Dra. Elizabeth Ubiera

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Diabetóloga, Ofrece servicios de Consultas diabetológicas, control de peso, prevención y tratamiento de diábetes, nutrición deportiva, sobrepeso y obesidad y Neuropatía diabética

Siempre busca la sabiduría y el conocimiento 🍃
17/06/2025

Siempre busca la sabiduría y el conocimiento 🍃

Nueva meta de amor propio 😍
14/02/2025

Nueva meta de amor propio 😍

Celebramos el día mundial de la diabetes 14 de noviembre 🥳
14/11/2024

Celebramos el día mundial de la diabetes 14 de noviembre 🥳

He aquí el hijo que me dio la salud, la comida saludable y la pérdida de peso guiada por un especialista!Aún recuerdo el...
28/09/2024

He aquí el hijo que me dio la salud, la comida saludable y la pérdida de peso guiada por un especialista!
Aún recuerdo el mensaje de yahaira de pánico por la prueba positiva luego de haberme dicho que no podía tener bebés, luego de cambiar su alimentación Dios la premió con este rico príncipe que está en salud 🙌🏽💕

Feliz día del Médico Dominicano
18/08/2024

Feliz día del Médico Dominicano

Esta guerrera acudió a consulta bien descontrolada de su diabetes, triste y desesperada por estar o***ando todo tipo de ...
14/06/2024

Esta guerrera acudió a consulta bien descontrolada de su diabetes, triste y desesperada por estar o***ando todo tipo de medicamentos sin ver mejorías, con temor al uso de insulina por el miedo infundado de la sociedad (te harás adicta, te vas a quedar ciega, eso es porque está en las últimas, etc) no quería llegar a usar insulina, quedamos en un acuerdo, cambiamos alimentación y actividad física, ese día en el consultorio se colocó insulina por primera vez… y allí empezó el cambio. Busca ayuda de un profesional en diabetes si presentas constantes elevaciones de glicemia que pueden dañar tus órganos y deteriorar tu salud. Estamos para ayudarte!

No se trata de lo que haces, sino del ser humano que eres cuando haces lo que haces.
14/06/2024

No se trata de lo que haces, sino del ser humano que eres cuando haces lo que haces.

*La Hidratación en la Diabetes*Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de deshidratación, ya que tener un nivel...
18/12/2023

*La Hidratación en la Diabetes*

Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de deshidratación, ya que tener un nivel elevado de glucosa en la sangre, conduce a una disminución en la hidratación del cuerpo.
Si el nivel de glucosa en la sangre es muy alto de lo que debería por tiempo prolongado, los riñones intentarán eliminar la glucosa expulsando la en forma de o***a. Está es la razón en la cuál debemos de mantener nuestro cuerpo siempre hidratado.
Cuidemos de nuestra hidratación.

Sabías que, la DIABETES es una de las principales enfermedades de hoy en día, así que aquí les dejos algunos tips de cóm...
18/10/2023

Sabías que, la DIABETES es una de las principales enfermedades de hoy en día, así que aquí les dejos algunos tips de cómo poder prevenir la diabetes:

- Una dieta saludable baja en carbohidratos y reducidas en azúcares.
- Hacer ejercicios de 30 a 45 minutos 5 veces por semana.
- Hacerse chequeos rutinarios.
- Mantener un peso corporal normal.

Soy la Dra Elizabeth Ubiera Especialista en Diabetologia y Nutricion egresada del instituto nacional de diabetes y nutri...
11/10/2023

Soy la Dra Elizabeth Ubiera
Especialista en Diabetologia y Nutricion egresada del instituto nacional de diabetes y nutrición. Además cuento con especialidades tales como:
* Obesidad y dietetica
* Medicina deportiva
* Insulina avión intensificada en diabetes

Te espero en consulta 😍

5 TIPS para una alimentación saludable: 1- Aumente su consumo de fibra 2- Limita los azúcares añadidos. 3- Reduce el con...
09/10/2023

5 TIPS para una alimentación saludable:

1- Aumente su consumo de fibra
2- Limita los azúcares añadidos.
3- Reduce el consumo de sodio
4- Toma a diario 8 vasos de agua
5- Prioriza porciones de frutas, verduras y legumbres.

Podemos tener miles de razones para celebrar, pero siempre debemos recordar que Jesus es la razón de todo, gracias Jesús...
25/12/2022

Podemos tener miles de razones para celebrar, pero siempre debemos recordar que Jesus es la razón de todo, gracias Jesús por tanto

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