¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/103192351520883/

Dra. Rossy Mancebo De León

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra. Rossy Mancebo De León

Ortopeda Traumatológa
Cirugia de Miembro Superior, Mano y Nervios Periféricos
Clinica Dr Ureña A

11/09/2025

¿Sabías que la fisioterapia es clave después de una cirugía ortopédica?

Gran parte del éxito de una cirugía se encuentra en la recuperación y la fisioterapia es tu aliada para reponer tu movilidad, reducir el dolor y volver a tu rutina de forma segura y efectiva.

Con la fisioterapia postquirúrgica, tu cuerpo recibe el apoyo necesario para:

• Prevenir la rigidez: Sin movimiento controlado, tus articulaciones pueden endurecerse y limitar tu rango de movimiento permanentemente.

• Fortalecer tus músculos: Durante la inmovilización, pierdes masa muscular, la fisioterapia la recupera progresivamente.

• Acelera la cicatrización: El movimiento controlado mejora la circulación sanguínea, llevando más nutrientes y oxígeno a los tejidos en reparación.

• Reeducar el movimiento: Tu cerebro necesita recordar cómo usar esa articulación de forma segura y eficiente.

Cada paciente tiene un proceso único, por eso el tratamiento debe ser personalizado y acompañado por profesionales de la salud. Así que, si estas en proceso de programar una cirugía ortopédica, recuerda preguntar sobre el plan de rehabilitación adecuado para ti.

08/09/2025

Hoy es el Día Mundial de la Fisioterapia y recordamos que esta especialidad, es más que terapia, es una aliada clave para la recuperación de lesiones, cirugías y el cuidado de la movilidad de nuestros pacientes.

La fisioterapia no solo trata el dolor, también previene complicaciones y fortalece tu cuerpo para una vida más activa y sin limitaciones.

Gracias a todos los profesionales que se dedican a la fisioterapia y ayudan a cada paciente a recuperar su movilidad y calidad de vida.

01/09/2025

La prevención y la atención temprana son clave para cuidar tu salud.

Señales que no debes ignorar:
- Dolor que persiste más de 3 días
- Rigidez matutina que no mejora
- Molestias que empeoran con actividad física

La diferencia entre una molestia pasajera y una lesión grave muchas veces está en escuchar y actuar a tiempo.

¿Cuándo fue tu último chequeo ortopédico? Te leo en los comentarios 👇🏼

18/08/2025

Hoy celebramos a quienes dedican su vida a cuidar la nuestra.

Cada 18 de agosto se conmemora el día del Médico Dominicano, una fecha para destacar la labor y entrega de los profesionales que en cada consulta dan una pizca de esperanza a sus pacientes y en cada procedimiento le acercan a su bienestar y mejoran su calidad de vida.

Gracias por su compromiso y vocación.

13/08/2025

Aunque nos encanten los tacones y como nos vemos con ellos es importante ser conscientes del impacto que tienen en nuestra salud. Al usarlos, el cuerpo se ve obligado a cambiar su postura natural, esto puede provocar:

• Dolor de espalda: La curva de la columna se acentúa para compensar, generando presión en la zona lumbar.

• Problemas en rodillas: La articulación recibe un exceso de presión, lo que puede causar desgaste a largo plazo.

• Lesiones en tobillos y pies: El peso se desplaza hacia la punta del pie, afectando los metatarsos y acortando el tendón de Aquiles.

¿Cómo puedes minimizar los daños que hacen los tacones? Te comparto algunos consejos prácticos:

• Alterna el uso de tacones con calzado plano.
• Elige tacones de altura moderada y plataforma delantera.
• Haz estiramientos y ejercicios para fortalecer tus pies y pantorrillas.

¿Sientes dolor en la espalda o los pies después de un día en tacones? No lo ignores y acude a un especialista

Comenta 👠 si te ha pasado y agenda una consulta preventiva si tienes algunos de estos síntomas.

31/07/2025

Mantenerte activo es primordial para tu salud y bienestar, pero ¿sabías que algunas lesiones son más frecuentes en adultos jóvenes?

En este carrusel conocerás cuáles son las más comunes y cómo prevenirlas para proteger tus articulaciones sin interrumpir tus actividades diarias.

Con la orientación oportuna puedes prevenir y tratar lesiones de manera efectiva.

✨Desliza, infórmate y agenda tu cita preventiva hoy mismo.

25/07/2025

¿Sabías que una mala postura puede causar desviaciones en tu columna?

Los desvíos posturales son alteraciones en la curvatura natural de la columna vertebral, y aunque pueden pasar desapercibidos al principio, con el tiempo pueden generar dolor, fatiga muscular y limitar tus movimientos.

Hoy te comparto los más comunes en consulta:

Escoliosis: curvatura lateral de la columna, en forma de “S” o “C”. Esta se diagnostica con mayor frecuencia después de los 10 años o en los primeros años de la adolescencia.

Hiperlordosis: aumento excesivo de la curvatura en la zona lumbar o espalda baja.

Cifosis: curvatura exagerada hacia adelante en la zona torácica o espalda alta, lo que genera una postura encorvada o jorobada.

Estos desvíos pueden tener origen congénito, por malas posturas mantenidas, uso prolongado de dispositivos o incluso debilidad muscular. Una evaluación temprana puede ayudarte a prevenir complicaciones mayores.

Si tu o alguien cercano presenta alguno de estos desvíos posturales, agenda tu consulta preventiva y aprende cómo cuidar tu postura para evitar lesiones mayores.

16/07/2025

¿Te duele el hombro al dormir?

Despertar con molestia en uno o ambos hombros no es normal y puede ser señal de alguna lesión o sobrecarga articular.

Las causas más comunes incluyen:
• Tendinitis o bursitis del hombro
• Desgarro del manguito rotador
• Malas posturas al dormir
• Uso excesivo del brazo durante el día
• Compresión del manguito rotador

Si el dolor es frecuente, interrumpe tu sueño o limita tu movilidad, es momento de consultar con un especialista.

En consulta evaluaremos la causa y te ayudaremos a recuperar tu descanso sin dolor.

01/07/2025

El codo de tenista es una lesión provocada por la sobrecarga de los músculos y tendones del antebrazo, esta es común no solo en deportistas, sino también en personas que realizan movimientos repetitivos como: usar el mouse, cargar objetos, escribir o incluso ciertas tareas domésticas.

¿Cómo puedes reconocer esta lesión ? Si sientes:

- Dolor en la parte externa del codo.
- Molestia al levantar objetos o al girar la muñeca.
- Debilidad en la fuerza de agarre.

Si tienes estos síntomas es momento de consultar con un especialista y evitar que el dolor dificulte tus tareas diarias o empeore la lesión. No, esperes que el dolor te límite y agenda tu cita para prevenir lesiones mayores.

02/06/2025

¿Sabías este dato?

El Síndrome del Túnel Carpiano es considerado en EE. UU. como un riesgo laboral, y entre las ocupaciones con mayor incidencia están los trabajos de oficina.
Esta afección se produce cuando el nervio mediano, que va del antebrazo a la mano, se comprime a la altura de la muñeca. Algunas de las causas de este síndrome son: el uso excesivo del teclado, movimientos repetitivos o trabajar constantemente con las manos, pueden desencadenarla.

Estudios indican:

• Las mujeres son más propensas a padecerlo.
• El grupo de edad con mayor incidencia: 45 a 54 años.

Si sientes dolor, entumecimiento o debilidad en tus manos, no lo ignores.
Una detección temprana puede prevenir daños permanentes.
Agenda tu consulta.

Fuentes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
Mayo Clinic

$Los primeros auxilios ante una fractura o lesión son primordiales para prevenir lesiones mayores y problemas de movilida...$

19/05/2025

Los primeros auxilios ante una fractura o lesión son primordiales para prevenir lesiones mayores y problemas de movilidad. Hoy te comparto lo que debes hacer al momento de una dislocación y lo que nunca deberias hacer en casos como este.

¿Te ha tocado dar primeros auxilios al presentarse una lesión como una dislocación ? Te leo en los comentarios.

12/05/2025

Hoy rendimos homenaje a quienes, con vocación, entrega y empatía, están presentes en los momentos más difíciles y también en los más esperanzadores.

Gracias a las enfermeras y enfermeros que cuidan, acompañan y transforman vidas con su labor diaria.

Dirección

Avenida Hermanas Mirabal #341
Santo Domingo

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Rossy Mancebo De León publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.