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Enplenitudrd

Hola! Soy Itania Maria, psicóloga clínica y terapeuta familiar. Enplenitud es mi página profesional creada como una herramienta de psicoeducación.

11/07/2025

Siempre tenemos busquemos una historia positiva que contar. Ayuda mucho.
Te abrazo IM 💛

Si necesitas apoyo emocional en este momento llama a la Linea Vida al
809-200-1400

07/07/2025

Un hecho real y sin apelación: cuando una persona comete suicidio es porque está sufriendo profunda y dolorosamente.

Si necesitas apoyo emocional en este momento llama a la Linea Vida 809-200-14000

07/07/2025

Hay relaciones que, al final de cuentas, el aprendizaje que te dan es aprender a estar sola contigo y feliz, hasta que aparezca ese otro ser; ese que no corte tus alas sino que te acompañe en el vuelo.
Dale que sí se puede!

07/07/2025

Aceptat el desafío de aprender a estar sola contigo… aceptarte, quererte, respetarte, confiar en ti…
Este es el mejor aprendizaje al terminar una relación donde lo diste todo.
Vamossss mujeresss!
SI se puede! 💪🏽

IM💛

02/07/2025

Muchas mujeres crecemos creyendo que amar es sinónimo de aguantar y que repetir los patrones de “abnegación ante todo y sobre todo” de nuestra madre es lo normal. La verdad es que hay otra forma de vivir que comienza cuestionando todo lo que nos dijeron con actos (a veces más que con palabras) que así era.
¿En este momento recuerdas algún hecho o alguna frase que te marcó, quizás con dolor? ¿Qué sientes?
Espero que lo que sientas sea lo que te impulse a querer sanar.
IM💛

01/07/2025

Mi cara cuando sé que algo bueno viene por ahí…

30/06/2025

Muchas mujeres me comentan en consulta su frustración (y a veces culpa) porque repiten patrones maternos que juraron no repetir.

Esta conducta forma parte de una historia familiar que se transmite de forma invisible y profunda.

Pero también podemos ELEGIR sanar.

Aquí te explico por qué sucede esto… y cómo empezar a romper con lo heredado.

19/04/2023

Se ha normalizado que cada vez que un hombre mata a una mujer, pareja o ex pareja, mucha gente comienza a decir que ella se lo buscó, que por qué siguió ahí, que ella debió haberse ido… Comentarios que culpan a la mu**ta de su muerte; la revictimizan.

🟡Hoy les comparto este post (y por favor guárdenlo, para que cada vez se vean tentados a opinar desde su cerebro reptiliano, ese que actúa y habla en automático, sin pensar, repasen lo que aquí les comparto.

🟡En este post te comparto información tomada de la investigación ¿por qué y a qué coste físico y psicológico permanece la mujer junto a su pareja maltratadora? (Amor, Bohórquez y Echeburúa, 2006).

✅Vamos haciendo cambios… día a día; poco a poco…

16/04/2023

Me encanta esta manera creativa en que la psicóloga Loren Carrión nos ofrece afirmaciones para colorear: voy reestructurando pensamientos mi, me relajo y me enfoco en el momento presente mientras les aplico el color con que las sienta.
El libro está en Amazon.
Recomendado 💯X 💯

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Emile Boyrie De Moya 18, Santo Domingo
Santo Domingo
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Horario de Apertura

09:00 - 17:00

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