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Vive Sano

Un estilo de vida saludable es vital en la cultura preventiva ¡Sano Vives Mejor!

Vive Sano, una guía integral para mejorar la calidad de vida y salud de la familia. Donde se ofrece orientación fiable y actualizada sobre: Prevención de enfermedades, Alimentación, Salud física - mental y espiritual, Calidad y estilo de vida, Ejercicio físico y Avances médicos.

¡Advertencia! Vive Sano es un programa no contiene aditivos y está basado en informaciones 100% saludables y recomendadas para la vida cotidiana.

07/04/2026

𝑫í𝒂 𝑴𝒖𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒅

Hoy es un buen día para hacer una pausa…

para escucharnos, cuidarnos y agradecer por nuestro cuerpo.

La salud no es un lujo, es la base de todo lo que soñamos y construimos.

En creemos en una salud con propósito, con conciencia y con humanidad. 💜

05/03/2026

Día Mundial de la Concienciación sobre el Virus del Papiloma Humano (VPH)

Hoy recordamos que la información salva vidas.

El VPH (Virus del Papiloma Humano) es una de las infecciones de transmisión sexual más comunes en el mundo. Muchas personas pueden tenerlo sin saberlo, porque en la mayoría de los casos no presenta síntomas. Sin embargo, algunos tipos pueden provocar cáncer, especialmente cáncer de cuello uterino, así como otros tipos de cáncer en hombres y mujeres.

La buena noticia es que se puede prevenir:

✔️ Vacunación oportuna en niñas y niños
✔️ Uso de protección en las relaciones sexuales
✔️ Chequeos ginecológicos regulares
✔️ Pruebas de detección como el Papanicolau y la prueba de VPH

En creemos en la prevención como acto de amor propio y responsabilidad colectiva. Hablar del VPH sin miedo, con información clara y basada en evidencia, es un paso importante para proteger nuestra salud y la de quienes amamos.

Prevenir es vivir sano. 💚

14/02/2026

Que nunca nos falte el amor que nos humaniza: el que escucha, acompaña, cuida y sana.

El amor que se expresa en un gesto oportuno, en la palabra correcta y en la empatía que transforma vidas.
Porque la salud también nace del trato digno, del respeto y de la compasión.

En este San Valentín recordemos que sanar no siempre requiere medicina muchas veces comienza con amor.

12/02/2026

Día de la Mujer Médico

Hoy honramos la vocación, la entrega y el compromiso de cada mujer que ha decidido dedicar su vida a cuidar la salud de los demás.

En este día tan especial, hacemos una mención honorífica a la Dra. Evangélica Rodríguez, la primera mujer médico de la República Dominicana, pionera que abrió camino con valentía, determinación y excelencia en tiempos donde ejercer la medicina siendo mujer era un gran desafío.

Su legado sigue inspirando a generaciones de médicas que hoy continúan transformando vidas con ciencia, empatía y humanidad.
Gracias a todas las mujeres médico por su servicio, liderazgo y por recordarnos cada día que la salud también se construye con sensibilidad y compromiso.

04/02/2026

4 de febrero: Dia Mundial contra el Cáncer 🎗️

Cuidarnos es un acto diario.
Hoy hacemos una pausa para recordar la importancia de la prevención, la información y el acompañamiento.
El bienestar empieza por uno, pero se construye juntos.

13/01/2026

Hoy recordamos que la depresión no es tristeza pasajera, es una condición real que merece comprensión, acompañamiento y tratamiento. En este Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, reafirmamos nuestro compromiso con la salud mental: hablar salva vidas, pedir ayuda es un acto de valentía. No estás solo, no estás sola. 💜

La prevención comienza con la escucha activa, el autocuidado y la creación de entornos que promuevan el bienestar emocional. Estar atentos a los signos, validar lo que sentimos y buscar apoyo profesional a tiempo puede hacer la diferencia. Prioriza tu salud mental, porque también es salud.

07/01/2026

Arranca el 2026 y, entre las metas, viajes y nuevos propósitos, no olvides agendar lo más importante: tu bienestar emocional. Priorizar tu salud mental es el primer paso para disfrutarlo todo con plenitud. Cuidarte por dentro es el mejor regalo que puedes darte este nuevo año. Que este ciclo nos encuentre más conscientes, más en paz y más comprometidos con nuestra propia sanación.

19/10/2025

Hoy vestimos de rosa por ellas, por nosotras, por todas.

En el Día Mundial del Cáncer de Mama, en Vive Sano RD nos unimos a la lucha, recordando la importancia de la prevención, la detección temprana y el poder de la solidaridad.

Que el amor propio también se vea en tus chequeos.

Tócate. Examínate. Cuídate.

18/08/2025

Hoy celebramos a quienes hacen de la vocación su misión de vida.

¡Feliz Día del Médico Dominicano!
Desde les honramos y agradecemos profundamente.**

08/08/2025

Gracias a MENARINI, doctora Iris Martínez y cada una de las especialistas por la confianza y la oportunidad de moderar el conversatorio Expertas Unidas por la Lactancia.

Fue un honor formar parte de este espacio donde el conocimiento, la empatía y el compromiso se unieron en favor de la salud materno-infantil.

Seguimos apostando por conversaciones que informan, inspiran y generan impacto.

23/07/2025

Gratitud infinita con doña .m.deaquino y todo el equipo de por la oportunidad de formar parte de su XIV edición. Fue un honor estar en esta plataforma que celebra el liderazgo, la salud, el estilo de vida y el poder transformador de la mujer.

18/07/2025

Tuvimos el privilegio de vivir una experiencia única en el Metro de Santo Domingo, específicamente en el tramo Casandra Damirón - Centro de los Héroes, con motivo del lanzamiento del libro Encarrilando tu vida de Zahira Maxwell.

Una guía práctica e inspiradora que nos invita a tomar el control desde el pensamiento y las emociones, para avanzar con propósito en nuestro propio camino.

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Santo Domingo
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