12/01/2026
La ansiedad no siempre llega con pánico.
Muchas veces empieza en voz baja.
Como cansancio constante.
Como tensión en el cuerpo.
Como dificultad para decir que NO.
Como una alerta que no se apaga.
Cuando no aprendemos a escucharla, el cuerpo busca otra forma de hablar.
Y ahí es cuando duele.
La ansiedad no es tu enemiga.
No viene a sabotearte.
Es un mensaje.
Y como todo mensaje,
necesita ser atendido con cuidado.
En empezamos por ahí:
por escuchar antes de empujar.
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desde el 26 de enero.
Ese mismo día, a las 7:00 p. m. (EST), abriremos un encuentro en vivo por Zoom para leer fragmentos y recorrer juntas
el inicio de este camino.
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