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Dr. Lenin Roa Andres

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Dominican Republic
Santo Domingo
Dr. Lenin Roa Andres

Cirujano Vascular, Endovascular y Angiólogo

13/04/2026

Hoy es de esos días donde el cuerpo se pone más lento…
y tus piernas también lo sienten.

🌧️ Más tiempo sentado
🛋️ Menos movimiento
🦵 Más pesadez e hinchazón

Y si ya tienes problemas circulatorios, puede sentirse peor.

💡 Hoy haz esto por tus piernas:
✔ Muévete cada 30–40 minutos
✔ Eleva las piernas unos minutos
✔ Evita pasar todo el día acostado o sentado
✔ Mantente hidratado

🔴 La lluvia no la controlas…
pero tu circulación sí.

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Angiología DrLenin CirculaciónFelizEneroSaludable CirculaciónActiva

10/04/2026

No es solo el dolor.

Es el pensamiento constante:
“¿Y si esto empeora?”

🔴 ¿Y si esas venas siguen creciendo?
🔴 ¿Y si esa hinchazón no es normal?
🔴 ¿Y si estoy dejando pasar algo importante?

Esa preocupación ya es una señal.

🩺 Escucharla puede evitarte problemas mayores.

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09/04/2026

Te duele la pierna.
Lo buscas en internet.

Y ahora tienes más miedo que antes.

😓 Desde “no es nada” hasta “puede ser grave”.

🔴 La información sin evaluación médica genera ansiedad.

🩺 Un diagnóstico real no se adivina… se estudia.

Menos Google, más tranquilidad.

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30/03/2026

Meses.
A veces años.

Lo dejaste pasar porque:
— No dolía tanto
— No era constante
— No parecía urgente

🔴 Pero el cuerpo sí lleva la cuenta.

Lo que hoy es leve, mañana puede complicarse.

No es tarde… pero tampoco lo sigas posponiendo.

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27/03/2026

Días lluviosos, menos movimiento…
y sí, tus piernas lo notan.

Más tiempo sentado, menos actividad:
🔴 más pesadez
🔴 más hinchazón
🔴 más incomodidad

Aunque esté lloviendo:
✔ muévete en casa
✔ estira tus piernas
✔ evita pasar horas en la misma posición

Tu circulación no se detiene… no la dejes estancarse.

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25/03/2026

“No me duele tanto… pero me preocupa.”

Esa es una de las frases más honestas que escuchamos.

Porque no todo lo que preocupa duele fuerte,
pero sí genera ansiedad, dudas y miedo.

🔴 Hinchazón leve
🔴 Venas que cambian
🔴 Sensación rara en las piernas

Tu cuerpo no tiene que gritar para que lo escuches.

🩺 Revisarte a tiempo también es tranquilidad.

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Angiología DrLenin CirculaciónFelizEneroSaludable CirculaciónActiva

18/03/2026

Cuando hablamos de problemas vasculares, muchos piensan solo en varices.

Pero también existen:
🔴 Enfermedad arterial periférica
🔴 Trombosis venosa profunda
🔴 Aneurismas
🔴 Insuficiencia venosa crónica

La circulación es un sistema completo, no solo lo que se ve en la piel.

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16/03/2026

Mientras duermes…
tu sangre sigue circulando.

Mientras trabajas…
también.

Tu sistema vascular trabaja 24/7.

Si algo falla, tu cuerpo entero lo siente.

La circulación no es un lujo. Es supervivencia.

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Angiología DrLenin CirculaciónFelizEneroSaludable CirculaciónActiva

11/03/2026

El problema vascular casi nunca empieza grande.
Empieza pequeño… y se ignora.

La diferencia entre leve y complicado suele ser el tiempo.

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Angiología DrLenin CirculaciónFelizEneroSaludable CirculaciónActiva

25/02/2026

Las arterias pueden estar estrechándose durante años…
sin que sientas nada.

Cuando aparece dolor al caminar,
ya hay una obstrucción importante.

La enfermedad arterial periférica es silenciosa al inicio.

Y eso la hace peligrosa.

La prevención no es exageración. Es inteligencia.

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Angiología DrLenin CirculaciónFelizEneroSaludable CirculaciónActiva

18/02/2026

Tus piernas no soportan cuando:

😅 Te sientas 8 horas sin moverte.
🚗 Manejas 2 horas sin pausa.
🛋️ Llegas a casa y te tiras sin elevarlas.
👠 Usar zapatos incómodos todos los días.

Ellas trabajan TODO el día sosteniéndote.
Lo mínimo es ayudarlas un poco.

Movimiento = circulación feliz.

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Angiología DrLenin CirculaciónFelizEneroSaludable CirculaciónActiva

11/02/2026

La circulación no se ve…
pero se siente cuando falla.

🔴 Cuídala a tiempo.

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Angiología DrLenin CirculaciónFelizEneroSaludable CirculaciónActiva

Dirección

Santo Domingo

Página web

http://vascular.leninroa/

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