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Dra Yasury Borromé De Casilla

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra Yasury Borromé De Casilla

Si ayudo a una sola Alma a tener Esperanza, No habré vivido en vano. (Martin L. K.)

17/09/2025

Deja que todo pase, La Belleza y El Terror, sólo sigue andando, Ningún sentimiento es definitivo. (R.MR.).
🧠🌱Psiquiatría Consciente🌱🧠.
🌱La de la imagen salió de una de las conversaciones más profundas de este mes👌🏽. Seguimosssss

12/08/2025

Para los que califiquen a esta comunidad: ESTUDIANTES ✅
DOCENTES✅
PERSONAL ADMINISTRATIVO✅.
NOS VEMOS EL JUEVES En mi primera universidad: .
Con DIOS🌱🧠🙌🏽

18/07/2025

Hay un grado de conciencia que es admirable, doloroso y libertador a la vez! Cuando llegas allí (“mucho o poco”) NO HAY VUELTA ATRÁS, cada vez que quieras evadirlo, reprimirlo o simplemente “olvidarlo” para poder seguir… TE QUEBRARÁ, Porque cuando se alcanza niveles de conciencia que te permiten diferenciarte, el sufrimiento será la respuesta a cuando intentes negarte a tu mism@, PORQUE YA SABES, No hay forma 🔥, o integras y sigues … o te sigues rompiendo. La paradoja del trauma …📌 No se vuelve al “automático” aunque lo intentes, quieras o sea lo que conoces, contra conciencia y diferenciación, lo que queda es “síntoma” o BREGAR: ACCIÓN.
🧠🌱Psiquiatría Consciente🌱🧠

09/07/2025

He leído y estoy de acuerdo “sanar puede doler más que la herida misma”. Ahora bien:
👣Estás tomando tu medicación regularmente y a la hora indicada?
👣Estás realizando las tareas terapéuticas que tú Psicolog@ coordina contigo?
👣Utilizas los recursos aprendidos en sesiones?
👣Haces alguna actividad física al menos 3 veces a la semana ?
👣Procuras dormir bien?
👣Tomas tiempo de real descanso?
👣Te Hidratas Bien?
👣Gestionas tus detonantes de manera asertiva y compasiva contigo mism@?
👣Te alimentas de forma consciente?
👣Haces algo que te divierta (que no sea trabajar 🤨)
👣Reconoces y validad tus emociones?
📌RESPONDISTE QUE SI A TODO Y AÚN NO VIVES COMO QUIERES?? Hay que reevaluar Diagnóstico y demás … Sino… TOMA NOTA 📝.
🧠🌱Psiquiatría Consciente🌱🧠.

24/06/2025

🔎Observa,Tú historia me habla de tus síntomas no viceversa, PSIQUIATRÍA HUMANA.
🚩Cuando hay una marcada línea que divide un comportamiento considerado adecuado según los estándares socioculturales donde se desenvuelve un individuo y un cambio brusco respecto a estos, sea por alteración en percepción, emoción, razonamiento y por tanto conducta: hablamos de TRASTORNO.
🚩NECESARIAMENTE DEBE HABER UNA RUPTURA DEL CURSO NATURAL DE CONDUCTA Y PROYECCIÓN DEL INDIVIDUO.(Exceptuando las condiciones congénitas)
📌Las reacciones emocionales a eventos de la vida por lo general no son lo bastante grave ni suficientemente prolongadas para cumplir criterios de TRASTORNO; pero si causan malestar intenso puede requerir atención médica (adaptativo)
📍En estas reacciones se ven vinculadas herramientas psíquicas que reducen el malestar de las respuestas a estos acontecimiento y así el individuo puede seguir funcionando de manera adecuada:
🧠Mecanismos de Defensa que es un proceso mental inconsciente, proyección, negación, anticipación, racionalización...
🧠Estrategias de Afrontamiento que son con Conscientes, distanciamiento, evitación, represión, hiperfuncionalidad, etc...
•
⚠️ES IMPORTANTE TOMAR ESTO EN CUENTA AL MOMENTO DE CATEGORIZAR UN DIAGNÓSTICO PSIQUIÁTRICO, porque no podemos ver como ENFERMEDAD LO NORMAL: respuestas naturales al estrés,
Y menos DESCUIDAR LO TRATABLE O PREVENIBLE.
•
🎯ES NECESARIO UN BUEN JUICIO CLÍNICO🎯
•
📌CUÁLES CAMBIOS OBSERVAR?
🚩Aspecto: forma de vestir o arreglarse, limpieza, condición física general.
🚩Conducta: nivel de actividad motora(movimientos, posturas),contacto ocular, distracción, como se relacionar
🚩Discurso: volumen,velocidad, tono, asociación de palabras, forma de ideas.
🚩percepción: de su entorno y de si mismo.
🚩pensamiento:forma y contenido.
🚩cognición: orientación, nivel de comprensión, concentración, memoria, enfoque.
🚩conciencia de enfermedad: siente o está convencido que sus experiencias son el resultado de una enfermedad o son los demás que le dicen ?
🆘Estos cambios deben suponer un riesgo tanto para sí mismo o a los demás. AHÍ estaríamos hablando de ENFERMEDAD MENTAL📍
🧠🌱Psiquiatría Consciente🌱🧠

02/06/2025

🌱No basta con querer, hay que SABER HACER.
🌾Las buenas prácticas siempre estarán condicionadas por el CONOCIMIENTO APLICADO; el ritmo, el estilo, los pasos, es casi un Arte sin dejar nunca de lado estos conceptos indispensables para el BIENESTAR DEL PACIENTE.
🌾Como leí hace días: No es llenar vacíos, es acompañar procesos.
🌱Yo le añado; No es el tiempo lo que determina el proceso, es el proceso el que determina el tiempo🧠🌱.
“CONOZCA TODAS Las Teorías y DOMINE TODAS Las Técnicas,
Al tocar un alma Humana, SEA otra alma Humana” Siempre Jung.
🧠🌱Psiquiatría Consciente🌱🧠
📌Resumen de una sesión terapéutica🌾. A propósito del próximo reel que será un ⚜️.

19/05/2025

El mundo emocional es COMPLEJO, cada día en sesión y en la vida lo compruebo; cuando hablemos de:
📌responsabilidades
📌culpas,
📌heridas
📌traumas,
📌recursos,
📌capacidades,
📌afrontamiento,
📌mecanismos,
📌Gestión… y puedo seguir.
🌱SE MÁS BENEVOLENTE CONTIGO AL MOMENTO DE AUTO-CRITICAR los únicos recursos que tienes al momento para seguir (sean “sanos” o “no”).
❤️‍🩹Sin Autocompasión es muy difícil la sanidad.
🧩No es buscar culpables, es ser consciente y respetuos@ con tu propia historia, llévate despacio y con cuidado, LO MERECES.
👣Se puede aprender a respetar y transitar lo que es el Trauma Complejo.
🧠🌱Psiquiatría Consciente🌱🧠

07/05/2025

Adaptación o patología ?
Puedes tener muchos recursos pero si siempre tienen que estar activos y en práctica para tú poder seguir, llegará la fatiga por ley NATURAL te abrumarás,
agitarás y confundirás…:
y vendrán acompañados de síntomas más profundos, por HUMANIDAD, no necesariamente por falta de recursos, es el
Agotamiento de cualquier humano(Imperfecto) que por dar siempre DE MÁS, termina sin darse nada a sí mism@ y por tanto con síntomas ya patológicos/psiquiátricos porque el tiempo y el no cuidarse se volvió en el riesgo de convertir lo psicológico en psiquiátrico.
NO Es que no seas fuerte, es que lo has sido por DEMASIADO tiempo. Permítete reconocer y accionar.
📌Haré una historia personal que me dejó una gran enseñanza:
Recién tuvimos a Moira (nuestra mascota) trajimos a casa un veterinario a chequearla, como hacía calor tuvimos la entrevista en el patio, mientras nos daba las pautas de cuidarla (tenía 22 días de nacida) señala el whirlpool bath y dice: -“si salen y la dejan en el patio asegúrense que esté cubierto o vacío” yo respondo-“ pero ella naturalmente sabe nadar! No se va a morir!!. …
El me Mira fijo y contesta:
-“Sabe nadar, pero NO ES UN PEZ, se cansará y si no sale se, ahogará”.
🧠🌱Psiquiatría Consciente🌱🧠
SOMOS SERES IMPERFECTOS POR NATURALEZA. Seguimos🌾
TE ADAPTAS O AGUANTAS??

23/04/2025

El duelo no es una receta única, hace tiempo las mismas investigaciones y ciencia han demostrado que la manera en que impacta un duelo en cada persona lleva trayectos, procesos, tiempos y emociones DISTINTAS, si sientes que no puedes sol@ Busca Ayuda.
🧠🌱Seguimos🌱🧠.

14/04/2025

Con lo que traiga el día, Llorar, hablar, hacer silencio, escribir, cantar, escuchar….AIREAR, EXPRESAR TODO lo que tu mundo emocional aflore, Dándole paso al dolor, a la tristeza, a las noches sin lograr dormir, al llanto por los recuerdos y por los sucesos, SENTIR todo lo que trae una pérdida traumática:
Tristeza
Impotencia
Melancolía
Rabia
Confusión
Angustia
Vacío
Dolor
Aceptación….
Un duelo no tiene tiempo de cierre, cada quien lo vive de manera individual.
Pedir ayuda será necesario cuando las emociones sean muy desbordadas, te paralicen por completo o pongan en riesgo tu vida, también, si tienes antecedentes de salud mental en el pasado, se puede prevenir una recaída.
TRISTEZA, ANGUSTIA, DOLOR, SHOCK…TODO SE VALE ANTE UNA TRAGEDIA TAN GRANDE.
NO es tiempo de ser “FUERTE”, ante el dolor se necesita CONSUELO, cuidemos las palabras, los silencios pueden decir más y mejor.
Este tránsito requerirá tiempo y trayectos muy distintos para cada uno, no hay un molde o un “proceso y/o herramientas a seguir” cada quien gestiona distinto su mundo emocional.
No encasilles, RESPETA.
Qué duro cuando toca tan de cerca.🤍

26/03/2025

👣🧠Para hablar de origen y causas necesitamos hablar de estructuras cerebrales encargadas de identificar una amenaza y la intensidad con que llega esa emoción para almacenarla en la memoria emocional…
🚨 Cuando algún evento activa nuestro cuerpo, pensamientos, sentimientos, emociones y conductas para hacerle frente a alguna amenaza se ponen en acción estas áreas… PERO:
•
🆘Cuáles son las primeras experiencias de vida que nos pueden PREDISPONER A PADECER ANSIEDAD?
♨️SEPARACIÓN FÍSICA O EMOCIONAL DE PERSONAS SIGNIFICATIVAS DURANTE LA INFANCIA (puede ser por un periodo o definitivo, la huella emocional de separación queda)
•
♨️CRIANZA SOBREPROTECTORA, CRÍTICA, EXIGENTE O CONTROLADORA
•
♨️AMBIENTE FAMILIAR CAÓTICO (activo o “en calma”)
♨️CICLO DE IRA REPRIMIDA ANTE CONDUCTAS QUE RECHAZAN DE SUS CUIDADORES, SEGUIDO POR LA FANTASÍA DE ROMPER EL VÍNCULO CON ELLOS.
♨️DIFICULTAD PARA TOLERAR LA IRA.
♨️TRAUMAS ASOCIADOS A ABUSO SEXUAL O FÍSICO
♨️SENSACIÓN CRÓNICA DE SENTIRSE ATRAPADO
♨️ATRIBUCIÓN DE DEMASIADAS RESPONSABILIDADES A UNA EDAD TEMPRANA
•
♨️DIFICULTAD PARA IDENTIFICAR LOS LÍMITES PROPIOS Y LOS DE LOS DEMÁS.
Entre otras📌
🔎Lo interesante como ven es que no son solo sucesos magníficos o traumáticos graves que activan este sistema.
La ansiedad se puede expresar en:
📍baja intensidad: manejable y hasta imperceptible por los demás (sensación de inquietud interna)
📍o alta intensidad: síntomas marcados, generan malestar y pueden dar paso a Trastornos de ansiedad.
🔎Situaciones en el presente que sean capaces de desencadenar esta activación suelen ser representaciones de eventos no trabajados, no resueltos o no identificados se hacen evidentes en el ahora.
📍Hay personas que manejan ansiedad constante “funcional”
OJO: no siempre son solo factores psicodinámicos pasados que influyen como única causa, en la vida adulta hay estresores para Ansiedad; características de personalidad, perfeccionismo, baja tolerancia a la frustración y muchas otras que se indagan en sesión.
Busca calidad de vida✨
🌱🧠Psiquiatría Consciente🧠🌱

14/03/2025

Evitan el movimiento inadecuado en momentos puntuales… Cuando llega el tiempo de moverse, la misma ancla puede impedir el avance.
⚓️: Te sostiene en puerto SEGURO o te Paraliza ??.
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