Dra. Nathalia Montero Cruz

08/04/2026

¿Cuántas veces has pensado que tu esposo simplemente “se volvió insoportable”?

Antes de llegar a esa conclusión, hay algo importante que necesitas saber: en los hombres, la depresión rara vez se parece a la tristeza.

Se parece a la irritabilidad.
Al distanciamiento.
Al silencio.
A la rabia que no tiene nombre.

Como psiquiatra, una de las consultas más frecuentes que recibo es de parejas que llegan agotadas,sin saber que lo que están viviendo tiene diagnóstico y tiene tratamiento.

En este carrusel te comparto 8 señales de que tu esposo podría estar deprimido, aunque él mismo no lo sepa.

👇 Guarda este post. Puede que lo necesites o que alguien cercano lo necesite.

No olvides
Mantente a salvo 💚

08/04/2026

¿Cuántas veces has pensado que tu esposo simplemente “se volvió insoportable”?

Antes de llegar a esa conclusión, hay algo importante que necesitas saber: en los hombres, la depresión rara vez se parece a la tristeza.

Se parece a la irritabilidad.
Al distanciamiento.
Al silencio.
A la rabia que no tiene nombre.
Como psiquiatra, una de las consultas más frecuentes que recibo es de parejas que llegan agotadas, sin saber que lo que están viviendo tiene diagnóstico y tiene tratamiento.

En este carrusel te comparto 8 señales de que tu esposo podría estar deprimido, aunque él mismo no lo sepa.

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08/04/2026

¿Cuántas veces has pensado que tu esposo simplemente “se volvió insoportable”?

Antes de llegar a esa conclusión, hay algo importante que necesitas saber: en los hombres, la depresión rara vez se parece a la tristeza.

Se parece a la irritabilidad.
Al distanciamiento.
Al silencio.
A la rabia que no tiene nombre.

Como psiquiatra, una de las consultas más frecuentes que recibo es de parejas que llegan agotadas, sin saber que lo que están viviendo tiene diagnóstico y tiene tratamiento.

En este carrusel te comparto 8 señales de que tu esposo podría estar deprimido, aunque él mismo no lo sepa.

👇 Guarda este post. Puede que lo necesites o que alguien cercano lo necesite.

No olvides
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08/04/2026

08/04/2026

¿Cuántas veces has pensado que tu esposo simplemente “se volvió insoportable”?

Antes de llegar a esa conclusión, hay algo importante que necesitas saber: en los hombres, la depresión rara vez se parece a la tristeza.

Se parece a la irritabilidad.
Al distanciamiento.
Al silencio.
A la rabia que no tiene nombre.

Como psiquiatra, una de las consultas más frecuentes que recibo es de parejas que llegan agotadas, sin saber que lo que están viviendo tiene diagnóstico y tiene tratamiento.

En este carrusel te comparto 8 señales de que tu esposo podría estar deprimido, aunque él mismo no lo sepa.

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06/04/2026

Esa costumbre de aferrarnos al pasado con una espera mágica de que algo cambie allá para nosotros cambiar aquí en el presente.

Es importante tener en cuenta que no necesitamos una señal del pasado para empezar otra vez, tendremos muchas vidas en esta y podemos reiniciar cuantas veces sea necesario, sin el permiso de nadie para sanar o ser una versión ma saludable de nosotros mismos.

El pasado nos confronta con nuestra impotencia y con la impotencia no se lucha por que siempre vamos perdiendo, resulta más interesante mantenernos en el presente y abrir un poco la puerta para que entre un poco de esperanza del futuro; por qué el futuro es incierto, lo veamos desde la esperanza o desde la catástrofe, está en nuestras manos elegir como lo vamos a esperar.

Feliz lunes
No olvides
Mantente a salvo 💚

29/03/2026

Hay días en los que todo parece estar bien… pero tu cuerpo actúa como si estuviera en peligro; donde tu cerebro te dice corre y no sabes a qué correr o para dónde.

Esa sensación de alerta constante, ese corazón acelerado sin razón aparente, no significa que lo estes imaginando o solo está en tu mente,significa que tu cerebro está intentando protegerte de algo aunque no lo necesites, está fuera de lugar y de tiempo.

La ansiedad no es somatización ni paranoia: es un sistema de alarma que se encendió sin un estímulo congruente y se quedó encendido demasiado tiempo y eso, la ciencia puede ayudar a repararlo.

No tienes que vivir en modo supervivencia. Pedir ayuda es una forma de volver a sentirte a salvo dentro de ti.

No olvides
Mantente a salvo 💚

13/02/2026

Telar De Emociones nació pequeñito, ideado como un centro de salud mental, pero gracias a la confianza de nuestros consultantes hemos ido adicionando nuevos elementos y multiplicando el amor que hemos tenido desde el día uno y el resultado es que nos convertimos en un centro referente en BIENESTAR.

Telar no no solo va al ser humano desde salud mental sino como un ente integral;cuerpo, mente, hábitos, ambiente y espiritualidad; y en este tránsito pasamos a ser el centro de unos a ser el centro de familias, por esto necesitamos nuevos talentos para pertenecer a la familia telar.

Si te interesa elevar tu práctica privada a otro nivel envíanos tu CV a telardeemociones@gmail.com

02/12/2025

Imagínate estar en tu prime, en ese concierto, en ese restaurante, en ese momento donde todo parece marchar bien en tu vida, no hay grandes problemas golpeando tu puerta, incluso sientes un equilibrio entre lo personal, lo laboral y lo afectivo; estás en un lugar donde en otro momento experimentarías , conexión y disfrute…pero hay un PROBLEMA no puedes SENTIR como antes, es como si estuvieras en una especie de ANESTESIA.

No conectas.
No vibras
No te emocionas.

Es como si tu cerebro estuviera apagado frente a lo que debería hacerte sentir vivo, nada es suficiente; eso es la anhedonia.

La anedonia es la disminución o la pérdida de la capacidad para disfrutar. Puede ser el síntoma cardinal de los trastornos del ánimo, especialmente la depresión, o presentarse como un fenómeno aislado que también requiere atención, pero algo es seguro: la anedonia no va con los valores de una vida plena y equilibrada pues los seres humanos somos emoción, disfrute, compasión, energía, cuando vives con anhedonia es como si perdieras ese distintivo.

Muchas veces normalizamos la anhedonia diciendo que “ya no me interesa lo mismo”, “será la edad”, “tengo pendientes” y cuando despertamos, que sentimos que algo ha cambiado, nos golpea la realidad: hemos estado perdiendo una parte esencial de la experiencia humana, el disfrute, la conexión, el entusiasmo, ese deseo profundo de vivir la vida con plenitud.

Vivir con anhedonia no es vivir
No olvides
Mantente a salvo 💚

24/07/2025

La psicosis, uno de los miedos más grandes de muchas personas “perder el juicio” es un cuadro neuro psiquiátrico complejo donde se compromete lo que se percibe, lo que se piensa y lo que se hace.

Tiene implicaciones importantes ya que se afecta en gran medida el funcionamiento y la parte social, la buena noticia es que desde la psiquiatria contamos con excelentes herramientas que ayudan a las personas con los trastornos que incluyen psicosis a vivir y a funcionar en sociedad.

Si notas uno de estos síntomas en algún ser querido, no dudes en buscar ayuda.

No olvides
Mantente a salvo 💚