Martes 16:00 - 19:00 Miércoles 10:30 - 12:00 16:00 - 19:00 Viernes 09:00 - 12:00 16:00 - 19:00

Celina Mindful Lab

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Celina Mindful Lab

En este espacio uso herramientas diversas para trabajar desde una psicoterapia holística buscando c

19/09/2025

💥 Un eclipse no se negocia.

No es la típica luna nueva de “manifestar bonito”.
Es cierre y apertura al mismo tiempo.

Un reset cósmico que corta lo que drena y abre espacio para lo que sostiene.

🌑 Virgo no viene con vergüenza ni perfección.

Viene con bisturí en mano.
Con auditoría de sistemas.
Con la verdad que has estado evitando mirar.

⚡ Preguntas incómodas que este eclipse trae:

– ¿Qué ya no sostiene tu vida?
– ¿Qué vínculo o hábito drena tu cuerpo?
– ¿Qué parte de ti pide reparación YA?

No lo maquilles. No lo postergues.

El eclipse no te castiga, te recuerda quién eres.

🖤 En Patreon te comparto todo:
la tirada lunar completa, los rituales y las prácticas neurospicy para atravesar este portal.

👉 Comenta ECLIPSE y te paso el link.

🔮

16/09/2025

No es que me distraiga, es que mi atención es una stripper: se va donde tiren más billetes. 💃🧠💸

La atención neurospicy funciona por dopamina, no por obligación.

Y adiviná qué: la lista de pendientes rara vez paga suficiente.

🌀 No estás dañado, solo tienes un sistema nervioso que necesita otros caminos para sostenerse.

👉 En Witchy Terapia trabajamos en regular el cuerpo y hackear la atención desde la raíz. No para ser mas productiva sino para que eso sea sostenible para ti.

Al final lo único que importa es que las cosas te funcionen A TI. De lo contrario solo estas alimentando el sistema que no fue hecho ni siquiera para ti. F**k that…

Agenda tu sesh ya!!!

15/09/2025

Repetir shows, canciones, libros o cualquier cosa que te haga sentir bien es una estrategia brutal para:
💥 Regular tu sistema nervioso cuando el mundo está patas arriba.
💥 Encontrar calma en lo previsible (porque NO NECESITAS MÁS SORPRESAS).
💥 Conectar con esos intereses fijos que tanto amas.

Para mí, son las Gilmore Girls. Esa serie me da:
1️⃣ La sensación de volver a un momento más simple de mi vida.
2️⃣ Un alivio porque sé exactamente lo que va a pasar.
3️⃣ Todo en Stars Hollow grita neurospicy, ¡así que más relatable imposible!

¿Y sabes qué? Esto no es vagancia, es autocuidado. Es una manera de sobrevivir al caos y de celebrar nuestra magia neurospicy.

Si tú también tienes tu serie, libro o canción que repites hasta el cansancio, ¡CELEBRA ESO! ✨ Porque no estás haciendo nada mal: te estás regulando. Y eso es jodidamente importante.

☕️ Comenta “café” y te paso el link del episodio de Querida Universa donde hablo de Gilmore Girls y nuestra vibra neurospicy.

Y si quieres aprender a regularte con más herramientas, vivir sin máscaras y encontrar tu tribu, pasa por mi Witchy Terapia y el Coven. 💜

🔗 en bio.

Esto no es obsesión. Esto es regulación. Y sí, eso es MAGIA. ✨

12/09/2025

“Concéntrate” → JAJAJA, claro, dame un tutorial. ✨
Como si fuera tan fácil apagar el ruido interno y enfocarse “porque sí”.

🌀 Cuando eres neurospicy, la atención no se manda por WhatsApp. No es falta de ganas, es un sistema nervioso con su propia lógica.

Dejar de culparte es el primer paso para sanar.

👉 En **Witchy Terapia** trabajamos en regular el cuerpo y crear estrategias que funcionan para tu vida real, no para la de un manual neurotípico.

Mándame un DM o agenda en la bio.. y no no tengo tutorías tengo algo mucho mejor porque las herramientas e tienen que adaptar a ti no lo contrario.

09/09/2025

Yo no estoy criando desde el molde de ‘la niña buena’.

Porque buena casi siempre significa callada, que no incomoda, que hace lo que esperan de ella.

Y yo no quiero eso para mi hija.

Quiero que sepa que su intuición vale, que puede decir que no, que puede ser fuego y calma.

No quiero que crezca pensando que la bruja mala es lo que hay que evitar.

Quiero que vea que ambas energías existen y que ninguna le quita poder.

No crío a una niña buena.

Crío a una brujita.

En mi patreon de esta semana te deje una practica para conectar con tu niña interna o con tu hija de forma que puedas reconciliarte con la brujita que llevas dentro o la que crias o ambas.. you do you brujis.

Escribe brujita y te lo mando 😘

08/09/2025

Mi cerebro no está roto, solo corre en Windows 95 con 300 pestañas abiertas. 🧠💻

Y tú creyendo que era “falta de disciplina”…

🌀 Ser neurospicy no es estar dañadx. Es tener un sistema nervioso diferente, con su propia forma de procesar el mundo.

El problema no eres tu: es vivir en un mundo diseñado para cerebros lineales.

👉 En **Witchy Terapia** trabajamos en regular el sistema nervioso y transformar ese caos en magia. Link en bio

05/09/2025

🌕✨ Este Eclipse/ luna llena en Piscis (07/09) no viene suavecito.

Viene a mostrar lo que escondías, cortar lo que caducó y abrir espacio para lo real.

Un eclipse es como una luna llena con megáfono:

todo se siente más fuerte, más profundo, más inevitable.

Piscis trae intuición y disolución,

Virgo te recuerda que tu cuerpo es el ancla.

💧 Lo que no sueltes por elección, la vida lo arrastra.

Y aunque duela, también libera.

👉 En Patreon te dejé la tirada completa de tarot/oráculo + un ritual neurofriendly para soltar y anclarte en este portal.

Ve allá y trabaja esta energía a tu ritmo y con tu magia.

🌕

04/09/2025

Lo que para otres parece “drama”, para un cuerpo neurospicy es reacción real.

No es exageración: es un sistema nervioso intentando sobrevivir en un mundo que nunca estuvo hecho para él.

🌀 Tu intensidad no está mal. Tu sensibilidad tampoco. Lo que duele es tener que fingir calma cuando por dentro todo arde.

👉 En Witchy Terapia trabajamos en dejar de pedir perdón por sentir tanto, y en regular el cuerpo para que tu autenticidad no te queme por dentro. Link en bio.

29/08/2025

¿Y si tu intuición no estaba rota… sino silenciada?

Si creciste neurospicy, si hiciste *masking* desde que tienes memoria, si te acostumbraste a mirar hacia afuera para sobrevivir... entonces quizás olvidaste cómo suena tu propia voz interna.

Volver a la intuición no es solo *hacerle caso a un presentimiento*.

Es reconectar con tu canal interno, ese que estuvo tapado por años de people pleasing, trauma y autoabandono.

💥 Recuperar la intuición es recuperar poder.

Y sí, hay herramientas que ayudan: el péndulo, el tarot, la meditación… pero lo más importante es el permiso de sentirte válida tal como eres.

✨ En Substack te cuento todo esto sin filtros (escribe “intuition” y te lo mando)

Y en Patreon tienes una meditación de 8 minutos para empezar a escuchar tu *sí* y tu *no* de nuevo (escribe “medita” y es tuya).

¿Qué te ha ayudado a reconectar con tu intuición últimamente?

Te leo. Siempre.

27/08/2025

No necesito café, necesito un exorcismo de expectativas sociales. ☕👹

Y tú pensando que estabas “cansada porque sí”…

🌀 Ser neurospicy en un mundo hecho para lo neurotípico deja huellas en la piel, en el pulso, en la respiración.

Tu cuerpo lo sabe todo antes que tú.

Cada síntoma que juzgas o reprimes, muchas veces es tu cuerpo tratando de salvarte.

El masking no solo cansa: rompe.

Sanar no empieza en hacer más.

Sanar empieza en volver a entrar en tu cuerpo.

👉 Te dejé un post gratis en Patreon donde hablo de esto con más calma (y más verdades incómodas). Link en bio.

En el Coven neurospicy transformamos este caos en magia.

26/08/2025

Hay un cansancio que no se quita con café ni con dormir 8 horas.

Un cansancio que viene de años de sostener lo que no te tocaba.

De decir “sí” cuando querías gritar “no”.
De fingir estar bien mientras por dentro te apagabas.

Y cuando eres neurospicy, el agotamiento se multiplica:

porque tu cuerpo siente más,
porque el ruido duele más,
porque la exigencia pesa más.

No es flojera.
No es falta de voluntad.

💥 Es burnout.

Y el burnout no se resuelve empujándote más.

Se resuelve parando.
Se resuelve aprendiendo a descansar.
Se resuelve dejando de sostener sola.

🌙 En Witchy Terapia trabajamos desde ahí:
desde el cansancio real,
desde el cuerpo que ya no quiere más exigencias,
desde el descanso como medicina.

Si lo sentiste, te espero en sesión, agenda en la bio o mandame un DM.

21/08/2025

🔥 En muchos entornos latinos, poner un límite se siente como traicionar.
La familia te quiere entera, disponible, callada.
Y si dices que no… te llaman intensa, fría, egoísta.

Pero las diosas nunca se dejaron tragar “por la familia”.
Lilith prefirió irse antes que someterse.
Oya arrasó lo viejo para abrir camino.
Sekhmet encendió su fuego sagrado.

Ellas sabían que el amor también tiene sus edges.
Y que sin límites, no hay encuentro contigo misma.

⚡ Encarnar a la Diosa es recordar:
– No siempre se trata de cortar contacto.
– A veces basta con dar menos acceso, bajar el volumen, construir trincheras internas.
– Amar no es aguantarlo todo.

Si ser fiel a ti te hace “intensa”, que así sea.
Porque las diosas siempre fueron incomprendidas.

¿Quieres prácticas para encarnar tus límites sagrados y encontrar a la Diosa en ti?
En mi Patreon (Colección Diosa Mood) tienes todo un espacio dedicado a eso.

Dirección

Wenceslao Alvarez 108
Santo Domingo

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