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Dra. Mirtha M. Pichardo

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra. Mirtha M. Pichardo

Nutrición Clínica | Nutrición Bariatrica | Nutrición Infantil | Medicina Estética & Cosmiatría

23/02/2026

A veces no es aumento de grasa. Es retención de líquidos por lo que cenaste, la hora en que lo hiciste o cómo estuvo tu día.

Pequeños ajustes nocturnos pueden cambiar cómo amaneces.

20/02/2026

Comer distraído cambia por completo cuánto comes y cómo te sientes después.

18/02/2026

Muchas veces no sigues comiendo por hambre, sino porque tu cuerpo no ha tenido tiempo de avisarte que ya está satisfecho.

17/02/2026

🍽️ La comida no es el enemigo. El problema es cómo la usamos: ansiedad, culpa o sin escuchar nuestro cuerpo. Aprende a comer desde el cuidado, no desde la restricción. 💛

📲 Agenda tu cita y descubre cómo mejorar tu bienestar de forma consciente (849) 763-1302

17/02/2026

Tu cuerpo no funciona igual todos los días del mes.

Entender tu ciclo menstrual te ayuda a dejar de culparte y empezar a alimentarte mejor según lo que realmente necesitas.

14/02/2026

Tuve el honor de participar en Pádel x una Causa en STI 🎾💛

Un evento a beneficio de niños con cáncer, donde el deporte se convirtió en apoyo, solidaridad y esperanza.

Desde el stand de PronoKal compartimos orientación en salud y bienestar, y pude ofrecer mi visión profesional durante la entrevista realizada en la actividad.

Gracias por permitirnos ser parte de iniciativas que impactan vidas.

14/02/2026

Entre sonrisas, cuidado y buena energía… así se construye el bienestar. Gracias por elegirnos cada día.” 🫶✨
Feliz día del amor propio y amistades verdaderas ♥️😘

14/02/2026

La salud se construye con decisiones pequeñas, constantes y reales. Un mal día no borra todo. Busca sostenibilidad, no resultados rápidos. 🌟

13/02/2026

Febrero es el mes perfecto para cuidarte 💕

Aprovecha nuestras promociones diseñadas para mejorar tu piel, tu cuerpo y tu bienestar integral.

📲 Agenda tu cita presencial u online al (849) 763-1302
⏰ Cupos limitados

13/02/2026

La salud real se siente antes de verse.

Ese también es un resultado válido y valioso.

📲 Consulta al (849) 763-1302

12/02/2026

Antes de empezar otra dieta, pregúntate: ¿me enseña a cuidarme o solo a aguantar? Los cambios reales son sostenibles, no castigos.

📲 Agenda tu consulta al (849) 763-1302

11/02/2026

No todos los cuerpos responden igual.

Por eso los planes genéricos rara vez funcionan a largo plazo.

📲 Agenda tu evaluación al (849) 763-1302

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