Dra. Juana Mejia

15/04/2026

No tuve que elegir una sola versión de mí.

Soy médico 👩‍⚕️
Soy atleta de halterofilia 🏋️‍♀️
Y soy una mujer con un objetivo claro.

Representar a mi país 🇩🇴 en el escenario internacional.

Entrenar halterofilia no es solo levantar peso…
Es repetir, fallar, volver a intentar
Y aún así, seguir.

Porque el verdadero peso no siempre está en la barra,
sino en la disciplina, la constancia y la mente.

Hoy estoy en camino al Panamericano y Mundial.
Y este es solo el comienzo.

Si alguna vez has sentido que el camino es difícil…
vas bien. 💪

13/04/2026

**“Rumbo al Panamericano en Costa Rica 🇩🇴🏋️‍♀️

Disciplina, constancia y propósito me han traído hasta aquí.
Sigo en preparación, enfocada en dar lo mejor de mí en la plataforma.

🤝 Abierta a apoyo y patrocinio para continuar este camino.

Vamos con todo. 💪🔥”**
Fotografía
Atleta .cristinamejia
Box

12/04/2026

145 lbs. Un clean que vuelve a sentirse correcto.

La halterofilia no es solo levantar peso…
es repetir, fallar y volver a construir todos los días.

Detrás de cada intento hay intención, disciplina y propósito.

Hoy estoy en el camino de seguir creciendo como atleta,
con la mirada puesta en competencias mayores.

Y como todo proceso grande…
también necesita apoyo.

Si deseas ser parte de este camino,
sumar a este proyecto y crecer conmigo,
estaré agradecida de contar contigo.

09/04/2026

No tuve que elegir una sola versión de mí;
puedo cuidar, servir, competir y soñar en grande. 🩺🏋🏽‍♀️

04/04/2026

A veces el peso no es lo más pesado.

Lo más pesado… es la duda.

Hoy no solo entrené fuerza.
Hoy entrené confianza.

La mente también se entrena. #
**ch FuerzaMental MujerFuerte MujeresQueEntrenan AtletaMaster Disciplina Mentalidad LaMenteTambienSeEntrena DoctoraFuerte CrossTraining FuerzaReal

02/04/2026

No niego mi edad, pero me rehúso a usarla como excusa.

A mis 44, he aprendido que muchas veces no es solo la edad lo que nos limita, sino la resignación con la que dejamos de movernos, cuidarnos y exigirnos.

Como médica y como atleta, creo profundamente en la prevención, en el autocuidado y en el poder de mejores decisiones sostenidas en el tiempo.

No todo está bajo nuestro control, pero muchas veces sí podemos hacer más de lo que creemos.

Esta imagen no representa perfección.
Representa disciplina, salud, fuerza y propósito.

La Doctora Fuerte 🩺🏋🏽‍♀️🤍

Halterofilia Disciplina EstiloDeV

31/03/2026

Y a mi edad ya no es opción es prioridad 💪🏼

30/03/2026

28/03/2026

Cada sesión cuenta. Cada detalle cuenta.
No siempre se trata solo de cuánto se levanta, sino de cuánto se construye para llegar lista cuando realmente importa.

Seguimos trabajando rumbo al Panamericano, con disciplina, intención y hambre de seguir creciendo. 🇩🇴🏋🏻‍♀️

Agradecida con quienes creen, apoyan y suman a este camino.
Y abierta a alianzas, apoyo y patrocinio para seguir representando con entrega y compromiso.

El trabajo se está haciendo. Seguimos. 🙏🏼🔥

**ch BackSquat TeamRD RumboAlPanamericano AtletaDominicana PatrocinioDeportivo

28/03/2026

Cada sesión cuenta. Cada detalle cuenta.
No siempre se trata solo de cuánto se levanta, sino de cuánto se construye para llegar lista cuando realmente importa.

Seguimos trabajando rumbo al Panamericano, con disciplina, intención y hambre de seguir creciendo. 🇩🇴🏋🏻‍♀️

Agradecida con quienes creen, apoyan y suman a este camino.
Y abierta a alianzas, apoyo y patrocinio para seguir representando con entrega y compromiso.

El trabajo se está haciendo. Seguimos. 🙏🏼🔥

**ch #

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

28/03/2026

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

28/03/2026

Hay movimientos que te hacen sentir que vuelas…
pero también te recuerdan que no todo lo que puedes hacer es lo que más te conviene hacer ahora.
Hoy me sentí orgullosa. Mañana vuelvo al enfoque. 🏋🏽‍♀️