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Dra. Daneybi Corona Castillo

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra. Daneybi Corona Castillo

Hola! Soy Daneybi Corona Castillo
Endocrinóloga-Nutrióloga-Internista
He creado esta cuenta con la finalidad de estar más cerca de ti

Estoy a sus órdenes en los siguientes centros: Corazones Unidos IV, Centro internacional de cirugía plástica Avanzada (CIPLA), CLISID y CEDIMAT

08/09/2025

Rol de la vitamina D:

1. Salud ósea y muscular 🦴💪
• Favorece la absorción de calcio y fósforo en el intestino.
• Previene raquitismo en niños y osteomalacia en adultos.
• En adultos mayores, la suplementación junto con calcio ha demostrado reducir modestamente el riesgo de fracturas y caídas.

2. Mantenimiento de niveles adecuados de calcio y fósforo en sangre🩸
• La vitamina D regula estas concentraciones, necesarias para el buen funcionamiento de huesos, músculos y nervios.

01/09/2025

Como endocrinóloga, sé que una buena nutrición es la base para prevenir enfermedades y sentirnos bien cada día.

💡 Estos son mis consejos para comer mejor:
Incluyo frutas y verduras en cada comida.

Prefiero granos integrales sobre los refinados.

Me mantengo hidratada, priorizando el agua.

Evito azúcares y ultraprocesados.

Escucho a mi cuerpo y cuido las porciones.

Recuerda: alimentarse sano no es una dieta, es un estilo de vida que podemos mantener todos los días.

💬 Cuéntame, ¿qué pequeño cambio saludable vas a implementar esta semana?

25/08/2025

¿Eres de los que se salta el desayuno? 🥱

Tu metabolismo lo nota más de lo que imaginas.

Desayunar no es solo una rutina, es una señal para tu cuerpo de que es hora de activarse, regular hormonas y usar la energía eficientemente.

🔸 Un desayuno equilibrado con proteína, fibra y grasas saludables es clave para mantener estables tus niveles de glucosa, mejorar la saciedad y evitar bajones de energía.

Haz del desayuno un hábito, ¡y tu cuerpo te lo agradecerá!
¿Sueles desayunar o lo dejas pasar? Te leo abajo. 👇

20/08/2025

✅ ¿Qué es el hipotiroidismo?
Es una condición donde la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, lo que ralentiza muchas funciones del cuerpo.
⚠️ Síntomas más comunes:
Cansancio constante 😴
Aumento de peso sin razón aparente ⚖️
Caída del cabello 💇‍♀️
Piel seca y pálida 🧴
Estreñimiento crónico 🚫🍽️
Depresión o cambios de ánimo 😔
Sensación de frío todo el tiempo ❄️
Menstruaciones irregulares o abundantes 💢
💡 El diagnóstico temprano puede marcar la diferencia.
Si tienes varios de estos síntomas, no lo ignores.
🩺 Agenda tu evaluación. Revisar tus niveles hormonales puede ayudarte a recuperar el control de tu cuerpo y bienestar.

18/08/2025

“Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida”

Les comparto algo desde el corazón: si pudiera volver a nacer, elegiría de nuevo este camino. Ser médico no es solo una profesión, es una forma de amar al prójimo.

11/08/2025

Aunque ambas se llaman “diabetes”, no son lo mismo. ⚠️
Entender la diferencia entre la diabetes tipo 1 y tipo 2 es clave para un buen tratamiento y control.

🔸 La tipo 1 suele aparecer en la infancia o adolescencia, y el cuerpo deja de producir insulina.

🔸 La tipo 2 es más común y está relacionada con el estilo de vida. El cuerpo aún produce insulina, puede haber un déficit de esta o que los tejidos no la utilizan bien.

Ambas necesitan atención médica y cambios sostenibles en la alimentación y el estilo de vida.

🩺 ¿Tienes dudas sobre cómo manejar la diabetes? Estoy aquí para ayudarte.

05/08/2025

¿Sientes ansiedad con frecuencia? 😟

Lo que comes también influye en cómo te sientes.

Aquí te comparto alimentos que pueden ayudarte a calmar la ansiedad de manera natural, gracias a sus propiedades relajantes y nutrientes clave. 💚

Recuerda: la alimentación no reemplaza la terapia, pero puede ser una gran aliada en tu bienestar emocional.

✨ ¿Cuál de estos sueles incluir en tu día?

Te leo en los comentarios. 👇

24/07/2025

🔁 Insulina: regula el azúcar en sangre. Cuando está alterada, favorece el almacenamiento de grasa, especialmente en el abdomen.
🧠 Cortisol: la hormona del estrés. Si se mantiene alta por mucho tiempo, puede causar acumulación de grasa y aumentar los antojos por azúcar.
🍽️ Leptina y grelina: controlan el apetito. Cuando están desequilibradas, puedes sentir más hambre de lo normal o nunca sentirte satisfecha.
🛏️ Hormonas tiroideas: cuando hay hipotiroidismo, el metabolismo se vuelve más lento y eso puede llevar al aumento de peso, fatiga y retención de líquidos.
💡 La buena noticia: ¡Sí puedes tomar control de tus hormonas! Con una evaluación adecuada y un plan nutricional personalizado, es posible equilibrarlas y mejorar tu salud integral.
👩🏻‍⚕️ Si sospechas que tu peso está relacionado con tus hormonas, agenda tu cita. Estoy aquí para ayudarte.

22/07/2025

✨ Tu salud hormonal y nutricional merece atención especializada.
Agenda tu cita con la Dra. Daneybi Corona, médico endocrinóloga y nutrióloga.
📍 Corazones Unidos IV – Naco, Santo Domingo.
📞 809-565-9989 ext. 1035
📲 WhatsApp: 829-565-9989
📩 consultamedicaespeci@cedimat.net

19/07/2025

Soy la Dra Daneybi Corona Castillo
Médico endocrinóloga, nutrióloga e internista
Estoy aquí para ayudarte

Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir.
Jim Rohn

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15/07/2025

Pequeños, pero poderosos. 💥😊

Los frutos secos y semillas son aliados para tu corazón, tus hormonas y tu energía diaria.

📌 Desliza y descubre por qué deberías incluirlos en tu alimentación.

09/07/2025

Pasar muchas horas sentada frente al computador puede afectar tu salud hormonal, digestiva y metabólica 😓

Pero con pequeños cambios puedes marcar una gran diferencia. Aquí te comparto algunos consejos:

✅ Planifica tus comidas: lleva almuerzos y meriendas balanceadas desde casa para evitar caer en opciones ultraprocesadas.
💧 Hidrátate conscientemente: deja una botella de agua en tu escritorio y proponte tomar al menos 1 vaso cada hora.
🧘🏻‍♀️ Actívate cada cierto tiempo: levántate cada 45-60 minutos para estirarte, caminar un poco o hacer respiraciones profundas.
🥗 No te saltes comidas: aunque tengas mucho trabajo, tu cuerpo necesita energía constante para funcionar bien.
😴 Duerme bien: descansar mal afecta tus hormonas, tus antojos y tu rendimiento. Prioriza un sueño de calidad.

👩🏻‍⚕️ Cuida tu cuerpo, incluso desde la oficina.

Soy la Dra. Daneybi Corona, nutricionista y endocrinóloga, y puedo ayudarte a lograr una vida más saludable aunque tengas poco tiempo.

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