11/02/2025
Aguantarse las ganas de o***ar, grave riesgo para el riñón
Los riñones son órganos que están diseñados para trabajar arduamente filtrando todos los desechos de la sangre y equilibrando las sales y minerales que esta contiene para el buen funcionamiento de los nervios y de todo el cuerpo.
Estos órganos se van desgastando al correr de los años, pero su diseño les permite hacer su trabajo durante mucho tiempo hasta llegar a los últimos años de nuestra vida.
Sin embargo algunos malos hábitos que adoptamos desgastan las células de los riñones provocando su muerte prematura.
Cuando una gran cantidad de células renales mueren y los riñones ya no pueden hacer su trabajo, podemos decir que el paciente tiene insuficiencia renal.
Uno de los malos hábitos que ponen en riesgo la salud de nuestros riñones es aguantarnos mucho las ganas de o***ar.
A continuación te explicamos porque aguantarse las ganas de ir al baño literalmente destruye tu riñón:
Pasar largos periodos de tiempo sin o***ar produce infecciones urinarias, debido a las bacterias que se encuentran en la o***a el primer órgano afectado es el tracto urinario, si no te atiendes, la infección viajará rápidamente a tu vejiga para llegar a tus riñones.
Parece un proceso largo pero en realidad una infección urinaria puede viajar con gran velocidad hasta tus riñones y después es muy difícil de eliminar.
Otra enfermedad causada por aguantarse las ganas de ir a o***ar, que deviene en problemas renales es la cistitis:
Aunque es más común en las mujeres todos podemos padecerla, cuando uno padece cistitis las paredes de la vejiga se inflaman impidiendo que la o***a salga del cuerpo.
Los síntomas de la cistitis incluyen dolor pélvico, dolor al o***ar y cantidades de o***a mínima, lo cual produce que debas ir al baño con mucha frecuencia.
Este trastorno urinario altera el funcionamiento normal de tus riñones y puede generarte desde una infección urinaria hasta un cuadro de insuficiencia renal aguda.
Tienes que levantarte durante la noche a o***ar.
Tu o***a puede se torna espumosa o con burbujas.
Tienes que o***ar con más frecuencia, o con mayor cantidad de lo normal, con o***a pálida.
Orinas con menos frecuencia, en cantidades menores de lo normal con o***a oscura.
Tu o***a es rojiza (porque contiene sangre)
En cuanto tienes ganas de ir al baño ya no te puedes aguantar ni un momento.