Medicina Cardiovascular Asociada, Calle Rafael Augusto Sánchez, No. 45 Piantini, Santo Domingo (2026)

21/05/2026

Los electrolitos pasaron de ser algo asociado principalmente a atletas de resistencia a convertirse en parte de la rutina diaria de muchísimas personas ⚡

Y aunque sí cumplen funciones esenciales para hidratación, músculos y sistema nervioso, la evidencia actual no muestra que la mayoría de las personas necesite suplementarlos todos los días.

En ciertos contextos sí pueden ser útiles:
* ejercicio intenso
* calor extremo
* sudoración elevada
* enfermedades gastrointestinales
* entrenamiento prolongado

Pero “más electrolitos” no automáticamente significa mejor hidratación 🧂

Las necesidades reales dependen muchísimo de:
* actividad física
* clima
* alimentación
* sudoración
* salud individual

La conversación moderna sobre hidratación es mucho más personalizada de lo que las redes sociales hacen parecer.

14/05/2026

Los sustitutos del azúcar se han convertido en parte de la alimentación diaria de muchísimas personas 🍬

Hoy aparecen en bebidas “zero”, productos “sin azúcar”, snacks “keto” y opciones percibidas como más naturales. Pero aunque muchas veces se hablan como si fueran lo mismo, metabólicamente no funcionan igual.

Algunos generan una respuesta glucémica mucho menor que el azúcar regular y pueden ser herramientas útiles en ciertos contextos, especialmente para personas que buscan reducir azúcar añadido o controlar glucosa 📉

Al mismo tiempo, investigaciones recientes continúan estudiando los posibles efectos de algunos endulzantes sobre microbiota intestinal, apetito, regulación metabólica y salud cardiovascular 🫀🔬

Por eso, las recomendaciones actuales son más cautelosas que hace algunos años.

También es importante recordar que “sin azúcar” no automáticamente significa saludable ⚠️
Un producto puede ser “zero” y aun así seguir siendo ultraprocesado o de baja calidad nutricional.

La conversación moderna ya no es simplemente “azúcar vs zero”.

La evidencia actual pone más atención en:
calidad global de alimentación
nivel de ultraprocesamiento
frecuencia de consumo
salud metabólica a largo plazo 📚

📌 Lo más importante sigue siendo reducir el exceso de azúcares añadidos y construir hábitos sostenibles a largo plazo.

12/05/2026

Hoy reconocemos y agradecemos la dedicación, el compromiso y el cuidado de todas las enfermeras.

Su trabajo es una parte fundamental de cada paciente, cada tratamiento y cada momento importante dentro de la medicina. 🩺

Gracias por todo lo que hacen, todos los días. Feliz Día de las Enfermeras. ❤️

06/05/2026

El concepto de “tipos de cuerpo” como ectomorfo, mesomorfo o endomorfo proviene de modelos antiguos que no forman parte de la medicina moderna ni de la literatura científica actual.

La evidencia en fisiología humana muestra que las diferencias entre personas existen, pero no se agrupan en categorías fijas. En cambio, forman un espectro continuo influenciado por genética, composición corporal, hormonas, actividad física y entorno.

Además, el metabolismo es un sistema dinámico que se ajusta constantemente a cambios en la ingesta energética, el peso corporal y el nivel de actividad. Este fenómeno se conoce como adaptación metabólica.

🧠 No existen tipos de cuerpo fijos.
⚖️ Existen variaciones biológicas continuas.
📊 El metabolismo es dinámico y adaptable.

27/04/2026

El colesterol es uno de los factores más importantes en la salud cardiovascular, pero también uno de los más malinterpretados.

Uno de los errores más comunes es pensar que su nivel depende únicamente de la alimentación. Sin embargo, la evidencia científica muestra que el metabolismo hepático y la genética tienen un papel fundamental en su regulación.

Otro mito frecuente es creer que el colesterol elevado produce síntomas, cuando en realidad suele progresar de forma silenciosa durante años.

Además, no todo el colesterol tiene el mismo peso clínico: el LDL es el principal marcador asociado al riesgo cardiovascular, más que el colesterol total aislado.

Por último, aunque la dieta influye, existen condiciones genéticas como la hipercolesterolemia familiar que pueden elevar el colesterol independientemente del estilo de vida.

🧠 El colesterol no se interpreta de forma aislada.
🩺 Su evaluación requiere análisis clínicos completos.
❤️ La prevención depende de detección temprana y conocimiento correcto.

20/03/2026

Primeros estudios de evaluación microvascular en el país 🇩🇴🫀 Incorporamos tecnología avanzada que permite analizar los pequeños vasos del corazón, una parte clave que muchas veces no se detecta en estudios tradicionales como la angiografía.

La evaluación microvascular permite identificar alteraciones en la microcirculación coronaria, una causa frecuente de síntomas cardíacos incluso cuando las arterias principales parecen normales.

Seguimos avanzando hacia una cardiología más precisa, enfocada en entender el corazón en todos sus niveles.

Agradecemos a Abbott Vascular y Reminter por su apoyo en la implementación de esta tecnología

11/02/2026

Durante años el debate sobre el azúcar se ha planteado en extremos. Para nosotros, el enfoque es distinto.

No analizamos un alimento de forma aislada. Analizamos la exposición repetida y su impacto sostenido sobre el metabolismo, el sistema vascular y el corazón 🧠🩸🫀

Cuando los picos glucémicos se vuelven frecuentes, la señal de la insulina pierde eficiencia, el hígado incrementa la producción de lipoproteínas ricas en triglicéridos y el entorno vascular se modifica. No es un evento agudo. Es un proceso progresivo.

El riesgo cardiovascular no comienza con síntomas. Comienza con acumulación de carga metabólica y hemodinámica a lo largo del tiempo 📈

La prevención efectiva no se basa en demonizar alimentos. Se basa en entender patrones, frecuencia y contexto clínico.

Comparte este video con alguien que aún cree que el riesgo aparece de forma repentina.

30/01/2026

A menudo pensamos en el corazón solo cuando se hace notar a través del dolor o palpitaciones intensas. Sin embargo, este órgano tiene un lenguaje mucho más sutil, que suele manifestarse mucho antes de que aparezca una señal de alarma evidente 🫀

Tu corazón se comunica a través de cambios que pueden pasar desapercibidos en la rutina diaria:

• Un ligero aumento en la frecuencia cardíaca en reposo
• Fatiga inusual ante esfuerzos que antes eran sencillos
• Alteraciones en la calidad del sueño o sensación de falta de aire al estar acostado
• Una respuesta diferente al estrés cotidiano

Estos signos no son motivo de alarma, sino invitaciones a la observación. La prevención cardiovascular no consiste en reaccionar ante una urgencia, sino en reconocer estas señales a tiempo para ajustar hábitos o realizar una evaluación profesional.

Una consulta oportuna permite que el diagnóstico sea una herramienta de bienestar y no una medida de crisis.
Cuidar tu salud cardiovascular empieza por escuchar lo que tu corazón ya está diciendo.

30/01/2026

A menudo pensamos en el corazón solo cuando se hace notar a través del dolor o palpitaciones intensas. Sin embargo, este órgano tiene un lenguaje mucho más sutil, que suele manifestarse mucho antes de que aparezca una señal de alarma evidente 🫀

Tu corazón se comunica a través de cambios que pueden pasar desapercibidos en la rutina diaria:

• Un ligero aumento en la frecuencia cardíaca en reposo
• Fatiga inusual ante esfuerzos que antes eran sencillos
• Alteraciones en la calidad del sueño o sensación de falta de aire al estar acostado
• Una respuesta diferente al estrés cotidiano

Estos signos no son motivo de alarma, sino invitaciones a la observación. La prevención cardiovascular no consiste en reaccionar ante una urgencia, sino en reconocer estas señales a tiempo para ajustar hábitos o realizar una evaluación profesional.

Una consulta oportuna permite que el diagnóstico sea una herramienta de bienestar y no una medida de crisis.
Cuidar tu salud cardiovascular empieza por escuchar lo que tu corazón ya está diciendo.

22/01/2026

Un desamor fuerte no siempre se queda en lo emocional.
A veces, el impacto se manifiesta físicamente.

Cuando el estrés emocional es intenso, el corazón puede verse afectado. En algunos casos aparece el síndrome de Takotsubo, también conocido como broken heart syndrome:
una condición temporal en la que el corazón se debilita tras un impacto emocional fuerte, como una ruptura, una pérdida o un shock.

No es común pero pasa y es importante reconocerlo.

🫀 Síntomas a los que hay que prestar atención

⚠️ Dolor u opresión en el pecho
⚠️ Falta de aire
⚠️ Palpitaciones o latidos irregulares
⚠️ Mareo o sensación de desmayo
⚠️ Cansancio intenso sin una causa clara

👉 Dato clave:
Los síntomas pueden parecerse mucho a los de un infarto. Por eso no deben normalizarse ni minimizarse.

✨ Lo importante saber

En la mayoría de los casos, el corazón se recupera con el manejo adecuado. Esto incluye evaluación médica, seguimiento cardiovascular, control del estrés emocional y, en algunos casos, tratamiento temporal.

Escucharte a tiempo importa. Buscar ayuda no es exagerar.
Es una forma de cuidarte. ❤️‍🩹

16/01/2026

Para el Dr. Ureña, la medicina se entendió desde temprano como algo más que una especialidad. Era presencia. Tranquilidad. La posibilidad de aliviar a una persona y a su familia.

Esa forma de vivir la medicina es la que hoy sigue guiando cada decisión clínica y cada procedimiento.

En MCA, esos son parte de nuestros valores fundacionales. Como equipo, creemos en una medicina ejercida con humanidad, impulsada por la innovación y sostenida por la excelencia médica, donde cada paciente importa por igual.

Como fundador y presidente médico, el Dr. Ureña construyó MCA sobre esa visión: tecnología al servicio de las personas y un cuidado que va más allá del diagnóstico.

Agradecemos a Esta Noche Mariasela por el espacio y los invitamos a ver la entrevista completa en YouTube.

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