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24/02/2026

Ese baby llegó con Flow y con pose de “aquí mando yo”, como si estuviera marcando territorio 😄. La ternura viene en tamaños pequeños, pero la personalidad llega en grande.

📲 Si estas embarazada, agenda tu cita y construyamos tu plan de parto.

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🕘 2:00 p.m. – 8:00 p.m.
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📍 Centro de Obstetricia y Ginecología en Gazcue
📅 Lunes a jueves
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📞 Llama al: 809-792-2098 / 809-847-3243

22/02/2026

Si al hacer sentadillas, saltos, cuerda o levantar pesado se te escapa un poquito de o***a, no eres la única. A muchísimas mujeres les pasa, aunque casi nadie lo diga.

Y ojo, que sea común no significa que sea normal. Muchas veces tiene que ver con el piso pélvico, que también es parte de tu fuerza y de tu estabilidad, igual que el abdomen y la espalda.

No tienes que dejar el gym por eso. La clave suele estar en ajustar técnica, respiración y cargas, y en trabajar el piso pélvico de forma correcta.

A veces los Kegels ayudan, pero no siempre son la respuesta, depende de tu caso.

Si te pasa con frecuencia, si ha empeorado, si fue después del parto o si sientes presión como de “peso” en la pelvis, vale la pena evaluarlo.

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20/02/2026

Todo el esfuerzo valió la pena, y empieza una etapa llena de amor, aprendizaje y luz.
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18/02/2026

Cuando llegan los cólicos, todo se siente más pesado. Te baja la energía, te cambia el ánimo y hasta lo simple se vuelve incómodo.

Desde la Medicina Tradicional China, muchas veces se relacionan con tensión y estancamiento, sobre todo cuando el cuerpo está bajo estrés o con frío.

Por eso suelen ayudar cosas sencillas como mantener el abdomen calentito, bajar el ritmo esos días y hacer respiraciones lentas para soltar.

También puedes probar acupresión suave por 1 a 2 minutos en puntos como Sanyinjiao, que está a unos cuatro dedos por encima del tobillo interno, y Hegu, entre el pulgar y el índice. Sin fuerza, solo presión cómoda.

Si tus cólicos son muy fuertes, te obligan a faltar al trabajo, empeoran con el tiempo o vienen con sangrado muy abundante, lo ideal es evaluarlo y acompañarte con un plan que combine lo mejor para ti.

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16/02/2026

La primera mirada, el primer beso, el primer abrazo… y de repente todo cambia. Ese instante en que el mundo se queda en silencio y lo único que importa es ese bebé en tus brazos. Son segundos que se sienten eternos, y un recuerdo que te acompaña para siempre.

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14/02/2026

Hoy es Día de San Valentín, un día para celebrar el amor en todas sus formas.

El amor bonito, el que suma, el que se cuida con detalles, con tiempo y con palabras que se dicen de verdad.

Y también el amor propio, ese que te recuerda que tú mereces sentirte bien y vivir con tranquilidad.

Que este día sea una excusa perfecta para conectar, reír, abrazar más y disfrutar sin prisa.

Y ya en lo práctico, tu salud también es parte de ese amor.

Si tienes molestias, dolor, resequedad, sangrado después de relaciones o algo que no es normal en ti, vale la pena evaluarlo.

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12/02/2026

Estar acompañada, informada y preparada hace la diferencia, porque tu parto puede vivirse con calma, seguridad y mucha esperanza.
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10/02/2026

La vacuna contra el VPH es una de las formas más efectivas de reducir el riesgo de cáncer de cuello uterino.

Funciona mejor cuando se aplica antes del inicio de la vida sexual, pero en muchos casos también puede recomendarse después, según tu edad y tu historial.

Si tienes dudas sobre si te corresponde, cuál esquema aplicar o si ya tuviste contacto con el virus, lo ideal es verlo en consulta y decidirlo contigo, sin adivinanzas.

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07/02/2026

Hoy celebramos una vida que llega y una mamá que se transforma. Cada parto es una historia única, y lo más bonito es ver cómo el amor toma forma en un instante que se queda para siempre.

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05/02/2026

Un Papanicolau, la prueba de VPH y tu visita al ginecólogo pueden detectar cambios antes de que se conviertan en cáncer, cuando todo es más fácil de tratar, y te da mucha más tranquilidad.

Por eso vale la pena hacerlo cuando corresponde, junto con tu evaluación ginecológica y la prueba de VPH si aplica.

Si hace tiempo no te haces tus chequeos, este es un buen momento para ponerte al día. 📲 ¡Agenda tu cita!

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31/01/2026

Si eres una mujer joven, esto es para ti: tu salud ginecológica no empieza cuando tienes un problema, empieza cuando aprendes a escucharte.

Si tu regla te tumba, se te va por meses, sangras demasiado, tienes flujo con mal olor o picazón, dolor pélvico frecuente, o te preocupa un método anticonceptivo, no lo normalices ni lo busques a ciegas en internet. Mereces respuestas claras y un espacio donde te orienten sin juicios.

Un chequeo a tiempo puede ahorrarte años de dudas, miedo y molestias.

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28/01/2026

A veces no hace falta decir mucho para sentirlo todo. Momentos así te recuerdan por qué vale la pena acompañar cada etapa con calma, información y apoyo. Que nunca te falte una mano que te guíe cuando más lo necesitas.

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