
25/09/2025
Ir al baño es parte natural de tu día, pero… ¿sabes cuántas veces es lo normal? 🚻
En promedio, una persona sana o***a entre 6 y 8 veces al día, dependiendo de su hidratación, dieta y actividad física. Beber abundante agua puede aumentar la frecuencia, mientras que retener la o***a por mucho tiempo puede favorecer infecciones urinarias o problemas en la vejiga.
Cuando debes prestar atención a tus idas al baño:
❌ Si necesitas levantarte más de 2 veces por la noche.
❌ Si o***as con demasiada urgencia o frecuencia sin haber aumentado la ingesta de líquidos.
❌ Si notas dolor, ardor o sangre en la o***a.
Estos pueden ser signos de vejiga hiperactiva, infecciones, cálculos u otras condiciones que requieren evaluación urológica.
👉 Escuchar a tu cuerpo es clave. Si algo cambia en tu rutina urinaria, agenda tu consulta.
📞 (849) 859-9799 o envía DM 💬