26/12/2025
👶🥣 Alimentación complementaria: primeros pasos para tu bebé
A partir de los 6 meses, la leche materna o de fórmula sigue siendo esencial, pero ya no es suficiente por sí sola. Es momento de introducir nuevos alimentos de forma segura y gradual.
👩⚕️ Consejos de la Dra. Nelly Familia:
✔️ Inicia a los 6 meses, cuando tu bebé pueda sentarse con apoyo y muestre interés por la comida.
✔️ Ofrece alimentos naturales y sin sal ni azúcar.
✔️ Introduce un alimento a la vez, esperando 2–3 días para identificar posibles alergias.
✔️ Comienza con texturas suaves y ve avanzando poco a poco.
✔️ Respeta el ritmo de tu bebé: comer debe ser una experiencia positiva, no una obligación.
Recuerda: cada bebé es único. Una alimentación adecuada desde el inicio favorece su crecimiento, desarrollo y hábitos saludables a largo plazo.
📍 Ante cualquier duda, consulta siempre con tu pediatra.