¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/119307157840497/

Dr. Héctor López

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dr. Héctor López

Centro Reconstructivo en deformidades óseas y patología deportiva osteomuscular.

27/05/2026

🦶🏽 Sí… ya el calorcito se está sintiendo. Huele a verano. Y tú sabes lo que eso significa: sandalias todos los días.

Y te entiendo… aquí es difícil no vivir en chancletas en esta época.

👨🏽‍⚕️ Aunque parecen cómodas, no tienen soporte de arco ni buena absorción de impacto.

Eso aumenta la tensión en la fascia plantar, que es la estructura que sostiene el arco del pie.

No te estoy diciendo que no uses sandalias.

🥼 Te estoy diciendo que elijas opciones con mejor soporte y que no las conviertas en tu único calzado todo el día.

21/05/2026

🦵🏽 Aquí cuando el clima se pone pesado o húmedo, muchos pacientes me dicen que la rodilla les molesta más.

Y no, no es imaginación.

👨🏽‍⚕️ Los cambios en presión atmosférica pueden influir en tejidos inflamados o articulaciones sensibles.

Si ya existe desgaste o lesión previa, esos cambios pueden intensificar la sensación de dolor.

💢 No significa que el clima cause el problema… pero sí puede hacerlo más evidente.

👉🏼 Si tu rodilla te avisa cada vez que cambia el clima, probablemente hay algo que debamos ver en consulta.

14/05/2026

👨🏽‍⚕️ Desde mi experiencia, el error más común no es lesionarse.

Es normalizar el dolor.

🩺 Empieza como molestia leve.
Después cambias tu forma de caminar.
Luego dejas de hacer ejercicio.

Y cuando vienes a consulta… ya el problema avanzó.

🦶🏽 Tu cuerpo no habla por hablar. Cada síntoma tiene una razón.

✅ Atenderlo a tiempo casi siempre significa tratamientos más simples y recuperación más rápida.

👉🏼 Escúchate. No te resignes, si hay una solución.

📍Plaza Mery Chris C/ Luis Lemberg # 15
☎️ (809) 689-4945
📲 (809) 605-6457
📲 (809) 882-7051

11/05/2026

👨🏽‍⚕️ Caminaba girando un poco el pie. Más lento. Evitando apoyar completo. Pero para él, eso ya era “normal”.

Muchas personas cambian su forma de caminar para evitar el dolor y terminan sobrecargando rodilla, cadera o espalda.

👨🏽‍⚕️ En este caso, el diagnóstico fue hallux rigidus avanzado, una rigidez en el dedo gordo del pie que altera la forma de caminar.

👉🏼 Adaptarte al dolor no significa que sea normal.

¿Te identificas con este caso? Adaptarte al dolor no significa que sea normal.

📍Plaza Mery Chris C/ Luis Lemberg # 15
☎️ (809) 689-4945
📲 (809) 605-6457
📲 (809) 882-7051

06/05/2026

🦶🏽 Es que cuando la temperatura sube, tus vasos sanguíneos se dilatan.

Eso hace que la sangre circule más lento y que se acumule líquido en las extremidades, sobre todo si pasas muchas horas de pie o sentado.

A eso súmale:

✅ Más actividad física casual.
✅ Más tiempo caminando en la calle.
✅ Más uso de calzado sin soporte.

Resultado: hinchazón que empeora al final del día.

🩺 Ahora, una cosa es inflamación por calor… y otra diferente es inflamación persistente, dolorosa o acompañada de otros síntomas.

Eso sí hay que evaluarlo, ¿tienes estos síntomas? Hablemos en consulta.

29/04/2026

👨🏽‍⚕️ Acompañar a un paciente no es solo tratar una lesión. Es ayudarle a seguir moviéndose, trabajando, disfrutando y viviendo sin limitaciones.

🦶🏽 Cuidar tus pasos hoy es una forma de cuidar tu futuro, tu independencia y tu bienestar.

👉🏼 Si algo en tu forma de caminar cambió, estoy aquí para ayudarte a entenderlo y corregirlo a tiempo.

📍Plaza Mery Chris C/ Luis Lemberg # 15
☎️ (809) 689-4945
📲 (809) 605-6457
📲 (809) 882-7051

22/04/2026

🦶🏽 Traté a un paciente con una limitación importante en el pie y el tobillo. Cada paso le recordaba que algo no estaba bien.

🩺 Tras evaluarlo, el problema tenía solución quirúrgica. La cirugía de pie y tobillo permitió corregir la causa del dolor y devolverle estabilidad al caminar.

✅ Hoy camina mejor, se mueve con más confianza y retomó actividades que había dejado atrás.

👉🏼 Si sientes que tu vida se está adaptando al dolor al caminar, vale la pena evaluarlo. A veces, una decisión a tiempo cambia mucho más de lo que imaginas.

📍Plaza Mery Chris C/ Luis Lemberg # 15
☎️ (809) 689-4945
📲 (809) 605-6457
📲 (809) 882-7051

14/04/2026

👣 En los primeros pasos, los pies del bebé todavía están en desarrollo.

Durante esta etapa, la mayoría de los bebés no necesitan zapatos rígidos.

Caminar descalzos o con medias antideslizantes en casa ayuda a que el pie se fortalezca, mejore el equilibrio y desarrolle la pisada de forma natural.

👟 Cuando se usan zapatos, lo ideal es que sean flexibles, ligeros y cómodos, que acompañen el movimiento sin forzarlo.

👉🏼 Si algo en la forma de caminar de tu bebé te genera inquietud, vamos a vernos en consulta.

📍Plaza Mery Chris C/ Luis Lemberg # 15
☎️ (809) 689-4945
📲 (809) 605-6457
📲 (809) 882-7051

⁣⁣

09/04/2026

🥼 Cuando el dolor en el pie o el tobillo interfiere con tu día a día, lo más importante es entender qué está pasando y cómo corregirlo.

🧬 La cirugía de pie y tobillo permite tratar deformidades, inestabilidad o desgaste articular con técnicas precisas, pensadas para devolverte apoyo, equilibrio y movilidad.

✅ El objetivo siempre es el mismo: que camines mejor, con menos dolor y más seguridad en cada paso.

👉🏼 Si sientes que tu pisada ya no es la misma, evaluarlo a tiempo puede marcar la diferencia.

📍Plaza Mery Chris C/ Luis Lemberg # 15
☎️ (809) 689-4945
📲 (809) 605-6457
📲 (809) 882-7051

⁣⁣

07/04/2026

🩺 Vivir con dolor se ha vuelto tan común que muchos lo forman parte de la rutina, del trabajo o de la edad.
�Y no… tu cuerpo no debería doler todo el tiempo.

👣 Cuando algo limita tu movimiento, cambia tu forma de caminar o te obliga a “aguantar”, ya no es solo molestia: es una señal.

✅ Cuidar tu salud no siempre es hacer algo grande.�A veces es evaluar a tiempo, entender lo que pasa y evitar que un problema pequeño se vuelva uno mayor.

👉🏼 Si algo en tu cuerpo te está avisando, escúchalo.

⁣⁣

Dirección

Torre Profesional Corazones Unidos
Santo Domingo

Teléfono

+18096056457

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Héctor López publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.