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Katy Gómez Fisioterapia Pélvica

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Katy Gómez Fisioterapia Pélvica

La fisioterapia del suelo pélvico se encarga de prevenir o tratar la musculatura de la zona intima conocida como suelo pélvico o piso pélvico.

Fisioterapia del suelo pélvico en Santo Domingo, República Dominicana.
👉 Enfocados en la salud de tu zona intima.
👉 Rehabilitación y fortalecimiento del suelo pélvico.
☎️ +18492205217 Esta musculatura la utilizamos a diario, pero no somos conscientes que existe, solo somos conscientes cuando sentimos que algo anda mal. La rehabilitación del suelo pélvico está especialmente indicado para:
👉 Embarazo
👉 Postparto
👉 Diástasis Abdominal
👉 Incontinencias urinarias de esfuerzo
👉 Dolor en las relaciones sexuales
👉 Cicatrices abdominales y pélvicas
👉 Estreñimiento

03/02/2026

👉🏽Por favor cuando estés o***ando NO ME HAGAS KEGELS 🤨.
👉🏽Tu suelo pélvico en ese momento lo que necesita es relajarse, tiene el peso y la presión de una vejiga llena de o***a.
👉🏽Katy pero qué pasa si continuó haciendo mis ejercicios cuando estoy o***ando? Pues es peor el remedio que la enfermedad 😳 y esto sucede porque se puede descoordinar la función vejiga - esfínteres de la uretra y suelo pélvico, haciendo que ya no tengas más ganas de o***ar cuando la verdad es que te quedaste con más o***a y hasta que la vejiga no vuelva a llenarse lo suficiente no te volverá a dar el estímulo de “ve al baño”. Tu suelo pélvico estará cargando ese peso de esa vejiga que no se vació completo 😔.
👉🏽Entonces mis querid@s hagan ejercicios KEGELS Cuando tengan la vejiga vacía.
👉🏽Tu suelo pélvico te necesita para toda la vida.
👉🏽Recuerda que el cambio lo haces tú, únete al cambio.

05/01/2026

👉🏽Ganas constantes de ir al baño, escoger los lugares por cantidad de baños cerca de ti, no volver a cine o a un concierto o empezarte a alejar de actividades con tus amig@s o familia por el que dirán y por miedo o frustración a que no alcances a llegar al baño 😳😣.
👉🏽 La vejiga hiperactiva es más común de lo que se cree, sucede cuando la vejiga se contraer más de lo normal y estamos con ganas de o***ar a cada rato, es desesperante y puede empezar a afectar el descanso nocturno y debilitar nuestros músculos del suelo pélvico.
👉🏽 Katy y como hago, estoy desesperad@ 😳? Tranqui 😊, la fisioterapia de suelo pelvico junto a los medicamentos que ordené tu urólogo vamos a ayudarte 🙌🏼.
👉🏽 Desde Katy suelo pélvico vamos a hacer:
1. Neuromodulacion del tibial posterior. 2. Aprenderás conciencia y percepción de los músculos del suelo pélvico.
3. Ejercicios de suelo pélvico enfocados en relajar la musculatura guiados por biofeedback NEGATIVO.
4. Aprenderás a cambiar hábitos de tu día a día para anular los detonantes en los cuales la vejiga se contrae más de lo normal. 5.Radiofrecuencia ayuda a desinflamar y a relajar.
👉🏽 Recuerda que el cambio lo haces tú, únete al cambio 🙌🏼🙌🏼🙏🏼😊.

27/10/2025

Toma nota 📝. ✅ Una inflamación abdominal constante, prolongada por varios meses puede también estar afectado los músculos de tu suelo pélvico. ✅ la tensión e inflamación que está en el abdomen, es el suelo pélvico quien soporta esta presión colocándose más duro y tenso, si son unos días o un mes no pasa nada, pero si la inflamación persiste y empiezas con estreñimiento, dificultan en la evacuación o evacuaciones incompletas ya es una señal de que tu suelo pélvico está tan tenso que no puede relajarse y es ahí donde los fisios de suelo pélvico podemos ayudarte 🙌🏼🙌🏼.
✅ La valoración y tratamiento de el gastroenterólogo y del nutricionista o nutriólogo también son importantes, no es solo cuestión de que tus músculos están tensos, es cuestión de dar un tratamiento integral para descubrir que causa tu inflamación y ayudarte con lo que se está empezando a afectar.
✅ Tu salud es importante, toma nota y escucha a tu cuerpo.
✅Porque el cambio lo haces tú, únete al cambio 🙌🏼🙌🏼😊.

16/09/2025

👉🏽 Dispareunia o más conocido como dolor durante las relaciones sexuales con coito pueden ocurrir durante el postparto.
👉🏽Mi querida no es solo cuestión de lubricación 😳🧐 puedes ponerte el mejor lubricante del mundo y vas a seguir con el dolor durante el coito.
👉🏽 Ya sé que estarás pensando y si no es la lubricación entonces ¿qué es?🤷‍♀️, pues bien puede ocurrir por varios motivos:
✅ cicatriz de la episiotomía que ha generado bandas tensas e hipersensibilidad.
✅tensión en la horquilla o a nivel profundo del tejido vaginal. ✅Disminución de la elasticidad del tejido vaginal. 👉🏽 Por eso no te quedes con la incomodidad de tener coito con dolor, mejor acude a un fisio de suelo pélvico y que te haga una valoración de tu periné y suelo pélvico.
👉🏽 Porque el cambio lo haces tú, únete al cambio 🙌🏼🙌🏼😊.

09/09/2025

👉🏽Quiero contarles el caso de esta paciente que llego a mi consulta súper preocupada porque tiene Diastasis abdominal de 4,0 cm y la única solución que le dieron era la cirugía.
👉🏽Cuando la valore, le hice la Sonografia de forma activa y vi que sus rectos del abdomen están trabajando, quiere decir que de 4,0 cm de separación, cuando la puse hacer una abdominal sus rectos del abdomen se empezaron a juntar acercando la línea alba a 1,75 cm.
👉🏽 En este caso la paciente no necesita hacerse una cirugía porque su abdomen es funcional pero debe de hacer ejercicios que mantengan el tono y la coactivación del abdomen y suelo pélvico para ser 100% funcional.
👉🏽 En este caso es una paciente que hace ejercicio como rutina y desde hace mucho mucho, después de sus 3 embarazos presentó la Diastasis abdominal pero gracias al ejercicio su abdomen a pesar de tener una Diastasis abdominal sigue siendo funcional 💪🏻😊💪🏻. fisioterapiadesuelopelvicord

31/01/2025

Les comparto esta bonita historia de una querida paciente que padece de endometriosis dandose cuenta que no es una barrera y ahora puede disfrutar de su vida sexual con coito.

02/10/2024

❤️No hay mejor medicina que sentirnos acompañados y esto vale para cualquier tratamiento o circunstancia por la que estemos pasando.
🙌🏽 Como terapeuta me encanta que el acompañante se involucre y tenga conocimiento de su patología y el tratamiento que recibe el paciente y si nos puede dar una mano bienvenido sea 😁🙌🏽🙌🏽.
👉🏽Recuerda que el cambio lo haces tú, únete al cambio 🙌🏽🙌🏽😊.

13/01/2024

👉 Les comparto esta bonita historia que hasta lagrimas salieron de mi cuando la leí 🥹, primero agradecida por la confianza y de ser parte de este proceso, para mi es también un triunfo y lo celebro con alegría, ver la mejoría de mis pacientes me motiva a seguir estudiando y trabajando con pasión 😊🙌🙌.
👉 Este ha sido uno de los casos más complejos que he tenido en consulta y hoy lo celebramos 😊🙌🙌🥂🥳.
👉 Cada paciente tiene una historia, pero no es una simple historia, esta también afecta en las condiciones de su tejido y la respuesta al tratamiento, la individualidad de cada tratamiento es indispensable, me complace ser parte de cada gran historia. Por qué el cambio lo haces tú, únete al cambio 😊🙌🙌

12/12/2023

👉🏼Les comparto esta bonita historia de una mami postparto quien a partir de los dos meses empezamos a trabajar su suelo pélvico, al principio relajar el tejido y disminuir bandas tensas y liberar puntos dolorosos y después entrenamos su musculatura del suelo pélvico volviendo la fuerza, resistencia y sobre todo firmeza, acompañada de hábitos y educación.
👉🏼Cada mamá tiene unas necesidades específicas por eso el tratamiento debe de ser individualizado.
👉🏼En katysuelpelvico podemos ayudarte, únete al cambio 😊🙌🙌.

18/11/2023

👉🏽 Quiero compartirles esta bonita historia que me llena de alegria, puesto que con su compromiso en asistir a las terapia, su entrega y dedicacion haciendo los ejercicios en casa, han podido superar el VAGINISMO.
👉🏽 Operacion LUNA DE MIEL todo un exito 😁😉😻

13/09/2023

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

30/06/2023

"Durante el embarazo nuestro suelo pélvico trabaja el doble siendo mas vulnerable" 😟😳🧐
👉🏽 Cada vez que nuestro bebe va creciendo el suelo pélvico tiene que soportar este peso, sobretodo hace su máximo esfuerzo en el ultimo trimestre de embarazo que se incrementa el peso del bebe 😳.
👉🏽 El suelo pélvico no solo soporta el peso del bebe, también soporta el peso de la vejiga y el recto, añadiendo que cuando están llenas estas vísceras pélvicas de p**i o popo pesan aun mas 😳, por eso es tan importante no tener estreñimiento y cuando tengamos deseos no posponerlo.
👉🏽 En algunas mujeres durante el embarazo genera mas tensión y dolor a nivel del p***s y en el tejido vaginal durante las relaciones sexuales con coito, pero, aunque es normal por el peso del bebe, no hay que vivir con ese dolor 😔, es importante tener activo y relajado nuestro suelo pélvico.
👉🏽 Un suelo pélvico activo ayuda a disminuir o evitar posibles lesiones durante el parto, es importante tenerlo despierto y tener movilidad pélvica.
👉🏽 En katysuelopelvico podemos ayudarte, porque el cambio lo haces tu, únete al cambio 😊🙌🙌.

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