio.

03/07/2025

Entre 4 y 16 horas sin comer, tu cuerpo no entra en crisis… entra en estrategia.

Es justo ahí donde deja de depender del azúcar y empieza a buscar en sus propias reservas. 🪫⚡️

Es tu metabolismo mostrando lo que puede hacer si lo dejas trabajar. Y si acompañas esa fase con descanso, movimiento suave e hidratación, la respuesta será aún mejor. 🏃➡️

No se trata de comer menos, se trata de usar mejor lo que ya tienes. 🥩