Dra Paola Núñez Cepeda

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Dra Paola Núñez Cepeda

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24/07/2025

¿La autoexploración mamaria todavía es necesaria?

Sí, aunque no sustituye la mamografía, sigue siendo una herramienta importante para que conozcas tu cuerpo.
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🔍 Tocarse no es diagnosticar, pero es prestar atención a los cambios:
• Bultos
• Cambios en la piel
• Alteraciones en el p***n
• Dolor localizado
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📅 La mamografía sigue siendo el método más eficaz para detectar precozmente el cáncer de mama, especialmente a partir de los 40 años.
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Pero conocer tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo.

Dra. Paola Núñez
Médica Ginecóloga - Mastóloga

18/07/2025

¿Tus mamas tienen forma diferente? Podrían ser tuberosas.

Y no, no es una enfermedad.

Es una variante anatómica del desarrollo mamario que puede causar:

🔸 Mamas separadas

🔸 Forma alargada o en tubo

🔸 Areolas grandes o protuberantes

🔸 Asimetría evidente

Muchas mujeres viven años sin saber que existe un nombre y una solución para esto.

La cirugía puede corregir la forma y devolver tu confianza.

✨ Conocer tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo con amor.

¿Querés saber si este es tu caso? Hablemos.

Dra. Paola Núñez
Médica Ginecóloga - Mastóloga

17/07/2025

¿La histerectomía causa menopausia?

👉 Depende del tipo de cirugía.

Si conservas los ovarios, no entrás en menopausia.

Pero si te los retiran, sí: se trata de una menopausia quirúrgica.

La diferencia está en que los ovarios siguen produciendo hormonas si no se extraen, manteniendo tu equilibrio hormonal natural.

Sin ellos, el cuerpo deja de producir estrógeno y progesterona, y los síntomas de la menopausia pueden aparecer de forma repentina.

🩺 Por eso, cada caso es único y necesita orientación médica.

¿Te hicieron histerectomía y estás sintiendo cambios en tu cuerpo? Podemos hablar de eso.

Dra. Paola Núñez
Médica Ginecóloga - Mastóloga

04/07/2025

¿Sabías que muchas mujeres pasan años creyendo que están “deprimidas”, cuando en realidad están en una transición hormonal?

La menopausia no es una sentencia.

Es una etapa natural que, con el acompañamiento adecuado, puede vivirse con plenitud y bienestar.

🌿 Hormonas, estilo de vida, autocuidado… todo cuenta.

Y lo más importante: no estás sola.

Estoy aquí para ayudarte.

Dra. Paola Núñez

Médica Ginecóloga - Mastóloga

01/07/2025

La menopausia no es el fin de nada.
Es una nueva etapa y puede ser vivida con salud, energía, placer y libertad.

🔥 Sofocos, insomnio, sequedad vaginal, irritabilidad…

No, no tienes que aguantar todo eso.

Con acompañamiento médico, puedes:
✔️ Dormir mejor
✔️ Volver a tener deseo
✔️ Disfrutar de relaciones sin dolor
✔️ Mejorar tu ánimo y tu piel
✔️ Vivir con bienestar hormonal

💬 Comparte con quien necesite saber que sí hay solución.

Dra. Paola Núñez
Médica Ginecóloga - Mastóloga

04/06/2025

Adelgazar no es solo una cuestión estética: también transforma tus hormonas y tu salud íntima y mamaria.
Cuando el cuerpo cambia, tus hormonas también — y eso requiere cuidado especializado.

¿Has notado cambios en tu ciclo, en tus mamas o en tu energía después de perder peso?
No ignores las señales. Tu cuerpo habla.

👩‍⚕️ Acompañamiento ginecológico es clave para un proceso saludable y seguro.
Desliza para entender cómo el peso, las hormonas y tus mamas están conectados.
💜 Estoy aquí para ayudarte.

Dra. Paola Núñez
Médica Ginecóloga - Mastóloga

28/05/2025

Durante el período menstrual, muchas mujeres sienten dolor, hinchazón, irritabilidad y falta de energía.

Y aunque la idea de moverse pueda parecer difícil, la actividad física suave puede ser una gran aliada en esos días.

🩷 El ejercicio mejora la circulación sanguínea

🩷 Libera endorfinas, que son analgésicos naturales

🩷 Reduce la tensión muscular

🩷 Ayuda a equilibrar las hormonas

Caminar, practicar yoga, andar en bicicleta o hacer ejercicios de respiración são exemplos simples que podem reducir los cólicos y mejorar tu bienestar general durante el ciclo.

✨ Cuida de tu cuerpo con amor. El movimiento también es medicina.

¿Ya lo has probado? Cuéntame en los comentarios.

Dra. Paola Núñez
Médica Ginecóloga - Mastóloga

15/05/2025

💗 ¡Conoce tu cuerpo!

El autoexamen de mamas es una herramienta clave para detectar cambios en los senos.

Realizarlo regularmente te ayuda a identificar cualquier alteración de forma temprana. ¡Cuida de ti misma!

Dra. Paola Núñez
Médica Ginecóloga - Mastóloga

10/05/2025

¿Reconstruir o no? 🤔

Tomar esta decisión puede ser desafiante y muy personal. No hay respuestas correctas o incorrectas, solo lo que tiene sentido para ti. La reconstrucción mamaria no solo transforma el cuerpo, sino también el alma y la autoestima.

Si tienes dudas, estoy aquí para ayudarte. ¡Haz clic en el link de la bio o envíame un mensaje directo!

Dra. Paola Núñez
Médica Ginecóloga - Mastóloga

26/02/2025

¿Sabías que el mastólogo también trata el cáncer de mama?

La mastología es la especialidad médica que cuida la salud de las mamas, desde exámenes preventivos hasta el tratamiento oncológico.

✅ Diagnóstico precoz
✅ Cirugía mamaria oncológica
✅ Seguimiento integral

🔎 Consulta a un mastólogo si notas cambios en tus mamas o tienes antecedentes familiares. ¡La prevención salva vidas! 💕

Dra. Paola Núñez

Médica Ginecóloga - Mastóloga

05/02/2025

Adoptar hábitos saludables es una de las mejores maneras de prevenir el cáncer de mama.

Guarda y comparte esta información para motivar a todas las mujeres a cuidarse con amor. 🌸

Dra. Paola Núñez

Médica Ginecóloga - Mastóloga

13/01/2025

🌸 ¿Qué es la mastología y cuándo consultar a un mastólogo? 🌸

La mastología es la especialidad médica que se encarga de la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades relacionadas con las mamas, como el cáncer de mama, quistes y mastitis.

💡 ¿Cuándo deberías consultar a un mastólogo?
✔️ Si notas cambios en tus mamas (bultos, secreciones o dolor).
✔️ Para realizar controles preventivos periódicos.
✔️ Si tienes antecedentes familiares de cáncer de mama.

✨ Cuidar tus mamas es cuidar tu salud. No lo dejes para después. Agenda una consulta y da el primer paso hacia el autocuidado. 💕

📩 Haz clic en el enlace de la biografía para agendar tu cita.

Dra. Paola Núñez
Médica Ginecóloga - Mastóloga

Dirección

Instituto De Cirugía Especializada, Avenida Bolivar 208
Santo Domingo
10210

Teléfono

+18093731561

Página web

https://www.instagram.com/paolancepeda?r=nametag

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