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01/08/2025

El cuerpo grita lo que la mente calla:
😓 Irritabilidad constante
🥱 Fatiga aunque duermas
💭 Pensamientos repetitivos
A veces no es estrés laboral ni pereza… es agotamiento emocional acumulado.
Darte un espacio, pedir ayuda o simplemente parar, no es debilidad. Es salud.

30/07/2025

Las emociones no se eligen. Lo que sí podemos aprender es cómo responder ante ellas.
😡 Sentir enojo no significa gritar.
😢 Sentir tristeza no significa rendirse.
😱 Sentir miedo no significa huir.
La regulación emocional no es reprimir, es reconocer, respirar y responder con conciencia.
No se trata de no sentir… se trata de sentir con sabiduría.
👀 ¿Como te relacionas con tus emociones? Te leo en los comentarios.

28/07/2025

Cuidar, sostener, planificar, contener, trabajar, escuchar...
Ser mamá o papá de un niño con puede ser hermoso, pero también abrumador.
😔 No siempre hay espacio para el descanso.
💬 No siempre hay permiso para decir “no puedo más.”
Y sin embargo, esos sentimientos también merecen ser escuchados.
Cuidarse no es egoísmo. Es responsabilidad.

25/07/2025

💭 ¿Cuántas veces has escuchado esto?:
👉 “Solo se va al psicólogo cuando estás mal”
La terapia no es solo para momentos de crisis.
Es un espacio para crecer, prevenir, sanar y conocerte más a fondo.
Así como vas al médico para hacerte chequeos, también puedes ir al psicólogo para cuidar tu salud emocional.
No necesitas estar en el límite para pedir ayuda.

23/07/2025

TEA vs. Altas Capacidades: ¿por qué a veces se confunden?
Aunque son perfiles diferentes, hay puntos en común que pueden generar confusión, sobre todo en entornos escolares o familiares.
Ambos pueden mostrar intereses intensos, sensibilidad sensorial, pensamiento no convencional y dificultades para adaptarse a lo “esperado socialmente”. Sin embargo, sus necesidades y formas de procesar el mundo son distintas, y requieren abordajes diferenciados.

Tambien es posible tener TEA y AC al mismo tiempo. Muchas veces las altas capacidades “enmascaran” el TEA o viceversa.

💡 Comprender estas similitudes y diferencias es clave para evitar diagnósticos erróneos o tardíos, y para ofrecer el acompañamiento adecuado.

18/07/2025

Vivimos en una cultura de resultados rápidos.
Pero cuando se trata de desarrollo, emociones y aprendizaje, lo importante no es la velocidad, sino la dirección.
🧭 Avanzar puede ser:
Un nuevo intento
Un día sin crisis
Un “no” con voz firme
Una sonrisa espontánea
Cada paso cuenta.
💛 Que no lo veas aún, no significa que no esté pasando. El progreso tiene su propio ritmo, y eso está bien.

17/07/2025

Los estímulos táctiles, visuales o sonoros no son solo distracciones.
🧠 Para personas con dificultades de regulación sensorial, son herramientas reales de contención.
Jugar con arena, apretar un slime, escuchar un sonido repetitivo…
Son formas válidas de reconectar con el cuerpo y volver al presente.

14/07/2025

Frases como “ya no llores”, “no es para tanto” o “tranquilo” buscan calmar, pero a veces invalidan.
Las personas no necesitan que les borren la emoción.
Necesitan presencia, no prisa.
❤️ A veces, el mayor acto de amor es quedarse en silencio... y acompañar.

11/07/2025

Los adolescentes no siempre necesitan una solución.
A veces solo necesitan espacio para decir lo que sienten, sin recibir un sermón o consejo a cambio.
Algunas formas de construir un vínculo seguro:
👂 Escuchar sin interrumpir
💬 Validar sin minimizar
🤐 Acompañar sin invadir
👀 ¿Estás de acuerdo con esto? Te leemos en los comentarios.

18/06/2025

🍎 ¡Le damos la bienvenida a la licenciada Katherine Benjamin! ✨
Katherine se une al equipo de Diversa con un enfoque centrado en empoderar a niños y jóvenes en su proceso educativo, brindando apoyos concretos y estrategias personalizadas que promueven una mayor autonomía, seguridad y fluidez en su aprendizaje.

Además de intervenir en el área de aprendizaje, Katherine acompaña activamente el proceso escolar, colaborando con familias, docentes y escuelas para lograr una conexión efectiva entre contextos y una generalización real de habilidades y estrategias.

¡Bienvenida, .katherineb !

10/06/2025

Nuevos cupos disponibles en verano para nuestro programa de Autorregulación para Niños y Niñas (4 a 7 años).☀️

🧠 16 sesiones especializadas
📅 Miércoles a las 6:00 p.m.
⏱️ Duración: 1 hora por sesión
📍Incluye materiales y taller instructivo para los padres.
📲Para inscripciones 829-961-5902/849-539-6668

Dirección

Paseo De Los Locutores 37, Evaristo Morales
Santo Domingo

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:30
Martes	09:00 - 18:30
Miércoles	09:00 - 18:30
Jueves	09:00 - 18:30
Viernes	09:00 - 18:30

Teléfono

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