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Dra Hilda Arbaje C.

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra Hilda Arbaje C.

Obstetra-Ginecóloga-Sonografista
Patología Cervical-Colposcopía

27/05/2026

A veces nos compramos la idea de que el cansancio, el insomnio o ese humor que ni nosotras mismas aguantamos es solo culpa del ritmo del día a día. 🤔

Cuando pensamos en perimenopausia, lo primero que viene a la mente son los sofocos, pero el descenso de estrógenos es un camaleón y se disfraza de muchas otras formas que solemos normalizar. 😶‍🌫️

La perimenopausia no es el fin de tu bienestar, es el inicio de una etapa donde tienes que aprender a cuidarte de forma diferente para estar preparada para lo que viene 🌸 Y el primer paso es ir a consulta. 👩‍⚕️✨

¿Te gustaría que hablemos sobre los síntomas y cómo hacer para minimizar su impacto en tu rutina de vida?💓

¡Vamos a transitar esto juntas! 👩🏻‍⚕️💖

25/05/2026

Detrás de esta tarjeta no solo hay un nombre o una especialidad; hay un compromiso absoluto con tu bienestar, tu tranquilidad y tu salud. 👩🏻‍⚕️

A veces la rutina nos envuelve y postergamos lo más importante: nosotras mismas. Aquí encontrarás un espacio seguro para escuchar a tu cuerpo, resolver dudas y cuidarte. 💖

Mi intención es acompañarte en cada etapa de tu vida, con la calidez y el respeto que te mereces. 🩺💓

¿Hace cuánto no te dedicas un tiempo sólo para ti? Tu cuerpo lo merece ¡No lo hagas esperar más! 👩🏻‍⚕️

✨ Agenda hoy mismo 🗓️

📍 Te espero en 🏥

📲 809 562 1680
📲 849 340 3032

19/05/2026

Iniciar esta transición no significa poner pausa a tu bienestar, sino abrir la puerta a una nueva forma de cuidarte. 🌹

Hoy sabemos que no tienes que aguantar las molestias; existen múltiples alternativas médicas y de estilo de vida diseñadas para que sigas disfrutando de tu vida con la misma plenitud y energía de siempre. 💝
Desde terapias de vanguardia hasta ajustes nutricionales y bienestar hormonal, el objetivo es uno solo: que te sientas increíble en tu propia piel.

¡Es momento de vivir esta evolución informada y sin límites! 🌸

Visítame y juntas evaluaremos las opciones que mejor se adaptan a ti 🫶🏻

16/05/2026

En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, ponemos el foco en una realidad que muchas veces pasa desapercibida hasta que es urgente: la hipertensión gestacional. 🤰🏻

A diferencia de otras molestias del embarazo, la presión alta puede ser una enemiga silenciosa 🚨. No siempre duele, no siempre se siente, pero su impacto puede cambiar el curso de un embarazo.

🚨🚨🚨 Las tres reglas de oro:
1️⃣ Control riguroso
2️⃣ Escucha y atiende las señales de tu cuerpo
3️⃣ Conocer los riesgos es el primer paso para evitarlos.

Cuidar tu presión es cuidar el latido más importante de tu vida así que atentas. 🤰✨

14/05/2026

😐 ¿Por qué a mí? Es la expresión que muchas pacientes comparten en consulta.

Chicas el ab**to espontáneo es más común de lo que pensamos, pero se habla tan poco de el que te hace sentir aislada y en muchos casos culpable 😔

Hoy quiero decirte: está bien estar triste, está bien estar enojada y está bien tomarse un tiempo para sanar porque no perdiste un conjunto de células, perdiste un proyecto de vida y todas tus emociones son válidas.

Recuerda que aquí existe un espacio donde no sólo cuidamos tu salud física, también abrazamos tu proceso emocional. 👩🏻‍⚕️

**toEspontáneo **to

12/05/2026

Ustedes son el pilar fundamental de nuestro día a día. 🏥

Hoy brindo un reconocimiento especial a todas las enfermeras porque nuestra labor solo es completa gracias a su entrega, su mirada atenta y esa sensibilidad única que transforma la atención médica en cuidado humano. 🩺🤍

Gracias por ser nuestras mejores aliadas en cada jornada ⚕️¡Feliz Día de la Enfermera! 🌹

06/05/2026

La maternidad es una transformación profunda que no termina con el parto; es un viaje que comienza desde el primer positivo y se extiende durante todo el postparto. 🤰🏻

Cuidar de tu mente es tan vital como cuidar de tu cuerpo, el acompañamiento emocional es la base para una experiencia saludable, porque para poder cuidar, tú también necesitas sentirte segura, escuchada y contenida. 🫂

Hoy abrazamos tus sentimientos, sin juicios. 🤍

Ya sea que estés transitando los cambios del embarazo o los desafíos de los primeros meses en casa, recuerda que no tienes que poder con todo tú sola. 👩🏻‍🍼

Estoy aquí para caminar a tu lado en cada etapa en un ambiente creado para escucharte porque tu Salud Mental es tan importante como tu salud física 💖

¡NO estás sola! 👩🏻‍⚕️

01/05/2026

Cada oficio tiene su magia y cada tarea su propósito. 🩺

Desde quien construye con sus manos hasta quien crea con sus ideas, cada labor es el reflejo de un compromiso con el futuro. ✨

A quienes con esfuerzo y dedicación se levantan cada mañana deseosos de aportar lo mejor de sí mismos.😊

¡Feliz Día del Trabajador les desea su doctora y amiga Hilda Arbaje⚕️✨

29/04/2026

Estamos cerrando la Semana Mundial de la Inmunización, un hábito de vida que nos acompaña en cada etapa, evolucionando con nosotras para ofrecernos seguridad cuando más la necesitamos.

🛡️ Desde la juventud, protegiéndonos de virus como el VPH.

🤰 Durante el embarazo, convirtiéndonos en el primer escudo de amor para nuestros bebé porque no solo te proteges tú de complicaciones, sino que le entregas a tu hijo/a su kit de defensa para sus primeros meses de vida.

¿Ya revisaste tu esquema de vacunación este año?
Si estás embarazada o planeas estarlo, cuéntame tus dudas en los comentarios. ¡Hablemos de prevención! 👇

27/04/2026

En el marco de la Semana de la Inmunización te explicaré porqué La VACUNA 💉 SÍ sigue siendo tu mejor aliada:

1️⃣ No es solo un virus: Existen muchos tipos de VPH. Aunque hayas estado expuesta a uno, la vacuna te protege contra las otras cepas de alto riesgo que aún no han tocado a tu puerta.

2️⃣ Evita la recurrencia: En pacientes que han tenido lesiones, los estudios sugieren que la vacuna ayuda al sistema inmune a estar más alerta, reduciendo el riesgo de que la lesión regrese después del tratamiento.

3️⃣ Paz mental: Es una inversión en tu "yo del futuro". Vacunarse es tomar el control de tu salud íntima y reducir drásticamente el riesgo de cáncer de cuello uterino.

La inmunización no es solo para niños; es una herramienta de autocuidado en cada etapa de nuestra vida como mujeres. 🌸

¿Tienes dudas sobre las dosis o si es el momento ideal para ponértela? Cuéntame tus dudas aquí abajo y te guío. 👇

24/04/2026

Eres el corazón de tu hogar y la fuerza que sostiene a los que más amas. ❤️ Pero para poder cuidar de los demás con toda tu energía, primero necesitas estar bien tú. 👩🏻‍⚕️

Tu bienestar no puede esperar, ¡debe ser tu prioridad! ✨

Realizar tus chequeos ginecológicos anuales no es solo un trámite médico, es un acto de amor y la mejor herramienta de prevención que tienes a tu alcance. 🌸

Aquí no solo encontrarás una revisión clínica; encontrarás un espacio seguro donde serás escuchada, comprendida y cuidada con la calidez que mereces 🩺

¡Es momento de hacer una pausa para ti! 💕
Regálate ese tiempo y agenda tu cita hoy mismo. DM para más información. 📩

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Santo Domingo

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