19/01/2026
¿Saltarte el desayuno? ⚠️
No es un atajo, es una señal de alerta.
🍽️ Afecta tu energía
🧠 Disminuye la concentración
⚖️ Desajusta tu metabolismo
Desayunar no es comer de más, es darle a tu cuerpo lo que necesita para empezar bien el día.
Tu bienestar comienza desde la mañana.
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